Tunne koolitus hood: mis see on?

Veidi enne sündi, paljud rasedate kogeda tunnet koolitus hood. Valesünnitus - short (30 sekundit -. 2 min.), Emaka lihasesse. Enamik neist on täiesti valutu ja ei häiri hooldus normaalse raseduse, kuid eluea muutunud reaalsemaks.

Ja mida see on nagu koolitus hooaeg? Peaaegu kõik neist kirjeldada samamoodi: mõni hetk kõht väga jäigemaks (kõvastub) ja surutakse, ja siis tagasi ebamugavustunne.

Koolitus hooaeg, miks on need vajalikud?

Loodus on andnud kõik. See tunne koolitus hood naine kogemusi ei ole ainult.

Emakas peab olema mingi koolitus. Vastasel juhul lihtsalt ei suuda toime tulla suure koormuse otseselt protsessi sünnitust. Peamine eesmärk vale kokkutõmbed - emakakaela ettevalmistuskursus sünnituseks. Viimase nädala raseduse mõned emaka kokkutõmbed aitavad pehmendada.

Kui nad saavad teoks vale kokkutõmbed?

Nagu varem mainitud, ei ole kõik täheldatud koolitus reaga. Mis nädalas võib tunda, ei arst ei anna selget vastust. Aga enne 21 rasedusnädalat, nad on haruldased. Et olla täpsem öelda, et enne seda perioodi rase ema lihtsalt ei märka.

Sagedased tunne koolitus hood: kuidas elada on?

Et vähendada esinemissagedus vale kokkutõmbed järgida mõningaid soovitusi:

1. Kui nad esinevad sagedamini treeningu ajal, on soovitatav puhata, kes näiteks valguse jalutada.
2. Tema jalad ei kannata pikka aega. See on kahjulik lapsele, ja vale osalemist tööturul. Kui võimalik, saada palju puhata.
3. Magage nüüd esiteks. Soovitav on muidugi magada vaikus ja tuled välja.
4. Igal juhul ei ole võimalik teha ja kaotada kaalu! Olgu need ülesanded võtab üle tema abikaasa. Midagi raskem kui käekott käes ei tohiks olla.
5. Dieedil ei ole väärt, et istuda. Umbes joonis mõelda, kui kauaoodatud lapse sündi.
6. On hädavajalik, et piirata oma kofeiini tarbimist. Kofeiin vastavalt paljud eksperdid, vaid aitab kaasa sagedased vale kokkutõmbed.

Tunne koolitus hood ja sünnituse: kuidas eristada?

Naised, kes ootavad last esimest korda, on sageli mures küsimus, kuidas ära tunda tuhudest. Sageli juhtub, et rase haiglast tuleb tagasi koju valehäire.

Kahtlus? Ära paanitse ega närvis. Esiteks, määrata ajavahemik kokkutõmbed. Kui nad on nõrk ja ebaregulaarne jõud, ei ole vaja muretseda. Koolitus hooaeg ei ole perioodiline ja lõpuks üsna kiiresti. Peaasi, et mõista ühte asja - nad ei tegele oma lapse mingit kahju.

Kohe oma kohalikku haiglasse, kui:

• Ajakiri kokkutõmbed terasest (umbes 3-5 kokkutõmbed tunnis);
• kokkutõmbed kaasneb valu selgroo alaosa;
• kokkutõmbed koos võimalike heakskiidu (vesine või verine).