Kuidas puhastada maksa. Kõige populaarsem meetodid.

meie keha koguneb rohkem toksiine igal aastal. Toit, mida me tarbime ja keskkonnale oluline roll selles protsessis. Vastutab puhastamist keha kõikide kahjulike ainete kogunenud maksa. See keha on kaasatud vereloomet protsesse, vereringet, seedimist ja ainevahetust. Teades , kuidas puhastada maksa, võib kaitsta keha arengut sapikivid, mitmesugused toksiline hepatiit, rasvastumuse ja isegi tsirroosi.

Kui te hakkas ilmuma pikaajalise sagedased peavalud, kõhukinnisus, unetus, jume sai kollase või mullane toon, ringid silmade all on moodustunud, ja keel on pidevalt kehtestatud, siis on aeg aru saada, kuidas puhastada maksa. Edasine sümptomid on tõsised slagging maksa metalli maitse suus või kibedus suus, ebameeldiv tunne iiveldus ja hingeldus pärast sööki, ärrituvus, letargia, väsimus.

Enne puhastamist maksa, siis tuleb konsulteerida kogenud tehnik. Soovitused ja puhastamise meetodeid on piisav, kuid ärge unustage, et iga keha on erinev, lisaks võib esineda täiendavaid haiguste, mis on samuti oluline arvestada. Niisiis, kui sapikivitõbi on rangelt keelatud puhastus õliga. Sellises olukorras sobiva kerge puhastust maksa peet.

Selle rakendamiseks on vaja kilo puhastatud peet. Pane see pannil, valada sama kolm liitrit vett ja keeda kaks tundi. Eemalda peet, kuid vesi ei kulutata. See jahtuda veidi ja hõõruda väga peenele riiv. Saadud mass pannakse tagasi peedi puljong ja keeda veel kakskümmend minutit. Kindlasti tüvi. Maksa puhastust suhkrupeedi peab toimuma pingevaba rahulik atmosfäär. Menetluse käigus muu sööki välistatud. Iga nelja tunni, juua klaas joogi peet, siis me läheme sooja vee pudel ja pane maksas piirkonnas. Rest on vajalik pikk, tunni aja pärast tulevad välja toksiinid. Ole valmis sagedaste visiitide WC.

Enne kui puhastada maksa ja pärast edukat lõpetamist protseduuri ärge unustage pildistada eriline maiuspala oma menüü. Hoidke see nii palju kui võimalik, puuviljad, köögiviljad ja muud tervislikku toitu minimaalselt rasva. Välistab alkoholi ja nikotiini. Jääkainete eemaldamist maksa sapi aitab. Alates selle tootlikkuse sõltub otseselt tervist keha. Üks parimaid cholagogue on õli. Õpi puhastada maksa seda.

Olive, päevalille-, maisi, lina ja kõik teised, nii kaua, kui see oli esimene külmpressimisliinil ja värske. Quality õli maksab palju kallim, kuid terve jume, hea tuju ja hea tunne pärast puhastamist üle kõigi kulude katmiseks. Pärast pudeli avamist tuleb kindlasti hoida õli külmkapis, muidu kaotab ta osa oma kasulikud omadused. Puhastamine võtab tema hommikul tühja kõhuga. See võtab ainult supilusikatäis või lonks päevas.

Enne puhastamist maksa jäigem viise, proovida seda meetodit. Läbi regulaarselt, siis ei anna räbu roiskuma maksas, ning eemaldage neid looduslikult. Mõne aja pärast õli saab asendada teise, valida kõige maitsvaid ise. Ideaalne eesmärk oleks kombinatsioon puhastust ja mahalaadimise päeva. Kord nädalas saab näljas, istuda salat peet, kapsas ja porgandid koos sidrunimahlaga. See aitab kaasa suurepärase puhastus laevade ja soolestikku. Tulemuseks on selge, ilus nahk, ei ringid silmade all ja kergus kehas on alati hea tuju.