Climax riigi naiste: sümptomid. Kuidas leevendada tingimus menopaus?

Naine on oma olemuselt unikaalne. Tema keha läheb läbi nii oma olemuselt erinevad protsessid, mis ei ole muud on kogu see asi oleks ebaõnnestunud. Selles artiklis me räägime nn naiste sügisel. Me räägime sulle üksikasjalikult, mida riik naiste haripunkti.

Põhikontseptsioon

Alguses me määratleda mõisted täielikult mõista, mida tähendab. Niisiis, milline on haripunkt? See on eriline seisund naine, põhjustada olulisi muutusi tema hormonaalse taseme. Tasub öelda, et kõik need protsessid on geneetiliselt programmeeritud muuta nende arendamise käigus ei pruugi olla täna.

Mis juhtub kehas

Niisiis, naise haripunkti. Et sel ajal toimub kehas õiglase sugu? See on eriline aeg, mil naine järk-järgult hakkab tuhmuma reproduktiivset süsteemi, nõrgestades funktsioon munasarjades. Samal ajal suguhormoonide keha muutub üha vähem ja vähem, kuu alguse minna regulaarselt. Naine ei saa kunagi rasestuda pärast viimast menstruatsiooni. Samuti tuleb öelda, et arvu vähenemine sex hormoonid (östrogeen, FSH) on negatiivne mõju mitte ainult suguorganite, vaid ka ainevahetuse luu- ja närvisüsteemis, samuti vereringet.

faas

Kui sa ütled ühise laused, ilma üksikasjadesse laskumist haripunkt riigi naiste - on üleminekuetapp daamid alates reproduktiivse osa elust vanaduses. Samal ajal on teadlased kindlaks teinud mitu etappi selle tingimuse:

1. Ettevalmistused keha menopausi (premenopausis). Ta esineb umbes 40-aastane, kui ta hakkab tasapisi tuhmuma funktsioon munasarjades. See periood võib kesta 2 kuni 10 aastat.
2. Menopausi. See on aeg, mil östrogeeni on peaaegu täielikult lõpetab tootma. Seda perioodi ning on heaks kiidetud kutsuvad menopausi. See kestab umbes 1 aasta. Kuu jooksul menopausi ebaregulaarne alguses, tulistama tsükli. Ja ainult järk-järgult vabastada täielikult kaduda.
3. Menopausist. Seal tuleb aastas valdkonnas täielik lõpetamine verejooks tupest. See kestab 3.-15 aastat. See kõik sõltub kiirus reguleeritav organismi Daamid ja selle kohandamist uute tingimustega.

aja jooksul

Me peame veelgi haripunkti seisund naine. Vanus daamid, kui kõik see juhtub - see on, mida on ikka oluline öelda. Seega see tingimus ei ole selgelt määratlenud aja jooksul. Vähendades sigimine õiglase sugu algab protsess minimeerides viljakust. See juhtub umbes 35 aastat. Munasarja funktsioon järk-järgult kaob ja keskmine vanus 50 aastat (pluss või miinus 5 aastat) daam on menopaus.

Mis on nii ettearvamatu haripunkti seisund naine? Aastaselt õiglase sugu võib olla palju väiksem kui see arv. Nii on mõiste varajane menopaus, kui reproduktiivtervise tuhmumist esineb üsna varakult (isegi 35-aastased). Kuid selle konkreetse põhjuseta vaja. Hiline menopaus võib tekkida pärast 60-aastaseks daamid. See aitab kaasa aktiivse elustiili, samuti raseduse hilises.

Esimesed märgid

Kuidas on olukord naise haripunkti? Mida esimese kellade võib öelda, et daam on otsustavas faasis hormonaalsed muutused?

1. Vaskulaarsed häired. See lühiajaline laienemine veresooned, kui veri naist kõrkjad ülakeha ja pea. Samal ajal järsult võib punastama kaela, näo ja rindkere. Ka mõnikord temperatuur tõuseb (lühiajaliselt).
2. Neuropsühhiaatriliste häired. Kõige sagedamini esinevad naiste ebastabiilse mentaliteet, samuti naised, kes on väga kardavad perioodil.

menopaus

Esimese kolme aasta jooksul pärast menopausi daamid võivad tekkida järgmised sümptomid:

1. Urogenitaalid häired. See kusepidamatus, tupekuivust, valu vahekorra ajal, sage urineerimine, erinevate eritus, sügelus.
2. Tegemist võib olla haprad küüned, juuste väljalangemine, kuiv nahk ja kortsud.

Teised sümptomid (mis ilmnevad menopausi patoloogiliste ehk umbes viis aastat pärast menopausi)

1. Närvihaiguste. Häiritud nägemise ja kuulmisega, mäluhäired, õpiraskused.
2. Ainevahetushäired. Esinemise nagu hüpertensioon või diabeedi raviks.
3. Probleemid lihasluukonna. See võib olla taandareng lihaseid, osteoporoos jne

Oluline on öelda, et tingimus menopaus naistel võivad olla erinevad. Seega, mõned daamid ohutult elada teatud perioodil, eelkõige põrkumata välise ilmingud (nagu punetus, palavik, higistamine). Muud esindajad õiglase sugu kannatavad mitmesuguste seotud küsimusi. Kuidas ma saan leevendada menopausi sümptomeid?

Väsimus, unetus

Kuidas leevendada tingimus menopausi, kui daam mures väsimus päevasel ajal ja öösel - unetus? Sel juhul tuleks ravimite ei ole seda väärt. Kui naine juba esimesel poolel päeval ei tunne jõudu ja energiat vaja, et aidata keha tuju. Sel juhul aitab adaptogeenid (eriline taimseid ravimeid, mis on mõeldud parandama naha tooni ja võidelda jõuetus) või folk parandamiseks - tinktuuri ženšenn. Kui daam mures unetus, enne magamaminekut on parim juua tee rahustav maitsetaimed. See võib olla piparmünt, sidrunmeliss, Palderjanijuur ja Humalakäbide.

peavalu

Peavalud menopausi ajal ka sageli häiritud. Et toime tulla, esimesel siis on parem mitte tarvitada nõustudes ravimid (et mitte põhjustada harjumise neile). Sel juhul ka proovida leevendada valu järgmisel viisil:

1. Kaela ja rinna vaja wrap soe sall.
2. Otsaesise panna külmas vees leotada rätik.

See kontrast sooja ja külma väga hästi leevendab spasmid ja peavalu kaob.

higieritus

Dame võib häirida soojuse menopausi ajal, suurenenud higistamine. Kuidas siis on võimalik, et aidata ennast? On vaja võtta dušš sagedamini ja läbi hügieeni. Ja saate ära suurepärase potoostanavlivayuschim folk parandamiseks. See on valmistatud salvei. Selleks vajame kaks supilusikatäit ütles koostisosa vala klaasi keeva veega kõik nõudma umbes 30-40 minutit. Võtke see abinõu peaks olema 3 korda päevas kolmanda tassi.

loodete

Väga paljud naised hädas kuumahood menopausi ajal. Mis see on? See seisund naine, kui teatud aja (keskmiselt paar minutit), keha temperatuur tõuseb, siis võib tunda peapööritust tõttu terava verevoolu pea ja ülakeha. See tingimus on kõige sagedamini mures daamid hommikul ja õhtul. Tides toimub umbes üks aasta vahemike järel (kuid nähtus võib viibida pikemat aega). Mida saab teha, et leevendada tingimus?

1. Sõin daam tunneb lähenemine tõusulaine, on vaja istuda, ja selles asendis ta ootama.
2. Täiesti loobuma kümblustünnid, aurusauna ja sauna, see tähendab, igast ülekuumenemise (see stimuleerib soojuse menopausi).
3. Sa pead kõndima nii palju kui võimalik, proovige, et treenida oma keha.
4. Sa peaksid alati käepärast pudel vett. Paari pääsukesed ja paar tilka vett näkku oluliselt lihtsustada naise seisund.
5. Eraldi peavad võitlema higistamine nagu eespool kirjeldatud.

tahtmatu urineerimine

Samuti daam ajal menopausi võib kannatavad uriinipidamatuse ja tahtmatu urineerimine. Mida on vaja teha, et vabaneda selliseid probleeme oma? See on kasulik hommikul harjutusi. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kiik ajakirjanduses. Võite treenida lihaseid tupes, vahetevahel tensing ja lõõgastav neid.

tupekuivust

Teine üsna levinud sümptom menopausi naised - on tupe kuivus. Et selle probleemi lahendamiseks, siis pea manustada lokaalselt hormooni nagu östrogeeni. Seda saab teha abiga Hormoonsalvide või suposiidi. Nad peavad määrama ainult arsti. See võib olla näiteks geel "Ovestin".

Luumurdude, osteoporoos

Menopausi ajal tingimus daamid väheneb märgatavalt luutiheduse (omistamiseks alandav valku ja kaltsiumi organismis, samuti teatud hormoonide). Seetõttu naist peaks hoolitsema ise eriti selle aja. Ja seda probleemi vältida, siis tuleb lihtsalt süüa korralikult ja säilitada õige elustiil.

südamehaigus

Me peame veelgi teema: "kliimaksi naise seisundit." Sümptomid, ravi - kogu teave kasulik daamid läheneb see etapp või on juba sõlminud seda. Sel ajal daamid tekivad sageli erinevaid südamehaigusi. Süüdistama jällegi alandav valmistades seda hormoonide östrogeeni. Ohus on naised, kes on hakanud varajane menopaus, samuti need, kes suitsetavad, on ülekaal või liigse kolesterooli veres oli diabeet või istuv eluviis.

rindade

Naised võivad olla huvitatud, kas muuta kuidagi rindade menopausi ajal. Seega väline ümberkujundamine ei ole täpselt juhtub. Aga see on tõenäoline, et daam sel ajal tunnevad valu rinnas. Kõik kordub, puudumise tõttu hormoone, mis mõjutavad otseselt toimimise naise rind. Kuidas saab aidata ennast sellises olukorras?

1. On vaja valida õige rinnahoidja. Rind daamid sel ajal midagi peaks takistama. See on parim loobuda tüüpi rinnahoidjad push-up.
2. Aitavad toime tulla valuaistinguta jää pakkides.
3. Massaaž on samuti soovitatav. Seda saab teha isegi oma.

ravi

Õppimine nüansse teema edasi, "naise haripunkti: sümptomid, ravi." On väga oluline rääkida, kuidas saab vabaneda ilminguid see tingimus. Ravi sel juhul võib läbi kahel viisil:

1. Hormoonravi.
2. Phytotherapy (kasutamine traditsioonilise meditsiini).

hormoonasendusravi

Näevad hormoonravi ainult arsti, sest kui ise ravida, võib oluliselt halvendab tema tervist. Kuid see antud juhul Arst annab nõu?

1. Kui naine umbes nelikümmend aastat, menstruatsiooni ta on endiselt olemas, kuid arst ütles, et menopaus läheneb, siis võib võtta järgmisi ravimeid: "Marvelon", "Silest", "Femoden".
2. eakate naiste arst määrab ravimeid, mis sisaldavad väikestes annustes eri hormoone. See, näiteks narkootikumide, kui "Trisekvens".
3. Kui daam eemaldati emakas, tema arst võib kirjutada ravimeid nagu "Divigel", "CLIMAR", "Proginova".
4. Muudel juhtudel (ja enamik neist), et reguleerida hormonaalseid arst määrab naistele järgmised hormonaalse "klimonorma", "Divina", "Klim".

phytotherapy

Mitte kõik naised on valmis kasutama menopausi ajal hormonaalsed ained. Põhjuseks võib olla palju. Sellisel juhul on kõige parem pöörduda traditsiooniliste ravimitega, mis on ka suureks abiks, et tulla toime erinevate probleemidega. Et hõlbustada riigi saate teha järgmist:

1. Joomine salvei (teha infusiooni, pruulitud nagu tee).
2. Seal murakad.
3. Iga päev kaks nädalat vannis infusiooniga koirohi. Sel juhul vee temperatuur ei tohi ületada kehatemperatuuri.
4. Kasuta õli (lisage need vanni või lihtsalt aroomi lamp): see võib olla rosmariin, bergamot, jasmiin.
5. Võtke taimeteed.

Collection 1. Sa pead segada võrdsetes kogustes herb koirohi, apteegitill, vili, pärn lilled, piparmündilehed ja koor astelpaju. Ravimit valmistada võtta viie supilusikatäit segu, vala liiter keeva veega. Lisaks kõigile paigutati veevanni ja keeda umbes 15 minutit. Pärast seda filter ja võtke ravimit kolm korda päevas üle klaasi.

2. Koguda võrdses koguses vaja segada järgnevaid koostisosi: raudrohi ja Potentilla hanesid, tammekoor, lehtedest maasikate ja vaarikate. Valmistamiseks ravimid kaks supilusikatäit ürdiseguga valada 500 ml keevas vees umbes 15 minutit. Pärast seda ravimit võtma võrdsetes annustes kolm korda päevas.

homöopaatia

Suurepärane toime menopausiga naistel ka aidata homöopaatilisi ravimeid (nagu nad on täiesti ohutu, saate need peaaegu kõik). saate eelisjärjekorras järgmisi ravimeid: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "munasari Compositum".