Laktoositalumatus: sümptomid, ravi, toitumine

Laktoositalumatus. See termin on tuttav mõned emad vastsündinutel, samuti need, kelle organism ei suuda korralikult tajuvad piimatööstuse.

Mis see on haigus? Mis on selle põhjused ja sümptomid? Kuidas ületada haigus? Kas on võimalik kuidagi vältida selle esinemist?

Kõik see (ja palju muud) võib leida meie artikkel!

Mis on laktoos

Laktoos - on süsivesikute leitud piim ja piimatooted, mida mõnikord nimetatakse piimasuhkur. Sest inimese keha on väga oluline ja kasulik.

Näiteks laktoosi stimuleerib kasulikud bifidobakterid aktiveerib tootmiseks C-vitamiini ja B, hõlbustab kaltsiumi imendumist ning energiaallikana.

Ka see orgaanilise materjali võib kasutada toidulisandina parandada maitset ja kvaliteeti nagu iirised, želeed, šokolaadid ja isegi vorsti.

Väga sageli laktoosi tarbitud terapeutilistel eesmärkidel, näiteks tootmise käigus penitsilliini, samuti imiku valem. Laktoosi on väga väärtuslikud toote - laktoos, mida kasutatakse, et ravida tõsiseid seedetrakti haiguste, rakendub kõhukinnisus, dysbacteriosis ja muud tervisehäired seedetraktis.

Kuid vaatamata kasutatakse laktoosi meditsiinis, mõned inimesed tegemist tagasilükkamine, mis põhjustab häireid seedesüsteemis ja annab palju ebamugavust ja ebamugavustunne.

Miks see nii on?

Spetsiifilisus haiguse

Fakt on see, et üle laktoosi metaboliseeri- ensüüm on vastutav nagu laktaasi. Ta võtab osa hüdrolüüsist disahhariid süsivesikute, nii puudumine ensüümi püsivalt mõjutab seedimist piima ja piimatooteid.

Laktoos varem piisavalt lõhustatakse keha, jõudes jämesool hakkab põhjustada ebameeldivaid tunne valu. Tähelepanuväärne on, et mõned inimesed, kes kannatavad selle haiguse tüübist ei saa töödelda piimatooted, nii et ärge isegi puudutada neid. Teised on haige saab järk-järgult seedida laktoosi tooteid, nii aeg-ajalt tarbida väikestes annustes, piima ja kõik selle variandid.

Laktoositalumatus on kõige sagedamini täiskasvanutel kui lastel. Tähelepanuväärne on, et see kannatavad enamasti ameeriklased, aasialased ja aafriklased. Eurooplased üldiselt põevad seda haigust on väga, väga harva.

Mis põhjustab laktoositalumatus?

Põhjuste haigus

Asjaolu, et inimesed ei talu sellist süsivesikute, mõjutavad sageli kaugemale oma põhjus.

Näiteks koos vanusega, inimkeha hakkab väiksemaid toota ensüüme laktoosi töötlemiseks.

Pealegi vahetevahel aktiivne haigus, mis kahjustab hormonaalse või geneetilise ebaõnnestumist. Mõnikord lapsed sünnivad kaasasündinud laktoositalumatus.

Lisaks efektiivsuse seedimist piimasuhkur võib mõjutada selliste haiguste seedetrakti nagu gastroenteriit, bakterite vohamine, haavandiline koliit, kemoteraapia, soole vigastus ja teised.

Kuidas kindlaks teha, et teie või teie laps on laktoositalumatus?

Ärevus sümptomid lastel

Tuleb meeles pidada, et iga üksiku laktoositalumatusega avaldub erineval moel. Siiski on mitmeid peamisi ilminguid haigus. Kokku see puhitus ja gaas.

Kuidas teha kindlaks, laktoositalumatus imikutel? Sümptomid võivad olla väga märgatav ja intensiivne.

Ennekõike vaata, kuidas beebi tunneb imetamise ajal. kas see laieneb rindade ise või keeldub süüa, teades, et saab haiget? kas ta magusalt magama pärast rinnaga või oksendab piima ja nutt valjusti?

Üldiselt tugev, järsk ja sagedane nutt vastsündinud Sageli öeldakse, et ta oli mures koolikute ja kõhuvalu. See võib olla tingitud laktoositalumatusega.

Sa peaksid pöörama tähelepanu ka beebi roojas. Kas see pärineb terav hapu lõhn? Kas sagedane tool ja vahutav, suure segunemise lima?

Kui vaadata haige laps näitas ka puhitus.

täiskasvanud sümptomaatika

Kuidas laktoositalumatus täiskasvanutel? Haiguse sümptomid on järgmised:

- perioodiline terav valu maos (pärast söömist piimatooted);

- kõhulahtisus (sagedaste ja vesine);

- kõhupuhitus (puhitus ja valju gaasid);

- iiveldus.

efektid

Taustal sümptomeid laktoositalumatusega saab Mustri ülalkirjeldatud ja muid häirivaid sümptomeid. Esiteks, see:

- rahutu uni;

- kaalulangus;

- peavalu;

- pidev väsimus;

- ärrituvus ja halb tujusid.

Kui vastsündinud leitakse arenenud vormide talu piimasuhkrut, sellega kaasneb viivitus kasvu ja arengut.

Mida teha, kui sa leiad ennast või oma last on eespool nimetatud sümptomid?

haiguse diagnoosimiseks

Muidugi, tuleb teil konsulteerida arstiga, kes määrab vajaliku läbivaatuse ja vaatab kohta laktoositalumatus, et kontrollida õigsust diagnoosi.

Esiteks, võib arst soovitada edasi happe analüüsi cal beebi. Kui indeks alla 5,5, siis on tõenäoline, on talu piima suhkrut.

Ka raviarst peab soovitama hoiduda rinnaga ja segude kasutamist laktoosi. Kui lapse seisund paraneb - nii ta laktoositalumatus.

Muide, loobumata piimatooted on olulised haige täiskasvanu. See aitab neil kindlaks teha, kas keha on vähendatud ensüümi laktaasi.

Samuti võib arst omistatud vesiniku sisaldust proovis väljahingamise ajal. Kui suhe vesiniku üle 20, on vaja häirekella.

Siin on veel üks võimalus diagnoosida haigus - vereanalüüsi suhkur. Mõnikord sa pead võtma vere mitu korda selgitada laktoosi kõikumisi.

Niisiis, diagnoos. Kuidas ravi!

Haiguse ravi imikutel

Ravi laktoositalumatuse lastel ja täiskasvanutel võib erineda mitmel viisil.

Kui haigus on leitud vastsündinud, siis esiteks, peate järgima dieeti imetavatele emadele. Ta tuleb kasutada loal pediaatrias kasutatavate ravimite laktaasi - ensüümi korralikult seedida laktoosi, mis muutub piima lapsele, aitab teda murda piimasuhkur.

Parandamiseks soole mikrofloora struktuuri võib tekkida vajadus kasutada ravimeid nagu "Lineks" "Bifidumbacterin" ja teised. Samuti võib aidata inimestel raha, mida tuleks kasutada äärmiselt hoolikalt ja ettevaatlikult.

Näiteks, kui puhitus ja krambid aitab lihtne puljong nõrk tee ja kummeli apteegitilli, mis on soovitatav anda lapsele kolm korda päevas üks teelusikatäis või 50-70 ml.

Lisaks taimeteed koriander, fenkol, aniisi ja kummel aitavad parandada lapse seedimist. Selline nõrk tee võib anda kolm või neli korda päevas kümme tilka või vähem.

Et kõrvaldada sümptomid võivad olla ka kasutatud preperaty ravimid, nagu "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" ja teised.

Sageli võib tekkida vajadus täielik vältimine rinnaga ja üle lapse kunstliku toitmise laktoosivaba. See oluline samm tuleb võtta alles pärast arstiga nõu pidamist.

Kuid mida me oleme arutanud kogum ravi laktoositalumatuse lastel. Kuidas olla täiskasvanu?

Haiguse ravi täiskasvanutel

Sageli ise ravi täiskasvanutel on näha ainult täieliku ja kategooriline tagasilükkamine piima ja piimatooteid. Kuid pidage meeles, et laktoosi leitakse mitte ainult seal. Tooted sisuga süsivesikute - see vorstid, vürtse ja komplektid kiirtoit, küpsetised ja šokolaadi, närimiskumm ja viina, samuti peaaegu kõik fastfudnye tooteid.

Kui te hirmunud Ülaltoodud nimekiri, ärge muretsege - seal on palju tooteid ilma laktoosi! Dieet laktoositalumatusega puhul kasutatakse selliseid kasulikke koostisosi:

- köögiviljad, puuviljad ja marjad;

- kohv, tee, mahlad;

- mesi;

- riisi, täisteratooteid, pasta ja oad;

- soja, pähklid ja muna;

- kodumaiste alkohoolsete jookide (õlu ja vein omatehtud).

Siiski, ei kiirusta minna täielikult piimakarja toitumise - kuulata oma keha. Võimalik kokkuleppel tema tervislik seisund, võite olla aeg-ajalt väikestes annustes süüa piimatooteid. Samuti tuleks mõelda, et minna laktoosivaba piima ja juustu, mida müüakse supermarketites.

Mida meeles pidada, kui dieediga

On hädavajalik, et meeles pidada, et tervikuna tagasilükkamine piimatooted - see on suur puudus kaltsiumi, mis on vajalik luude ja keha. Nii et proovige raske süüa toitu rikas need mikrotoitaineid.

See võib olla:

- soja ja pähklid;

- maitsetaimed ja seesamiseemned;

- sardiin õlis ja kuivatati;

- kreveti ja oliivid;

- kaerahelbed.

Sageli võib olla soovitav võtta ravimeid, mis on rikkad kaltsiumi ja teisi mineraalaineid - magneesiumi, naatriumi ja fosforit.

Ja kuidas beebid? Kuidas rikastada oma keha kasulik mikroelementide koos laktoosivaba dieeti?

Esiteks, teie laps saab sisestada peibutis kasutades hõõrutud brokoli ja kaerahelbed vedelik. Samuti on vaja pakkuda ravimi lapsele D-vitamiini Tuleb meeles pidada, et peamine allikas see vitamiin - on muidugi päike. Seetõttu kõndida oma last sagedamini ja ärge kartke õrn hommikul päike.

Nagu näete, laktoositalumatus - haigus on üsna keeruline ja ebameeldiv. Aga see ei tähenda, et kõik elu, mida ei laeku rõõm on maitsev toit lakiga. Vastupidi, tänu kohandatud dieedi ja tark lähenemine, on sul võimalik nautida rohkem head toitu ja end täis, täiesti terve inimene!