Delicious tatar. Kompositsioon hämmastama teid.

Paljud elanikud meie riigis lihtsalt ei suuda ette kujutada elu ilma selle imelise toote tatar. Kooseisu tõeliselt unikaalne. Esiteks asjaolu, et see imeline ravimtaim ei taha tunda kemikaale. Kahjurid ta hakkama ise ja kõik katsed suurendada oma tootlikkust kunstlike vahenditega midagi juhtima. Maitse see tatar on väga erinev Praegu pane see lihtsalt - ei tahagi, kuid seal on see ei ole. Nature hoolib meist ja annab väga maitsev ja alati keskkonnasõbralik toode, mis on tatar.

Koostis sisaldab palju kasulikke aineid. Ja mis kõige tähtsam, mida saate olla kindel, ei ole pestitsiidide ja nitraadid. Praeguseks Venemaa kasvatatakse rohkem kui poole maailma saagi teravilja. Kõik samal põhjusel. Annab see ei ole liiga kõrge, ja Euroopas muutub kallimaks iga tolli oma maa, see ei sobi. Selgub, et kõige tervislik ja kasulik toode keha, me peaaegu täielikult tarbida ise. Mis on nii hea tatar? Selle koostis ei sisalda gluteeni aine, mis põhjustab allergilisi reaktsioone mõned inimesed. Nad on vastunäidustatud kõik sisaldavad teraviljad, ja see on soovitatav tatar.

Selle koostis sisaldab erinevaid mikroelemente vaja organi poolt. Siin on jood, fosfor ja kaltsium. On väga meeldiv maitse, mis pakub palju variatsioone nõud ja on maine üks parimaid tooteid toidu lauale. See sisaldab palju mineraale, vitamiine, süsivesikuid ja kiudaineid, mis on põhjus, miks selle sagedase kasutamise ei suurenda veresuhkru taset. Arstid soovitavad seda kasutada iga päev diabeetikutele, samuti need, kes on näinud nõrkus kapillaarid ja veresooned. Kompositsioon tatar sisaldab üksus nagu rutiin (vitamiin PP), kasulik mõju veresooned ja tugevdavad neid. Kõik B-vitamiine, samuti tuntud antioksüdant - E-vitamiin (nii vajalikud meie elanikud suurtes linnades kannatavad õhusaaste) on ka seal suurel hulgal. Seega, kui soovite vabaneda veenilaiendid, tugevdada südant, puhastab maksa ja parandada naha välimust, olla kindel, et lisada oma menüüsse nii ilus ja vysokopolezny toote, nagu tatar.

Koostis sisaldab palju toitaineid: väga madala rasvasisaldusega ja suhkruid, ja palju tärklist ja valku. Selle valgud on unikaalsed, nende koostis ei ole halvem liha, muna, kala ja sisaldab kaheksateist aminohappeid. See sisaldab flavonoide. Neid aineid moodustumise reageerides C-vitamiini saadakse kõik omadused antioksüdante ja täiuslikult kaitsta keha erinevate haiguste puhul. Eksperdid ütlevad, et kolm korda rohkem toitaineid kui muude teraviljade sisaldab tatar. Selle koostis sisaldab mineraale ja mikroelemente nagu koobalt, nikkel, boori, joodi, vaske, kaaliumi, fosforit, kaltsiumi, rauda, magneesiumi ja tsinki. Nad kõik on väga positiivne mõju meie immuunsüsteemi. Kui olete alandas hemoglobiinitaseme, süüa tatar. Lõppude lõpuks, ainult sada grammi see kasulik jämedast võimaldab moodustavad ühe kolmandiku vajalik päevane norm rauasisaldus.

Üles ära, siis kindlasti öelda, et suur osa tatar võimaldab ohustamata tervist Istu tatar dieedi kuni kaks nädalat. See mitte ainult ei kaota kuni kümme ekstra kilo, vaid ka elada normaalset elu, tundmata näljane, nii et ilma langemas apaatia ja depressiooni. Lisaks probleemid kaalu, see on paralleelne aitab vabaneda paljude haiguste puhul. Eriti vanemad inimesed on soovitatav kui suurepärane vahend reuma, artriit, tursed, hüpertensioon ja ateroskleroosi. See aitab normaliseerida seedimist ja vabaneda keha kahjulike toksiinide ja jäätmed. Aga kõige tähtsam on see, et selle kasutamine ei too mingit kõrvaltoimeid. Ja nii süüa tatar ja olla terve!