Massaaž 9-12 kuud lapsele. Massaaž ja võimlemine alla ühe aasta

Ei ole saladus, et esimesel eluaastal, lapsed arenevad kõige kiiremini. Lõppude lõpuks, nii lühikese aja jooksul nad peavad õppima palju asju: istuda, kõndida, vähe käed korraldada erinevaid objekte. Jah, on veel palju, et. Aga kõige esimene kuu elu Pilipalityyppi ainult kohandub isegi välismaalane maailmas temale. Mõned lapsed saab magada 20-22 tundi päevas, nii et sõltumatu kogu treeningut lihaste süsteem ei ole piisavalt aega.

See on põhjus, miks tänapäeva artikkel on teema massaaž ja võimlemine alla ühe aasta. Kuidas see on parem teha seda protseduuri, miks see on vajalik ja mida saavad oma lapse? See arutatakse.

Mis on massaaž

Vaevalt keegi saab vaidlustada asjaolu, et beebi massaaž on must. Esiteks, see menetlus puudutab riigi lihaste süsteem lapse ja aitab parandada oma motoorset aktiivsust. Massaažid Grace kajastatud arendamine närvisüsteemi helbed, parandab motoorseid oskusi.

See hetke kommunikatsioon kahest kõige armastas inimesi. Teadlased on selgelt kindlaks tehtud, et laps sai kuni aasta piisaval arvul emade touch, arendab kiiremini ja paremini nende eakaaslased ilma sellise kontakti.

Massages saab ennetuse ja raviga. Esimesel juhul selle rakendamise ema saab ise hakkama. Sel juhul on eriti kasulik massaaž 9-12 kuud, kuigi alguses on väärt kuu pärast sündi.

Therapeutic massaaž võib määrata arst. Ja hoidke seda peaks ta. See protseduur on võimalik toime tulla mitmesuguste haiguste lihasluukonna, et hõlbustada lapse astma või krooniline patoloogiate ravis hingamisteid.

Võimlemine ja massaaž beebidele

Ennetav massaaž lapse kuni kuus kuud parandab vereringet ja hingamist helbed, toniseerib närvisüsteemi, parandab lapse meeleolu ja valmistab seda tulevikus kehalist aktiivsust.

Enne sellise menetluse peaks olema tuttav tehnikat selle täitmist. Nõu, võite võtta ühendust linnaosa õde või lastearst. Pange tähele, et kõik liikumised peavad üldjuhul piirduda kerge paitab ja patsutades. Rohkem mõju võib kahjustada õrna lapse keha.

Kuni kuue kuu vanuseid väiksed sageli üldiselt läbi keha massaaž. Massaaž 9-12 kuud kauem eesmärk on tugevdada lihasluukonna. Kokku istungil selles vanuses tavaliselt näitab laste lõtv nahk, või lihaseid, kalduvus rahhiidi või võttes märke alatoitumise.

Basic rakenduseeskirjad

• Treeningu ajal kasutada erinevaid tehnikaid: paitab, hõõrudes, sõtkumiseks, pat. Alternatiiv harjutusi.
• See on kõige parem läbiviijaks lauale. Võtke lapp tekk ja korda seda 4 korda. Pane tekk Laua prostelite tükina, ja siis - flannelette pelenochku.
• Tehakse massaaž erakordselt puhas, soe ja kuiv käed. Veenduge, et sõrmed ei olnud rõngad ja käekellad.
• Ärge alustage protseduuri kui sul on pikad, teravad küüned kraadid sõrmedel. Samuti ei tee massaaž, kui teil on heidutanud käenahast, on haavad või abstsessid.
• Iga liikumine toimub aeglaselt ja korrata kuni 5 korda.
• Püüdke hoida lapse visuaalse ja hääl kontakt. Smile helbed, õrnalt temaga rääkima, siis saab laulda laulu vaikselt lõdvestunud.
• Jälgige režiimis. Ei ole vaja masseerida rohkem kui üks kord päevas. Protseduur viidi läbi 1 tunni jooksul enne või pärast sööki.

Arendada oskusi kõndida

Jalamassaaž lastele arendab sidemete laps kuni aasta ja valmistab helbed jalgsi. Kuigi vaba ja kindel kõnnak on loodud ainult lõpus teine eluaasta alustada selle moodustumine on vajalik palju varem. Ja see aitab massaaž 9-12 elukuu jooksul. Selles eas, lapsed on juba võimalik teostada lihtsaid Võimlemisharjutuste. Nende hulka kuuluvad näiteks järgmised:

• Püsti lamavast või istuvast asendist. On vaja võtta lapse sülle, tõstis veidi ja aeglaselt panna jalga. See võib olla natuke popruzhinit täitmisel imitatsioon hüppab. Tuleb olla ettevaatlik, et laps on püstises asendis, kindlalt toetuda kogu pind jalamil. Harjutus tuleb korrata kuni 10 korda kogu päeva.
• See on väga kasulik, et julgustada püsti, võttes huvitav mänguasi lapsehoidu veidi kõrgem. Proovin saada oma last kipuvad tõusma oma.

Selle vanus on väga kasulikud harjutused arendada kõhu ja tagasi:

• Istu või muutunud taga beebi. Ühe käega, hoidke lapse ees reied ja teine - mao. Veidi kallutada torso lapse ja eemaldage ettevaatlikult käega kõhu helbed. Laps reflexively kummardus ettepoole, siis sirgeks ise. Sellisel juhul laps instinktiivselt ponnistus õige lihaseid.

Performing arendada harjutusi, siis ei ole vaja tagada, et laps on istunud, sain üles ja läks enneaegselt. See võib põhjustada vigastusi ja deformatsioonide skelett, skolioos ja muude ebameeldivate tagajärgede.

Võimlemine 9-12 kuud

Baby massaaž 9-12 kuud on üsna erinev "grudnichkovoy" protseduuri. Kuigi kõik liigutused on sujuv ja meeldiv, paljud neist on suunatud arengu lapse aktiivsus. Selle aja jooksul, see on oluline mitte niivõrd massaaži arendada Võimlemisharjutuste. Näiteks võivad sellised:

• Flexion / laiendamine põlvi.
• Töö käed põlvliidest imiteeriv poksija liikumist.
• Harjutus "Juht" - lainelised relvakaubanduse nagu ka juht, sõidu hobune piits.
• Rotatsioon vaagna alates kõhuli selili jalad kõverdatud põlved.
• Torso. Pane beebi põrandal, kellel põlvili paluda laps saadate objekti lamades põrandal.
• "Floating" kohta ball. Võtke suur pall, näiteks rannas või Fitball. Pange see laps kummuli ja raputades edasi ja tagasi. Hoidke last, et vältida kukkumist.
• Harjutused lülisamba sag. Tee oma beebi selili ja kindlalt võttis käepidemed tõstke ettevaatlikult esimene istung ja siis seistes ja vastupidi.

Ka selles eas on suurepärane mõju jalamassaaž, tagasi, tuharad ja kõht. Circular lööki ümbruses naba, et aidata lahendada probleemi koolikute. Õrn massaaž tagasi ja tuharad on rahustava toimega, edendada hea uni ja hea isu.

Väga kasulik harjutus "Pilot": hoides beebi alla kõhu-, tõstke see õhku horisontaalasendis ja natuke tiir. Nappide reflexively ponnistus kõik lihasrühmi ja rongid neid.

Harjutused töötaja lapsed

Pärast 9-12 kuu massaaž on ka keegi tühistab. Kuid see rohkem asendatakse mängud ja õppekogunemisest. Massaaž on samuti osa vähem nagu paitab ja kihelus ja rohkem nagu "täiskasvanu" versiooni, ainult väga kerge vormi.

võib lisada eelnevalt kirjeldatud harjutused on:

• "Jalgratta" - simuleeritud sõita selle transpordiliigi lamavasse asendisse tagasi.
• Crouching ja indekseerimise, imitatsioon loomade liikumise.
• Latt lestnichkam madal, diivanil, tool või väljaheites.
• Lülitab keha, rullimine või kuuliveeretusele.
• "Sild vastupidi" - asetage laps tema kõhule, käepidemest haarates ja tõmba kergelt, põhjustades helbed painutada vöökoht.

Kasu massaaž alla ühe aasta

Õige ja tavaklassides lapsega muidugi toob ainult positiivseid mõjusid.

• Tugevdamine lihasluukonna ja lihasluukonna.
• Eemaldamine hüper.
• Ennetamine rahhiidi ja tegevusetuse.
• Korralduse nõuetekohase toimimise seedesüsteemi, kõrvaldades probleemi koolikute.
• Tugevdamine immuunsüsteemi ja närvisüsteemi.
• Magage ja söögiisu.
• Motor arengu ja vestibulaartuumade seade.

Ja see ei ole täielik loetelu kõigist kasu. Igaüks võib lisada veel mõned esemed.

Vastunäidustused

Kuid on aegu, sa ei saa seda teha ei ole lihtsalt kui beebi massaaž, vaid ka üsna ohtlik:

• südamehaigus;
• Suur hernias;
• hepatiit;
• rahhiidi;
• Ägeda nefriit ja muude haiguste siseorganite;
• tuberkuloosi Luude, äge artriit;
• erinevate abstsessid.

Üks ei tohiks teha massaaži ja mis tahes muu haiguse ägedas ja alaägeda etapis. Eriti kui on palavik, oksendamine või kõhulahtisus. On üsna väike haiguste loetelu, mis massaaži mitte ainult ei keelatud, vaid ka muudab lihtsamaks taastuda. Nendeks kõõrdkael, korter, nabasong, astma, düstroofia, suu inetus ja mõned teised. Aga kõik protseduurid sel juhul tuleb läbi viia ainult arst.