Ennetamine pimesoolepõletik. Mis on pimesoolepõletik? Kuidas vältida haiguse

Inimkeha - täiuslik isereguleeruv süsteem, mis tavatingimustes, mis on ilma haiguse esinemise, töötab nagu Šveitsi kell. Kuid mõningatel juhtudel, organismi toimimise on häiritud, mistõttu võib olla eluohtlik tingimused. Näiteks liites või lisa umbsoole kes annab märkimisväärse panuse immuunkaitse, võib muutuda põletikuliseks, millega seoses nn pimesoolepõletik. Selle haiguse ja arutatakse käesolevas artiklis. Õpid, mida apenditsiit ja milliseid ennetavaid meetmeid aitab seda vältida.

funktsiooni liites

Et aru saada, liites, millest põletik (pimesoolepõletik - on tingitud tema põletik), siis tuleb õppida oma struktuuri ja funktsioone.

Pikka aega, liites peeti Sarnasusi. Arstid uskusid, et keha kaotab seedimist ja on vaja ainult juhul inimese esivanemad sõid enamasti taimetoidule, mis aitavad seedida lisas. Tegelik funktsioon liites võiks avada peaaegu kogemata. Ennetamiseks pimesoolepõletik beebidele hakkas massiliselt kustutada täiendit cecum. Arvati, et see lihtne operatsioon on väga lihtne teha noores eas. Kuid areng õnnetu lapsed oli väga aeglane, nad on halvasti seeditav toit ja sageli haige nakkushaiguste.

Anatoomia ja füsioloogia

Seega lisa mängib olulist rolli immuunsüsteemi: Lümfikoe keha kaitseb põletiku. Lisaks liites teostab tank roll soolestiku mikrofloora. Kui kõik bakterid, mis elavad soolestikus sureb, siis asustatud "elanikud" pime lisa cecum.

Lisa asub tagaosas sooleseina. See on silindrilise kujuga. Mõõtmed protsessi varieerub 6-12 sentimeetrit. Mis on pimesoolepõletik? See on põletik liites ise. Miks see nii on? Kas on võimalik, et vältida pimesoolepõletik? Sellel ja arutatakse täiendavalt.

Põhjuste haigus

Kuna liite põletik, mida? Pimesoolepõletik võib olla tingitud paljudest asjadest:

• Bakterid, mis sisenes vereringesse põletikulisi protsesse.
• Ummistumine suu liite väljaheide.
• Esinemine organismis ussid (naaskelsabad või askariididesse).
• Rikkus toitumine. Märgiti, et mida rohkem inimene kasutab rasva liha, seda suurem on tõenäosus haigestuda haigus.
• Anatoomiaomaduste. Mõned inimesed protsessi on mitmeid kurvid, mille olemasolu toob kaasa stagnatsiooni.
• Ummistumine arterite et toita protsessi.

Ohus on inimeste sõltuvused, kuritarvitamise tubaka ja alkoholi. Samuti osutus pärilikud haiguse. Muidugi, ta päris ei pimesoolepõletik, kuid eelsoodumus seda.

ennetamine

Pimesoolepõletik - patoloogia, mille põhjal kaitsta end ei tööta. Siiski on mõned lihtsad juhised, et minimeerida tõenäosust haiguse arenemise:

• Ärge käivitage põletikulised protsessid organismis.
• Ei tohiks kasutada antibiootikume ilma retseptita. Antibiootikumid kahjulik normaalse mikrofloora.
• Säilitada aktiivne elustiil. Füüsiline aktiivsus on oluline normaalse verevarustuse kõhuõõne organite.
• Kas regulaarne tervisekontrolli.

Õige toitumine - parim haiguste ennetamisele

Täielikult kaitsta end pimesoolepõletik võimatu. Siiski, kui te hoolikalt jälgida oma dieeti, siis võib vähendada tõenäosust haiguse arenemise miinimumini:

• Vältida kõhukinnisust. Kõhukinnisus võib saada surma põhjuseks mikroorganismid, elavad soolestikus. Selle tulemusena hakkavad paljunema bakterid, mis võivad põhjustada põletik liites. Selleks, et vältida kõhukinnisust, juua pool tundi enne söömist klaasi sooja veega: see valmistab seedetrakti võtta toitu.
• Söö nii palju toitu rohkesti kiudaineid. Fiber parandab seedimist ja kaitseb organeid seedesüsteemi põletik. Palju kiudaineid leidub sepik, samuti värske puu- ja köögivilja.
• Alati süüa valku kiudaineterikast toitu: see hõlbustada seedimist ja vältida mädanemine sooled.
• Juua nii palju värsket puu- ja köögiviljamahlad.
• Ära söö liiga palju seemneid ja marju seemnetega. Mõnikord liites saada tükki seedimata toitu. Nad vigastada seina liites, põhjustades põletikku ja areneb.
• Ärge kasutage õli praadimiseks uuesti. See on väga kahjulik teie tervisele: saate "teenida" mitte ainult apenditsiit kuid koliit.

võimlemine

Peamised tõkestamise meetmete pimesoolepõletik kuuluda isegi iga päev hommikul harjutusi kõhu. Mistõttu on väga lihtne: enne voodist, Hinga sügavalt sisse. On hingata, tõmba kõht, tegi oma parima, et venitada kõhulihastest. Count viis lõõgastuda kõhu ja hingata. Korda seda harjutust 10 korda on vaja. Seega, siis parandada soolestiku ja valmistada seedesüsteemi saada esimese toiduportsjonitega päevas.

Samuti peristaltika parandamiseks jalgrattasõit ja ujumine samuti matkaradadest ja sörkimine. Naised peaksid pöörama tähelepanu Kõhutants: tavaklassides idamaise tantsu aitab vabaneda seedeprobleemid.

Self-massaaž parandada peristaltika

Isegi kuidas vältida põletiku? Pimesoolepõletik saab vältida pärast sööki lihtne teha kõhu massaaži. See parandab verevarustust lisas. Massaaž toimub järgmiselt: vale selili, lõõgastuda oma press, painutada jalad veidi. Pane oma parem käsi kesklinnas kõhu ja hakata ringliikumine päripäeva käeulatuses. Alusta väikese amplituudiga, järk-järgult suurendada. Raud kõht on vajalik 3-4 minutit.

Kui sa sööd kodust eemal ja ei suutnud pikali, vaid pat tema kõhus pärast söömist, liigutades käsi päripäeva.

Ennetamine pimesoolepõletik: folk õiguskaitsevahendeid

Kui soovite vältida pimesoolepõletik, kasutage järgmist retsepti:

• Võtke 15 grammi valget juur Bryonia, valada 150 ml alkoholi lähteaine ja jäta ilmaprognoos pimedas kohas. Kui tunned esimesed sümptomid seedetrakti süsteem, võtta paar tilka tinktuuri iga kahe tunni tagant. See tähendab, et saate tõsta väike kogus sooja vett.
• Võtke 100 grammi herb daami mantlit ja 40 grammi lehed metsmaasikatäidise ja Blackberry. 4 spl purustatud lehed valada 750 ml keeva veega. Puljong peab keeda 5 minutit madalal kuumusel. Joomine tähendab, et sa pead üks teelusikatäis iga poole tunni.

vältida stressi

Ennetamine pimesoolepõletik on tõhus, vältides stressi. Muidugi, põletik liites ei peeta psühhosomaatilised haigused. Kuid sagedane stress võib põhjustada halb seedimist, ja see omakorda suurendab riski põletik liites. Lisaks on paljud inimesed "ummistunud" negatiivseid emotsioone, valides samal ajal ei ole kõige kasulikum tooteid, nagu šokolaad või kiirtoit. Soovitav on õppida toime tulla stressiga abita rämpstoitu ja rohkem konstruktiivset meetodeid.

Psühholoogid, kes uurida seoseid teadvuse ja tervise ennetamiseks pimesoolepõletik soovitab anda endale aega, et puhata ja ärge muretsege midagi. Oluline on regulaarselt pühendada aega enda ja oma hobid.

Need on põhilised sammud annab ennetamiseks. Pimesoolepõletik - salakaval haigus, mis võib alata igal hetkel. Immuunsed ainult inimesed, kes on juba eemaldatud lisa. Kui teil on kõhuvalu ei tohiks paanikat: tänu arengu kaasaegse meditsiini eemaldamise operatsioon pimesoolepõletik peetakse üheks kõige õrn patsiendile.