Mida kaasa võtta pillid "peast" ja kuidas vältida valu?

Peavalu on kõige levinum sündroom. Ta on võimeline kaua mürgitada mehe elu. Selle artikli nõu antakse, mis pakuvad esmaabi ise ja mida "peast" võtta tablette.

Põhjused ja liigid

Peavalu võib olla tingitud:

1. Pinge. Inimene tunneb intensiivne, tuim, valuna. Esineb peamiselt väsimus, kaua viibimist ebamugavasse olukorda ja vaimse ülemäärane stress.
2. Migreen. Mida iseloomustab tugev tuikav valu otsmiku või templid. Mõnikord kaasneb iiveldus, oksendamine, pearinglus.
3. Kõrge vererõhk. Tekib siis hüpotensiooni või vastupidi, hüpertensioon.

Igal juhul peate otsima professionaalset abi. Kuna peavalu võib esile kutsuda tõsise haiguse.

Kui peavalu: Esmaabi

Kui oled kodus, esimene asi veidi avada akna, mis võimaldab värske õhu sisenes ruumi. Magada kolmkümmend minutit. Veel saab teha lõõgastuda jaheda kompressi harjutuste või massaaži templid ja kaela lihaseid. Kui see ei aita, sest valu võtta valuvaigisteid sisaldavad paratsetamooli, aspiriini või ibuprofeeni. Aga ärge narkootikumi-. Ikka on võimalik soovitada vastuvõtmise spazmalitik. Näiteks selleks, et aidata ravimi "papaveriini", "Buscopan" või "No-spa", mille peavalu. Pea meeles! Võtta ravimeid vastavalt juhendile.

Tabletid "peast" raseduse, arstid ei soovita. Aga kui valu on väljakannatamatu, siis võib võtta ravimit "Tsitramon" minimaalses annustes. Aga mitte kuidagi sisaldavate toodete aspiriini või Nurofen Analgin. Kui teil tekib sage või pikaajaline peavalu, siis pöörduge kohe arsti poole. See määrab põhjus, korraldada mitmeid teste ja kirjutada õige pill "peast".

folk õiguskaitsevahendeid

Mitte ainult tabletid võimalik kõrvaldada peavalu. Võite kasutada taimeteed. Vala nõusse üks supilusikatäis aniisi, marjad, jõhvikad ja vaarikad, jätab ema ja võõrasema ja pärn. Täida kõik tassi keeva veega. Nõuda viisteist minutit. Tüve läbi marli. Joo kuuma.

ennetamine

Kui te vaevavad sagedased peavalud, arstid võivad soovitada hoida eriline päevikut. See salvestab informatsiooni toidu tarbimine, vähene kehaline aktiivsus, une ja kodu ja töö küsimustes. Naised menstruatsiooni ajal on vaja hoolitseda oma tervise. Lõppude lõpuks, hormonaalsed muutused mõjutavad esinemist peavalud. Andmed alguses ja lõpus menstruaaltsükli on ka vaja panna neid päevikut. Selleks, et vältida peavalu järgmised režiimid. Söö kolm kuni viis korda väikeste portsjonite kaupa. Et kaitsta oma une, olla kindel, et saada piisavalt magada. Samal ajal, pikali ja püsti. Sagedamini vabas õhus, kõndida, minna võimlemise. Vältida stressiolukorras. Hoolitse mitte kuritarvitada alkoholi ja suitsetamise. Samuti võib provotseerida peavalu. Jälgige režiim ja sa ei pea mingeid tablette "peast".

Terveks jääda!