Tavaline pulsisagedus ja selle funktsioonide

Me kõik teame lapsepõlvest, kuidas mõõta ja kuidas olla normaalne impulsi. Me ei saa öelda, et iga inimene päevas meetmed impulsi ise, kuid mõnikord see aitab võime tõsiselt, aidates normaliseerida oma heaolu. Esiteks peame mõistma, et tavaline nooruk impulsi erineb normaalse südame löögisagedus, meeste, naiste, laste ja vana mees. Iga kategooria on oma pulsisagedust mis määr varieerub.

Impulsside korduvme- võngete veresooned põhjustatud kontraktsiooni südamelihas, veri surutakse järgi kogu vereringesüsteemi. Lihtsaim viis mõõta - kehtestamist sõrme radiaaldifusiooni arteri (randme) ja kindlaksmääramine südametegevus. Sondeerimine lastakse ajalist ja karotiidarterid - tulemus mingit muutust ei toimu. Pöial asub siseküljele randme patsiendi (või tema Teisalt) ja ülejäänud neli ahne käsi väljastpoolt. Õige palpatsioon tundis tuikavat toru sõrme all - arterites. Peale selle märgib aega ja on mitmeid pulseerimist kohta 30 sekundit, ja saadud väärtus korrutatakse 2. See mõõtmise meetod on lihtsam kui täielikult arvesse mõne minuti jooksul. Täielik üheminutilise mõõtmine on vajalik ainult arütmia.

Mõned inimesed ise mõõtmine on probleeme püüab komplema impulsi randmele, sel juhul saab muuta mõõta arteri. Meditsiinis, usutakse, et normaalne südame löögisagedus terve täiskasvanu vahel 60-80 pulseerimist minutis. Aeglane südame löögisagedus (vähem kui 55 pulseerimist) võib olla põhjustatud südame funktsiooni kahjustus - bradükardia vastavalt Rönsyilevä kiirenduse - tahhükardiat. Üldjuhul on 25 kuni 50 aastat terve inimese südame löögisagedus on piisavalt stabiilsed ja on määratud objektiivsete põhjustel.

Intensiivsus südame löögisagedus on otseselt sõltuv emotsionaalse ja füüsilise isiku seisundi tõttu. Treeningu ajal kõik keharakud vajavad suurenenud pakkumine hapnikku ja toitaineid, mistõttu südamelöökide sagedus tõuseb, kiirendades verevoolu - see transpordi süsteem keha läbi arterite ja veenide. Elamus, ärevus, hirm võib põhjustada ka südame kiire. See mehhanism on säilinud meie keha alates ajast, mil inimese ellujäämine sõltub võime kiiresti reageerida ohule: tagasilöögi sidurid tiiger põgeneda tulekahju, püüda metslooma. Emotsionaalne erutumise soodustab vabanemist adrenaliin vereringesse - ainet stimuleerides südamelihast.

Nagu juba mainitud, tavaline impulsi - see on väga suhteline mõiste. Medical jagunemise vanuse kvalifikatsiooni ja sugu on ainult osaliselt tõsi. Tegelikult iga üksiku märgi üksikute normaalne impulsi. Proovin keskmiselt kõik inimesed üldiselt midagi head ei ole. Näiteks, kui inimene tunneb end täiesti kell pulsil 50 lööki, on täiesti töökorras ja ei mõtle selgelt, see on tema norm. Pikaajaline kunstliku suurendamise tema südame löögisagedus on üldtunnustatud 60-80 kokkutõmbed viib sageli tervisehäired. Kuna südame löögisagedus mõjutab töö kõigi sisesüsteemides ja elundite, see on provotseerida suurenemist silmasisese rõhuvõimenduse koos ebameeldivaid sümptomeid. Seevastu langus "suurenenud" sagedus võib põhjustada uimasust, aeglane reaktsioonid kõigi peavalu. Teadke oma normaalne impulsi iga vajadusele. Ei ole midagi keeruline mõõta seda üks kord ja mäletan, sest impulsi - see ei ole lihtsalt käe arterite südame kokkutõmbeid. Pulse - südamelöökide elu ise.