Esimese sündi. Kuidas valmistada ise?

Paljud rasedad, eriti neile, kes ootasid esimese lapse tunnevad hirmu ja ärevust. Nende kogemuste on vähem pistmist sündi helbed, nagu protsessi tarne. Mõned hirmutav valu, teised - ei mõista Hienoudet see füsioloogilise protsessi, teised on hirmutav mõte ei ole võimalik sünnitada ise üldse. Tegelikult protsessi lapse sündi ei ole nii halb, kui paljud inimesed mõtlema. Lihtsalt on vaja ammu enne sünnitustegevuse algust koguda teavet ise umbes kuidas valmistada sünnituseks, kuidas käituda kõige eest vastutav emme hetk tuim ja võidelda katseid. On oluline, et valmistada ennast, et kõik läheb hästi ja rohkem mõtlema laps. Lõppude lõpuks, lapse ajal väljuda ema üsas on palju raskem kui enamik naisi sünnitusel.

Niisiis, kuidas valmistada ise ja mida sa pead teadma esimese põlvkondade?

Esiteks, ärge kartke, et teada saada, kuidas kõik juhtub. Vale arvata, et see on parem õppida kõike protsessi ja täielikult usaldada arstid. Umbusalduse arst, vastu võtma, olema hetkel emad. Aga tasub meenutada, et see oli ise sõltub, kuidas hakkab töötama.

Saada teavet selle kohta, kuidas sünnitada naist ja mida teha rasedus-, parem on kvalifitseeritud konsultandid ja arstid. Kas pole üleliigne kursustest tulevaste emade. Nendel istungjärkudel tavaliselt öelda palju kasulikke asju, eriti umbes esimese sündi. Siin me õpetame, kuidas käituda ajal võitleb, püüab hingata, nii et laps ei kannata palju, oli tulemas maailma. Need kursused valmistada tulevikus ema täiesti moraalne. Ja see on väga oluline uute emad.

Teiseks ei pea mõtlema valu. Valu sünnituse ajal - loomulik tunne. Jah, ei ole meeldiv tunne. Aga tean, et see valu on põgus ja lühiajaline. Lihtsalt on vaja natuke kannatust, nii kiiresti kui võimalik, et kohtuda puru, et pika aja emme kandis alusel tema süda.

Kolmandaks tekib pakiline küsimus: Kui kaua on esimene sündi, ja kuidas mitte miss sünnituse? Iga naise sünnikoht individuaalselt. Et täpselt öelda, kui palju aega naise saab üldise protsessi võimatu. See kõik sõltub füsioloogilised omadused. Mõnes emakakaela avamine rebend lootevesi ja otsene tarnekohani on kiirem, samas kui teised peavad ootama paar päeva või rohkem. Sageli sõltub sellest, kas naine või et ta sünnitas esimese lapse. Igal juhul jätke või jäta sünnituse on võimatu. Isegi kui sa ei vett murdis, ta tunneb end alguses kokkutõmbed. Kärped midagi ei tohi segi ajada.

Neljandaks, paljud naised arvavad, et kui nad ületanud 30-aastane kaubamärk, sünnitada laps on raske ja kõva. See ei ole päris tõsi. Jah, esimese sündi pärast 30 peetakse üsna hilja, kuid väidavad, et nad on rohkem raske ennustada või keerukust, ei võimalda ise arstile. Muide, öelda, et 30-aastane naine (ja vanemad), kes sünnitab esmakordselt, arstid lihtsam aidata. Lõppude lõpuks, ta oli rohkem teadlik teadlikult lähenes raseduse põhjalikumalt ette valmistada.

Viiendaks, kui olete ikka karda protsessi tekkimist beebi sündinud, siis mõtle partnerluse sünnitust. Uskuge mind, see lihtsustab oluliselt saatus sünnitajate. Ema, on minu poiss, tunneb, et ta ei ole üksi, et see on toetatud ja pidevalt jälgida, mis toimub ümber. Ja see on väga oluline. Nii uus ema saab keskenduda sündi ise, mitte mis juhtub temaga. Ja partner aitab tuim protsessi. Kõige tavalisem paitab tagasi ja talje ajal võitleb tõesti toimib imet ja vähendab valu.

Ja üldiselt, ei tohiks karta, kuidas esimene tarne toimub. Kõik on kindlasti hea. Kohtumine oma beebi toob tohutu õnn ja valu unustatakse kohe.