Isiklik hügieen üliõpilane: meeldetuletus laste ja vanemate

Viimastel kümnenditel on arstide häirekellale. Laste tervis on järsult halvenenud. See nähtus on mitmel põhjusel, üks neist - rikkumine põhitõdesid isikliku hügieeni laps.

Isiklik hügieen üliõpilane - on võti hea tervise puudumine nakkav ja parasiithaigused. Madal tervise seas esimese klassi õpilased avaldada olulist negatiivset mõju lapse kohanemise protsessid koolis. Seetõttu esitleda teile reegleid isikliku hügieeni õpilane. Memo peab olema laps enne tema silmad.

Reeglid, mida tuleb järgida seinad maja

Isiklik hügieen õpilane - see on see, mida iga laps peaks püüdlevad. See on midagi, mida sa pead õpetada oma lapsele alates sünnist! Et laps ei nimetatakse lits, vanemad peavad töötama laste hariduse mitu aastat. Kui laps saab vanemaks, juba abita ema või isa peseb ennast ja oma hambaid.

Eeskirjade järgimise isikliku hügieeni üliõpilane - oluline punkt lapse kasvatamise. Esiteks peavad vanemad õpetada lapsele täita voodi. Teiseks, hommikul ja õhtul on vaja ventileerida ruume, kus lapsed magavad. Pea meeles, et päikesevalguses 15 min tapab mikroobe õhus ja põrandal ja mööbel. Seetõttu nezashtorennye akna päikesepaistelisel päeval - suurepärane viiruslike ja nakkushaigused. Kolmandaks puhta nõusid Ka see on oluline tegur ennetamiseks viirus- ja nakkushaigused.

Muidugi, et hambaharjad ja pesemine hommikul ja õhtul ei ole tühistatud. Teehöövel peaks täitma neid protseduure oma! Kinnitan lapsele, et kindlasti on vaja personaalse hea hügieeni. Koolipoiss veenda raske.

Kuidas pesta oma käed

Pestes käed enne sööki ja pärast mööda tänavat oleme õpetanud juba varases eas. Kuid uuringud on näidanud, et 95% lastest ja täiskasvanutest ei tea, kuidas seda õigesti teha! Mis sa arvad, mis on selle põhjus? Kõik on üsna lihtne. Kui me avame kraanivesi, siis määrdunud sõrmed puudutavad käepide või klapp. Mikroobid, mis elada nahapinnal kohe kolis oma käed! Pesu käed seebi ja veega, me suletakse kraan puudutamata väga värav ja siirdatud tagasi leid puhaste kätega. Ja Kasutamise mõju selliste puhastus väheneb peaaegu nullini.

On loogiline küsimus: "Kuidas siis käsi pesema?". Kõik on lihtne. sama algoritmi. Aga ajal klapi sulgemist on vaja kiirenemist salvrätiku ja katma tema ventiil ja pöörake seda mitmeid kordi. Kui te puudutage "ühe käega", ta kohe veelgi lihtsamaks. Sulgege see koos oma peopesa. Ja muidugi, ärge unustage, et peske käsi desinfitseeriva.

Life häkkimist hammaste

Kes on vähemalt korra elus vastuvõtul hambaarsti juures ilmselt mäleta ovaalne peegel ja net käepidemel, kus näete tulemus hambaarst. Laste tass valamu, võite panna sama, väiksus ainult.

See meede võimaldab teie lapsel vaadata oma hambaid pesemise ajal, kaaluge mis juhtub kauge hambad, kui hästi nad puhastada. Kui sooritate seda protseduuri regulaarselt ja täpselt, siis visiit hambaarsti viiakse miinimumini.

Kui laps on haige!

Kui laps või täiskasvanu haige külma või gripp, siis pead pingutage eeskirjad isikliku hügieeni õpilane. Memo soovitab perioodi haiguse iga pereliige on oma riistad (tassid, taldrikud, kahvlid ja lusikad). Tuulutada tuba ja patsiendi tuba nii tihti kui võimalik. Kuidas haige ja terve on vaja kanda mask tema nägu. Kui patsient aevastab või köha, ta lihtsalt peab sulgege suu või nina taskurätikuga, kui seda teha!

Isiklik hügieen üliõpilane: Memo (lühidalt)

1. Algus- ja lõppkuupäeva vaja harjata.
2. Teed harjutusi, peate täitma voodi tagasi ja lükake kardinad, avas akna.
3. Kärbi oma küüned ja varbad on vaja iga nädal. See on parim seda teha pühapäeva õhtul enne kooli nädal ja siis minna duši alla.
4. Igal õhtul pead pesta, nii poistele ja tüdrukutele - seda lugeda koolipoisina hea isikliku hügieeni.
5. Memo meenutab, et mitu korda nädalas, sa pead hõõruda keha seebiveega washcloth. See protseduur pesta mustuse ja pisikute pinnalt epidermise, samuti osakeste eemaldamiseks lõhenenud nahka.
6. Laste pesta mu juuksed panna mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Sagedaste külmetushaiguste lubatud arvu vähendada protseduure.
7. Igal hommikul lapse peab kandma puhast triigitud püksid ja sokid (sukad).
8. Kohvikus sa ei saa juua kellegi tassi, ja ei saa kasutada teiste inimeste söögiriistad.
9. Sa ei tohi jagada eemaldatav kingad.
10. On teada, et õpilased klassiruumis meeldib närida mütsid pliiatsid ja kustutuskummid peal pliiats. Kas see kategooriliselt võimatu.
11. Juuresolekul oma kammid koolipoiss aitab vältida pea täidest nakatumise.

Mida teha, kui ....

Kui laps unustab personaalse hea hügieeni üliõpilane meeldetuletus teda aidata. Tuleb paljundatud ja nii tihti kui võimalik silma laps. Vanemad peavad samuti rangelt järgima neid reegleid. Kui laps näeb ema või isa kooskõlas hügieeninõudeid, siis ta hea meelega neid täita, jäljendades armastatud vanemad.

Vaata puhtust ja keha tänan teid selle töö tugev immuunsüsteemi!