Kasulikum kui massaaži? Ajalugu massaaž. Ajalugu tekkimist ja arengut massaaž Venemaa lühidalt

Inimkond teaksid rohkem massaaž juba ammusest ajast. Meie esivanemad instinktiivselt sõtkutud ja hõõrus haige kehaosadele. Seejärel leidsid nad, et sama tegevuse, mis aitavad vähendada väsimust ja isegi hiljem puhastada ja pehmendab nahka massaaž hakati seda kasutada. Ajalugu massaaž kajastub paljudes käsikirjad, sealhulgas Piibli, mis räägib lihvimise käigus ning määri keha aromaatsete õlidega.

Käesolevas artiklis me püüame teha kindlaks peamised vaatamisväärsused ajaloo arengu massaaž, alates muinasajast ja lõpetades praeguse sajandil. Esile tõsta Kronoloogiliselt, mis mõjutasid nende tekke ja teada saada, mida on tegelikult massaaž.

Ajalugu "massaaž" on õige sõna juured on Euroopas ja Aasias. Araabia väljend "mass" tähendab "touch" ja "õrnalt vajutada" Prantsuse "massezh" - hõõrudes ja Kreeka tõlgendamine sõna - "pigistada käed."

Vana korda

Joonised tehtud kivisein on varem tõendeid ja kasutamise massaaži. Nad on peamised osalejad kujutatakse inimest, hõõruda teineteist. Kohas jälgi maitsetaimed on leitud, õlid ja salvid, mida kasutatakse mitte ainult haavade paranemist, vaid ka pehmendab nahka.

Tagasi kolmandal aastatuhandel eKr, Ida tervendajad kasutanud kunst haiguste raviks ja parandada inimeste haigus, mida tõendab paljud Hiina käsikirjad, detail, mis kujutab massaaž.

Ajalugu massaaž, ja see oli tema tehnikat juured Hiinas. See tehnika töötati välja iidse Hiina arstid leida kohutav tervendav mõju, kui vajutada käed konkreetsete punktide keha. Nad kutsusid teda "Amma."

ida

Hiljem seda tehnikat oli alguses uute meetodite mõju inimorganismile, mida me kasutame, et sellel päeval - avastamiseks bioaktiivseid punkte ja nõelravi, see kõik on andnud meile massaaž.

Ajalugu massaaž on edasi arendatud Jaapanis, kus meetod paranenud põlvest põlve, nii et see on muutunud põhiosa Jaapani kultuuri, põhjustades järjekordne tehniline filiaali nime all "ASV".

See meetod võimaldab tegutseda inimkehad paljud patsiendid bioloogiliselt aktiivseid punkte. Veidi hiljem, Ida meistrid rafineeritud massaaž tehnikat, piiratud ainult vajutades sõrmega. Seda tehnikat nimetatakse "Shiatsu" ehk teiste sõnadega, Jaapani manuaalteraapia. Massaaž terapeudid, kes on saavutanud edu arengus shiatsu saab ravida mitmeid keerulisi haigusi ja toetada keha heas korras.

Aasia

Massaaž India ajalugu näitab, et indiaanlased on kombineeritud massaaži tehnikat hügieenilise menetlused. Kuulsad traktaat Ayurveda ( "teadmised elu") pärit iidse India ravitsejate, kirjutatud umbes 1500 eKr, märgib, et massaaž, võttes samal ajal vanni mitte ainult leevendada väsimust ja toetada heaolu, vaid ka täiesti puhastada nahka toksiinide.

Märkimisväärsed arheoloogid suutsid leida tõendeid, et egiptlased ja Pärsias massaaž tehnikat ja see ei ole mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel, vaid ka vahendina näo ja kogu keha. Toodavad erinevaid salve ja segude lisatud maitsetaimi ja vaigusegudele egiptlased hõõrus oma keha noorendada nahka ja vähendab paraneda.

Egüptoloogid väidavad, et kuulsa ilu Cleopatra võttis tihti vannid piima, pärast mida neiu tegi oma massaaži, hõõrudes naha eeterlikud õlid. Kell omakorda meie ajastu ajaloo massaaž traditsioon hakkab tungima Euroopa riikides.

Vana-Kreeka ja Rooma

Vanas Kreekas, väga teretulnud tervislikud eluviisid, ja seal oli isegi kultus keha, hügieeni ja puhtuse, mis jätkub endiselt tänaseni. Kreeklased on järjekindlalt teinud Võimlemisharjutuste tavalise käimisega eriline vannid, kus üks kohustuslik kord on õli kehahooldus ja hilisema massaaž.

Ajalugu esinemise massaaž ei ole säästetud ja kuulus olümpiamängud, mis on nii kiindunud kreeklased. Kõik sportlased on kohustuslik enne võistluse algust teha massaaži moraali ja toon, kuid lõpus konkurentsi korrati, et leevendada väsimust ja ravib vigastusi.

Juhindudes samade põhimõtete ja gladiaatorid, venitades keha massaaž nii enne kui ka pärast areenil. Homer oma kuulsa luuletuse "Odüsseia" ei ole kunagi mainitud massaaž kord ilusad naised kui mehed hõõruda keha, naasnud lahinguväljal.

Viiendal sajandil eKr, Hippokrates lääne meditsiini isa esimeste seas, et uurida mõju massaaži tehnikat haigete patsientidega. Põhineb tähelepanekud ja tema praktikas kirjutas ta, et ühine raskes olukorras võib leevendada massaaž - õrn ja mõõduka hõõrdumise võib paksendamiseks lapiga ja kuivatage ja sagedased - tõmba.

Keskaeg ja renessanss

Ajalugu tekkimist ja arengut massaaž keskajal on palju lünki. Alates aasta algusest teket Roman Empire lõpuni XIV sajandil peeti arvestust vaid reegel kirik, võti lahingud ja sõjad, erinevate ebausk ja tagakiusamised paganate. Seoses hariduse, kehaline kasvatus ja kunst, need ei olnud kõrgelt hinnatud.

Aga omakorda XV sajandil hakkas renessanss andis uue elu teaduse, kunsti ja loomulikult tervislikud eluviisid. See oli siis, et massaaž hakkas taas kasutada terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel.

Prantsuse arst Ambruaz Pare, kes elas XVI sajandi aidanud leviku Euroopas terapeutilise massaaži. Ta oli kohus kirurg mitme Prantsuse kuningad. Ta mäletas ajaloolased rohkem, sest abiga massaaže panna kuninganna Mary Stuart jalad.

Ambroise andis liigitus massaaž, andes sellele kolm kraadi: kerge, keskmise ja energiline. Täna need nimed vaadata veidi erinevad, kuid sisuliselt menetlust ei muutu: lõõgastav, stimuleeriv ja üldiselt. Paljud arstid sellest ajast võtnud tehnika massaaž, võttes üle ja laiendada kusagil Pare tehnikat, mis võimaldas hõlmata osa meditsiinilise protseduuri postulaadid.

tänapäevaste

Kaasaegne ajaloo arengu massaaž algab Rootsi füsioloog Henrik Ling, kes elas aastavahetusel XVIII-XIX sajandil, kelle teosed algas baasi ravivõimlemine, mis on tuntud üle maailma kui "Rootsi liikumine ravi."

Ling on kehtestanud uued terminoloogia kirjeldatakse meetodeid massaaž: paitab, hõõrudes, puuvill, koputades, rullimine ja vibratsiooni. Need nimed on kasutatud kaasaegse meditsiini, lisades kõik uued terminid ja määratlused.

tunnustamise massaaž

Mitte vähem kuulus hollandi aktivist George Metzger arendas oma massaaži tehnikat, mis põhineb ravi Hiina, mis võimaldab taastuda vigastustest ja ravida mõned häired keha funktsioone. Tema teooria koos praktilise kohaldamise valdkonnas anatoomia ja füsioloogia lubatud omandada märkimisväärne hulk järgijaid levinud kogu Euroopas ja jõudis Põhja-Ameerikas.

Tänu usin töö ja tegevusega Metzger ja Ling massaaž on tunnistanud rahvusvahelise meditsiini üldsus ja peeti tõhus meetod mõju raviks paljude haiguste puhul. Tehnikaid ja peensusi kasutamine massaaž ravi eesmärgil hakkas õpetama mett. institutsioonide kitsas ring spetsialiste.

Ajalugu tekkimist massaaž Venemaa

Vana maa, välja arvatud karastamine korra kasutatud ja mõned liiki massaaži. Nende hulka kuuluvad: Effleurage puidust tõkiskingad, tuntud ja säilinud on ikka hõõrudes luud. Slaavlased nimetatakse seda tehnikat "hvoscheniem", ja see on üksikasjalikult kirjeldatud kroonikates ajast.

Tänapäeva vene ajaloo massaaž on kirjeldatud lühidalt teostes Zabludovskii PE ja see hakkab laialdaselt arenenud Moskva Instituut Kehakultuur 1923, kus eraldi osakond Võimlemisravi on loodud. massaaž hakkas seejärel sisse spordi tava ja leida kasutamiseks kodus.