Universal simulaator "Top fitness": kommentaarid, juhiseid ja kirjeldus

Õige toitumine, aktiivne eluviis, liikumine, ilus figuur. Selles, et liikuda inimesi terveks. Muidugi, kõik ei saa kasutada jõusaali, kuid teevad seda ei ole vaja. Praegu on palju spordivarustus, mis sobib suurepäraselt ka väike tuba. Üks neist on simulaator "Top fitness". Arvustused seotud inimeste see näitab, et see on mugav, tõhus ja lihtne kasutada.

seadme kirjeldus

Enne toote ostmist, on vaja, et täita neid vähe. "Top fitness" - multifunktsionaalse seadmed. rohkem kui viiskümmend harjutusi võib läbi viia struktuuri. See koosneb kahest expanders, erilisi platvorme ja mugav käepidemed, mis sobivad mitte ainult kogenud kasutajatele, vaid ka algajatele. Lisaks on komplektis juhiseid. Valmistamiseks tooteid kasutades PVC, metallist, vastupidav kummi ekspanderi ei libise jalad.

Simulaator on mitmekülgne Laiendusplaadid "Top-fit" kergesti saab reguleerida mis tahes kõrgusel. See seade ei võta palju ruumi, siis võib isegi kaasa reisile. See on lihtne kasutada ja sobib inimestele erinevaid fitness. Ei ole erandiks, isegi need, kes on just otsustanud teha kasutada oma keha. Väike Seadme miinuseks - platvormi slaidid. Selle puuduse kõrvaldamiseks saab kasutades oma kehakaalu.

mispärast

Tee ilus keha, et aidata treener "Top-fit" universaalse expander. Arvamused, mis kõlavad tema aadress, ainult positiivne. Toode toimib kõigi lihasgruppide. Tänu oma soov ja see disain, siis:

• võimaldab tõhusamalt võidelda rasva ladestumist;
• luua ilus keha;
• kopsufunktsiooni parandamiseks, südame-veresoonkonna süsteemi, taastada liikuvust;
• tugevdada skeleti ja liigesed;
• kiirendada vereringet;
• karmimaks muutunud ja tugevam;
• tugevdada lihaseid;
• eemaldab liigse kaalu;
• Sa vaata noorem;
• parandada üldist tervist.

See simulaator on universaalne Bradex Top Fit aitab pumbata jalad, tugevdada lihaseid rinnal ja seljal, biitseps suurendada. Teed harjutusi iga päev, siis tehke oma kõhuga tasane ja elastse tuharad. Muutes pinge juhtmekaableid saate koormus jaguneks mis tahes organismi lihaseid. Lühemat pikkus, seda suurem koormus.

soovitused

• Enne algust klassi, olla kindel, et kohandada pikkus juhtmekaableid et te tunnete mugav. Selleks pöörake platvormi sisemine külg ülespoole. Läbi silma peal oma kulutusi expanders, valides soovitud pikkusega.
• Sa vali mugav tase koormus. Teostage iga harjutuse, kooskõlas kõigi soovitusi.
  • Nõuanne algajatele. Esiteks täita enam kui kümme kordust per harjutus. Koormust suurendatakse järk-järgult.
  • Et saada soovitud tulemus, tegelevad päevas, kuid see on parem kui koolitus toimub iga päev.
  • Ühel koolitus algajatele peaks olema mitte rohkem kui kakskümmend viis minutit ja valmis - kolmkümmend viis minutit.

Järgige neid eeskirju ja siis hea. Sa muutub assistent simulaator "Top fitness". Arvustused öelda, et koolituse mahtu sõltub tulemus, et te ootate saada.

Arvamus spordivarustus omanikud selles osas

Naised jagada oma tähelepanekuid. Nad kõik unistada olla sale ja atraktiivne. Jõusaal neil puudub mitte ainult aega, vaid ka raha. See on põhjus, miks sageli ostuotsuse mõned spordivarustus pere volikogu. Kui valik langes simulaator mitmekülgse Bradex "Top-fit", kommentaare selle kohta esiteks, tasub uurida. Ja äkki sa mõistad on just see, mida me vajame: kerge, kompaktne, üks kõigi lihasgruppide ja ei võta palju ruumi toas. Ilus pool inimkonda juhtis tähelepanu asjaolule, et suurem koormus, seda kiiremini eesmärk on saavutatud. Üldiselt nad on väga rahul oma ostu.

Harjutused simulaatori

Sest spordivarustus kasutusjuhendi harjutusi. Nende arv on väike, mis ei ole väga rahul selle seadme austajaid. Nagu juba eespool mainitud, on sobilik kogu keha treening. Selleks, et saada parimaid tulemusi, töötada läbi need, mis teised lihased, ja ärge unustage, et reguleerida pinget kaablid.

Esimene samm, mida peaks tegema enne töötab kompleks, kindlalt fikseerida baasi. Ainult siis edasi harjutusi käepidemetega - hantlid.

Üks: sa saad oma jalad platvormi, võta expanders kätte kõverdumata ülajäsemete põlved, viies need üle oma pea, peopesad vastamisi. Seda tegevust tuleks teha iga päev viis minutit.

Teine harjutus: saada põlved platvormile, käed tekib puupea, ürita relvade edasi ja tagasi. Siin töö ei ole mitte ainult lihaseid relvade, vaid ka ajakirjanduses.

Need on kaks klassikalist harjutusi. Tuginedes neile ehitatakse ja teised.

Seekord teises vaates

Nad ütlevad, naistele ja meestele. Iga kord lõpus talvel, paljud neist on hakanud valmistuma suvehooajal. Mõnikord nad minna dieedile, mõnikord osta kallist tellimus spordiklubi. Viimastel aastatel on paljud annavad ise stimulaatorrakkudele "Top-fit", kommenteerib neil sellest on. Paljud inimesed on väga rahul. Spordivahendid mugav, võtab vähe ruumi, on lihtne kasutada, on väike kaal. Võite isegi võtma oma käe ja minna hoolitseda looduse. Midagi halba väljendada inimeste ja lasti, leiavad, et see on palpeeritav. Pärast kuu igapäevast koolitust hakkab kaduma kõhule, käed muutuvad tugevamaks. Quality spordivarustus on ka suurepärane. Siiski on üks puudus. Brošüür, mis on väga väike harjutus. Palju aega on raisatud otsides neid võrgus.

On inimesi, kes, vastupidi, rahul kõigega. Nad on piisavalt keeruline, mis asub käsitsi. Neile meeldib simulaator "Top fitness" hinnangut tunnistab seda. Ostes selle toote, paljud inimesed arvavad, et nad ainult toime tulla, vaid kasutab seda kogu perele. Ja need, kes varsti kuuskümmend aastat, ja need, kes õpivad algkoolis. Püüdmine iga päev kolmkümmend minutit kuul, saad elastne ja toonides keha.

järeldus

Teha järeldusi konkreetse toote on parem teada selle kohta arvamust teistelt. Arvustused universaalse simulaator Bradex Top Fit võib leida erinevaid, kuid enamik neist on positiivne. Vastavalt mees. Palju ehitada lihaste käesoleva spordivarustus on võimatu, kuid alati meie varbad - see on, jah. Üks asi ei ole täidetud, on piirangud töötamiseks ehitus: probleemid lihasluukonna, astma, intervertebral song, raseduse. Siin on viimane põhjus, miks mõned neist ei anna võimalust suhelda teisel poolel.