Kuidas kiiresti kokk köögiviljad multivarka?

Regulaarne tarbimine köögiviljad on tugevdada immuunsüsteemi ja vähendada tõenäosust hooajaline haigusi. Lisaks need sisaldavad suures koguses kiudaineid, mis parandab seedimist. Suvel müügiletid rõõmu silma rohke köögiviljade valik, talvel kaubanduslikult levinud külmutatud tooteid. Tänu sellele pidu köögiviljad igal ajal aastas.

Keedetud köögiviljad multivarka on uimastamise maitse ja tekstuuri, nii et iga tükk on uskumatu rõõmu. Nutikas seade nimega multivarka on palju funktsioone, mis võib olla köögiviljad ja praadida ja hautis ja kokk ja küpsetada ja süüa paar - olemasolevaid kujul kuumtöötlemise teie käsutuses.

Köögiviljad võib keedetud kohe multivarka liha. Selline mitmekülgsus seadme aitab kui lävi on ootamatud külalised või aega toiduvalmistamiseks õhtusöök ei ole. Sellistel juhtudel saab kasutada kõige lihtsam retsept: Lõika liha kuubikuteks väike, praadida seda multivarka soovitud määral. Seejärel valage vesi nii, et see katab täielikult lihatükkide ja lülitage "karastamine" režiimis 1,5 tundi. Pärast 40 minutit algusest toiduvalmistamise protsessi, avatud multivarku ja lisada liha tahes hakitud köögivilju. Mõni aeg hiljem oma maitsev, lihtne ja tervislik õhtusöök serveeritakse.

Aurutatud köögiviljad multivarka lisades maitsetaimi ja vürtse saanud unikaalne ja originaalne maitse. Võtke alusel vabatahtlik tavalise köögivilja (kartul, porgand, squash, baklažaan, tomat jne). Vajadusel praadida "Küpsetamine" või "praadimine" hakitud sibul ja porgand, seejärel lisage ülejäänud hakitud tooteid. In "karastamine" määrata aeg 1 tund ja keera "Start" nuppu. 10 minutit enne lõppu protsessi lisada maitsetaimi oma maitse (pune, basiilik, seller või petersell ja till lihtsalt).

Keedetud köögiviljad multivarka võib olla pearoog dieedi ajal. Eriline eelis see meetod on see, et erinevaid retsepte ja meetodeid cooking on lihtsalt hämmastav. Niisiis, minna dieedile on rõõm, mitte piinamine.

Talvel, kui nii soovid vitamiine, proovige süüa köögivilju multivarka auru režiim. Võtke üks pakk külmutatud lillkapsas või brokoli, suunata kõik konteiner mõeldud "Paar" režiimis, ja saata toote multivarku, järgides kõiki nõudeid juhiseid kolmkümmend minutit. Üllatuslikult te tunnete, et köögiviljad säilitavad oma esialgse struktuuri.

Kui te pole veel otsustanud, kuidas kokk köögiviljad multivarka lugeda retsepti raamat. Läbi eksperimendi ja proovige luua oma allkirja viis luua tervislik eine ime kastrulis. Ja pidage meeles, et iga toidu keedetud armastusega, selgub ebatavaliselt maitsev.