10 harjumusi krooniliselt õnnetud inimesed

Sageli ei märka, kui nad on õnnelikud. Kui nad küsivad, mida need tähendavad mõiste, võivad nad olla raske vastata. Samas, kui inimene on õnnetu, ta on teravalt teadlikud ja mõistab, kui ta oli ületada tunne. Paljud inimesed arvavad, et süüdistada asjaolusid elu. Samas, vastavalt teadlased, õnnelik inimene ta teeb ise nii, ja mitte test ei saa takistada tal seda teha. Nad mängivad olulist rolli harjumus. Niisiis, mõned neist on otsene teekond, mis teeb teid õnnetuks. Et avastada 10 kõige olulisem harjumus, et tuleks vältida, kui soovite nautida elu.

Tulevikulootus

Üks olulisemaid harjumusi, mis ei võimalda teil saada õnnelik mees, on häälduse lauseid nagu "Ma hea meelega, kui ma leida uus töökoht / kui ma tõsta palka / kui mul on uus partner, ja nii edasi." Ükskõik, kuidas te lõpetada ettepaneku. Pea meeles, et antud juhul, siis on hakanud kõiki asjaolusid, mis erinevad veidi sinult. Nii ei ole oodata midagi kummituslik ja peaks töötama koos oma elu nüüd. Keskenduge sellele, mida on teile tähtis täna ja õnne varsti koputab teie uksele.

Kulutavad liiga palju aega ja vaeva, et omandada staatuse asju

Paljud inimesed on hakanud rohkem teenida kipuvad veenda ennast, et see teeb neid õnnelikumaks. Ja kõige arvate, et suurem sissetulek, seda parem nad tunnevad. Kuid kaalu uuringud näitavad, et see ei ole nii. Lõppude lõpuks, kui olete tegutsemiseks raha ja kalleid asju, siis saada need, siis on oht, et pea pettuma. Lõppude lõpuks, sa mõistad, et nad on absoluutselt mitte pingutust väärt. Ja kulutanud nende saavutamiseks samas saate kulutada oma hobide ja sotsialiseerumist koos pere ja sõpradega, siis mida teha sind õnnelikuks.

jääda siseruumidesse

Kui tunned õnnetu, siis kindlasti soovite kodus ja ei suhelda. Kuid selline käitumine võib nimetada suur viga. Muidugi, iga meie elus on aegu, kui me tahame olla üksi iseendaga ja teiste eest peita. Samas, kui see muutub trend, siis väga kiiresti märgata, kuidas oma tuju muutub halvemaks. Seetõttu sundida ennast minema, suhelda inimestega, ja te näete, kuidas te väga kiiresti muutunud lihtsamaks.

Treat ennast ohvriks

Õnnetud inimesed kipuvad veenda ennast, et elu ei ole nad sõltuvad midagi. Seetõttu nad usuvad, et olukorda parandada ei ole nende võimuses. Kuid selline lähenemine ainult tugevdab abituse tunde. Aga see on alati meeles pidada, et probleemid ja raskused ilmnevad kõik inimesed. Ja oma võimu tõmmata ennast kokku ja seisma neile, püüdes muuta.

pessimism

Mitte miski ei saa hävitada õnn pessimism. Lõppude lõpuks, kui sa pidevalt mõelda ja oodata halbu asju, on tõenäoline, et nad juhtub. Ja pessimistlik mõtteid on raske vabaneda. Siiski tuleks veenda ennast, et nad on ebaloogiline. Force ise pilk fakte ja siis saad aru, et see ei ole tegelikult nii hull, kui sa arvasid.

Harjumus kaebuse

Kui hakkate kurdavad pidevalt, lõpuks pead pidevalt elama tunnet ärevus. Selline käitumine võib julgelt nimetatakse hävitava üksikisikule. Lõppude lõpuks, kui me pidevalt ütleb ise, et kõik on halb, siis ei ole muud mõtted väga kiiresti, et võimaldada enam tööd. Pole kahtlust, rääkida, mida häirib teid, on äärmiselt kasulik. Aga me ei saa lubada tekkimist harjumusi kurdavad midagi ja kõike. See on otsene viis muutub õnnetu mees, kellega ei taha rääkida teiste inimestega.

Sääsest elevanti tegema

Halbu asju juhtub iga inimene. Erinevus seisneb selles, et õnnelikud inimesed neid näevad, mida nad on - ajutised raskused, samas kui õnnetu inimene neid vaadata pelgalt veel üks tõend, et saatus väga Ynseä temale. Nii näiteks, kui tavaline inimene teel tööle jagunevad alaealine õnnetus ja pääses ainult kerge šokk ja kergelt kortsus tiib rauast hobune, ta on hea meel, et midagi tõsisemat juhtunud. Krooniliselt õnnetu inimene tajub sama selles olukorras on ainult täiendavaid tõendeid, et ta oli hommikul halb päev, nädal, kuu, ja võib-olla kogu elu.

Peida probleemi vaiba alla

Palju inimesi on vastutavad oma tegude eest. Kui nad teevad vea, siis on selle eest vastutav. Õnnetused kui inimesed püüavad varjata oma probleemi ja tunnistas missteps. Nagu te teate, kui probleem ei arvestata, võib see ainult hullemaks ja põhjustada isegi rohkem kahju.

Keeldumine enesearendamiseks

Kuna vaesed inimesed on pessimistlikud ja ei püüa kontrollida oma elu, nad istuda ja oodata, et see juhtuks neile järgmisel. Ja nad lihtsalt väljendama üllatus asemel eesmärkide seadmine, koolituse ja enesetäiendamise, miks nende elu midagi ei muutu paremaks.

Võrreldes end teistega

Armukadedus ja kadedus - tunded, mis ei aita sul olla õnnelikumad. Nii et kui sa pidevalt võrrelda ennast teiste inimestega, siis on aeg lõpetada.