Mida valida fitness-seadmete?

Sellise kiire tempo tänapäeva elu üha rohkem inimesi ei leia aega spordisaali ja spordiüritused eelistavad veeta kodus. Aga selleks, et saada soovitud tulemusi koolitust, siis tuleb valida treener paremale. Peaaegu iga online-kauplus pakub laia valikut mudeleid, kuid mõnikord osta ei too oodatud tulemust. Seega, valik, mida vaja teada plusse ja miinuseid erinevate simulaatorite otsustada, et soovite määrata oma välimust.

Millised on simulaatorid maja?

Sageli inimesed otsustavad õppida kodus mitmel põhjusel. Mõnikord nad häbenevad oma banaalne arvud ja ei julge tulla jõusaali. Ka mõned lihtsalt ei ole aega sõita tõttu kasutada ummikute või soovimatus veeta tund või isegi rohkem teed. Ostes treeningvarustust koju, saate säästa raha jõusaali liikmeks.

Kust osta?

Hea treener saab osta nii online ja sporditarbed kauplustes. Online kauplustes on laos suur valik mudeleid. Aga kui sa tahad seda sa seda ei tee, ärge heitke meelt. Online kauplustes mitte ainult saada kaupa kulleriga. Võite kiirenemist tellitud kauba laost Moskvas ja teistes suurlinnades, kus nad on filiaal.

Kuidas seda teha?

Inimesed, kes arvavad, et 5-10 minutit jõusaali piisavalt õige kuju ja tugevdada tervist ekslik. Töösuhte kestusest peab olema sama jõusaalis. Soovitav on, et arutada koos treener, mida saadetised vaja anda keha, et saavutada soovitud tulemus.

tüüpi simulaatorid

Üks kõige kallim tüüpi simulaatorid on elliptilised treener, või nagu neid nimetatakse, orbitreki. Nende hinnad ulatuvad 200-500 dollarit. Sisuliselt kasutamise on see, et sa tahaksid, et simuleerida kõndimine suuskadel. Kui see toimib nii ülemise ja alumise vöö. Need simulaatorid kergesti kohandatav oma kaalu ja pikkuse.

Paremuselt peaksid ostma Jooksurajad. Nad aitavad tugevdada südamelihast, suurendada vastupidavust. Saate siiski proovida kasutada jalgratast, kuid need on, nagu nad ütlevad, amatöör.

Tugevus koolitus müügil on ka mitmeid erikorrigeerimine. Soovitav on osta paar hantlid erineva kaaluga, platvormi stepp, väike postitus, võimalik Fitball ja matt klassi. Kõik see tähendab, et teil on võimalik valida erinevaid harjutusi ja tööd neile täies jõus.