Lapsetoitmise 11 kuu: toitumine, retseptid ja menüüd. Laps esimeses 11 kuud: kasv, toitumine ja hooldus

Moms beebidele esimesel eluaastal on palju küsimusi. Niisiis, vanemad on huvitatud lapse arengut, kas ta sööb ja nii edasi. Kui teie maja on lapse 11 kuu arengu toitumise, hooldus peavad olema sobivad vanusest. On neid punkte arutatakse täiendavalt. Artikkel ütleb teile, kuidas käituda lapse 11 kuu jooksul. Development, toitumine, hooldus, samuti ligikaudne helbed menüü esitatakse teie tähelepanu sellele materjalile.

Mida Pipsqueak selles vanuses?

Milline peaks olema lapse 11 kuu areng ja toitumine? Laps selles eas on päris hea liikuda oma. Kuid ta teeb seda peamiselt neljal jalal. Samuti Pilipalityyppi saab kõndida ema käepide või liikuda mööda toetust. Mõned lapsed selles vanuses juba üksi minna. Kuid see ei ole oluline oskus selles eluperioodil.

Laps esimeses 11 kuud on juba teadlikud nende sugulased, kes nende eest hoolitseda. Ta võtab rõõmu kui nad ilmuvad. Nappide püüab kogu aeg uurida maailma meie ümber. Oma kõnes aktsia juba silpi nagu "ma", "pa", "ba". Mõned lapsed on juba ütles: "Anna mulle" - samuti üritab korrata paljude täiskasvanute fraasi. On väga kiire areng laps on 11 kuud. Ja toit peaks olema asjakohane.

Dieedi peaksid esinema helbed valgud, rasvad ja süsivesikud. Samuti peab laps saada palju vitamiine. Väga olulist rolli arengu ja moodustamise lihasluukonna mängib kaltsiumi ja D-vitamiini Seepärast on oluline jälgida tarbimist beebi kõik vajalikud materjalid teda. Eeldatav helbed menüü kirjeldatakse hiljem.

Kuidas hoolitseda lapse selles vanuses?

Toitlustamine lastele 11 kuu peaks olema regulaarne. See on võti nõuetekohast arengut. Baby toitu tuleks võtta 4 korda päevas. Mõned lapsed sel perioodil on veel viis sööki.

Care helbed hõlmab igapäevast veeprotseduurid. Pärast ärkamist tingimata pesta lapse. Siis järgige lihtsaid füüsilisi harjutusi. Esita oma beebi päeva jooksul oma lemmik mäng. Rohkem räägi. Proovi kirjeldada suuliselt kõik tema teod. See aitab helbed kiiremini areneda.

Sleep on väga oluline ka oma lapsele selles vanuses. Sõltuvalt milline laps, ta saab magada ühe või kahe korra päeva jooksul. Kokku igapäevase puhkeaja peaks olema vähemalt kolm. Öösel enamus lapsi 11 kuu ei ärgata. Kuid paljud emad, kes on hädas imetamise jätkuvalt toita.

Lapsetoitmise 11 kuu: põhilised keelud

On, mida tuleks kategooriliselt keelduda selles vanuses? Keelatud kõik soolatud, marineeritud, suitsutatud tooted. Samuti ei anna lastele toidud, kiirtoit ja väga rasvane sööki.

Lapsetoitmise 11 kuu tohi sisaldada lehmapiima. Puljongid ei tohiks olla rasvane. On vastuvõetamatu, et neid kasutada, et valmistada sealiha või veiseliha. Valides kala beebi keelduda lõhe pere. Šokolaad ja muud toidud, mis tekitavad allergiat ja tuleks välja jätta toitumine puru.

Menüü väikelapse

Dieet lapse esimese 11 kuu jooksul peaks olema mitmekesine. See peaks sisaldama teravilja, supid, köögiviljad, puuviljad, liha ja kalaroad. Pipsqueak tuleb ka harjuda pagari- ja piimatooted. Mõtle ligikaudne toitumisseisundit lastele 11 kuud:

• Hommikusöök. See jahu peaks toimuma kohe pärast ärkamist ja hoides veeprotseduurid. Hommiku-, tehtud süüa putru. Seda võib valmistada kuivpiimastandardis või kasutades rindade toodet. Kui laps saab 11 kuud kunstliku toitmise, mida saab kasutada segu kohandatud toiduvalmistamise teravilja.
• Lõunasöök. Keskpäeval raasuke vajab vedelat toitu. Keeda beebi köögiviljasupp. Selleks kasutavad kõiki teie laps meeldib. See võib olla kartul, kõrvitsasupp või graanulid. Kui soovite liha, siis eelistada kana või kalkun. Võite võtta ka vasikaliha või küüliku. Lõikamine ei tohiks sisaldada rasva ja luud. Magustoiduks, saate pakkuda oma lapsele puuviljapüreed. Selles eas, saab süüa banaane, õunad, pirnid, viinamarjad ja muud puuviljad. Olge ettevaatlikud oranž või mandariin ja eksootilised puuviljad.
• Pärastlõunane tee. Pärast uinakut on vaja toita last suupiste. Selleks saab kasutada meierei kompositsioone. Lapsed armastavad vedelik jogurtid ja kohupiim. Nüüd saab osta valmistoodet või teha neid ise. Pärastlõunane tee võib varieeruda küpsised leotada piima või mahla.
• Õhtusöök. See jahu peaks olema lihtne, kuid samal ajal toitev. Paku oma baby beef supp omlett või gratineeritud. Pea meeles, et munakollane tuleks regulaarselt tarvitavad oma last. Valmistu kalapoegade sufleekook või paar.

Retseptid populaarne roogasid imikutele

Mis toite saab pakkuda oma lapsele vanuses 11 kuud? Allpool saate hindame mõned retseptid.

• Esimene tassi. Keeda 100 grammi kana. Lisa hakitud porgandit, kartulit. Kui laps on probleem tooli, siis lisage riisi ja peet. Keeda, kuni keedetud toitu, siis purustada blenderis.
• Liha souffle. Keeda liha ja jahvatada see blenderis. Sega lahtiklopitud munaga ja küpseta 120 kraadi.
• Taimsed hautis. Küpseta paar kõrvits, kartulid, suvikõrvits, sibul ja porgandid. Kasutage tass, mille kaudu mahla on kuivendatud. Puder kahvliga ja köögivilja pakkuda laps.
• Puder. Kokk oma lemmik teravilja oma lapse vees. Viis minutit enne keetmise lõppu lisatakse 200 milliliitrit rinnapiim või kohandatud segu. Aetakse valmis ja tükelda enne serveerimist, kui vaja.

Rinnaga toitmine või toidu kooslus?

Dieedi lapse 11 kuu vanuselt sisaldab omastamise rinnapiim või kohandatud valemiga. Ärge unustage panna last rinnaga pärast lõunat sööki. Samuti on vaja toita last ja enne ööund. See režiim aitab puru maha rahuneda ja kiiresti sukelduda maailma Morpheus. Pikka imetamine toita helbed perioodi 03:00-08:00 hommikul.

summeerida

Nüüd sa tead, milline peaks olema lapse toitumine on 11 kuud. Püüa jääda õige režiim. Vajadusel küsida nõu lastearst. Teie lapse tervisele ja nõuetekohast arengut!