Sünnieelne Depressioon: põhjused, sümptomid ja ravi

Sünnieelne depressioon - üks põhjusi halva tervisliku seisundiga raseda. Ja tundub, et varjutada selline maagiline aeg iga naine? Ma olen kindel, et iga rasedate leida vabandus, ilma muutumas mõista tegelikke põhjuseid selle ebameeldiva nähtuse. Kuid kui ei depressiooni raseduse ja kuidas seda avaldub?

Üldised karakteristikud riigi

On eksiarvamus, et depressioon rasedatel esineb ainult vahetult enne sündi. Aga see ei ole nii. See võib kaasas naine kogu raseduse igas etapis, kes lapse on oma eripärad.

Mõned märgid katku on seotud ainult hormonaalsed muutused naise keha ja seetõttu peetakse neid ajutine ja mööduv nähtus, kuid teised võivad olla on keerulisem. Seega, depressioon raseduse koheldakse erinevalt sõltuvalt lapseootel perioodi.

esimesel trimestril

See raseduse psühholoogid nimetavad "periood eitamine." Eriti on tüüpiline naistele, kes ei ole ebameeldivaid sümptomeid - toksikoos. Perioodi iseloomustab eitamine naiste vastumeelsus arvestada huvitav seisukoht ja muuta oma igapäevaelus.

Emotsionaalne naine taust esimesel trimestril

meeleolumuutused, närvilisus ja agressiivsus - on üsna tavaline, et selles etapis. Paljud mehed teate, et nende rase naine muutub külma suunas neid. Võtmata arvesse asjaolu, et naise keha sel perioodil tekkinud tohutu stress. See võib põhjustada erinevusi pere, mis omakorda võib põhjustada depressiooni naistel.

Pöörake tähelepanu emotsionaalset seisundit rase naine alalise kui üldine katku sümptomid kestavad kaua. Kui mees siluda kõik töötlemata hetki suhe oma abikaasaga ja seadistada see positiivne viisil esimesel trimestril möödub vahejuhtumiteta.

teisel trimestril

Praeguses etapis raseduse see on juba aktiivne kõht hakkab kasvama, nii iga päevaga rohkem ja rohkem naine saab teada oma positsiooni. Ja reeglina on selles teadlikkuse seostatakse mõtteid, kuidas ta oleks pidanud muutma oma tavalist elu, millest ta oleks pidanud loobuma ja mida ta oleks pidanud ohverdama huvides lapse.

Paljud on hakanud sel perioodil raseduse püüavad leida uusi hobid ja muuta oma eluviisi. Mõned on hakanud kuduma, teised maalida, teised on kirjutanud kulinaarse kunsti kursused. See trimestril riski sattuda depressiooni on madalaim.

Kuid need naised, kes kogevad äge füüsilisi muutusi keha (kasvav kõht, seljavalu, liigesevalu, jne) võivad kogeda psühholoogiline häire. Füüsiline ja psühholoogiline seisund isik on väga tihedalt seotud. Seega, naised, kes kogevad mõned ebamugavuste tõttu tema uues ametis, peaksid rohkem tähelepanu pöörama magada ja puhata.

Kolmandal trimestril: sünnieelne depressioon

Kolmandal trimestril - kõige ohtlikum periood nii emotsionaalne ja psüühikahäired. Naised viimase raseduskuu jooksul on juba täielikult teadlikud oma positsiooni ja kujutada värve oma eelseisva elustiili. Ja reeglina ta ei usu, et see on liiga hele.

Depressioon enne sündi võib tekkida sisemise hirmu naist saada koduperenaine. Paljud investeerivad see mõiste on igavene toiduvalmistamise, pesemise mähkmed, mustad nõud mäed ja kõik muud võlusid koduhooldus.

Selline riik on nii sageli, et see on juba "kirjutatud" on sünnieelse sümptomid. Lõpus perioodi naine juba väsinud, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Tema igapäevane tegevus on raske, nii enamiku ajast veedab ta lamades või istudes diivanil. Selline väsimus veelgi mõju naise käitumist, nii tihti see kipub olema üksi ja mõelda õigsust oma otsust emaks. Ilma tugeva toetuse lähedastele sellise riigi võib viibida, mis on väga ohtlik. Lõppude lõpuks, tema ees ootab sündi lapse ja sünnieelse depressioon võib takistada naist häälestada eelseisvaid väljakutseid. Mõelgem iseloomulik seisukorras.

põhjustel

Esimene asi on mõista - kui ei sünnieelse depressiooni raseduse ajal. Põhjused esinemise võib olla väga varieeruv. Fakt on, et raseduse ajal hormonaalse naiste muutub dramaatiliselt, nii et see on rohkem tundlik igapäevaelu raskusi elu kui kunagi varem. Aga kõige levinumad põhjused, mille tulemusel sünnieelse depressioon areneb järgmine:

• Pere konflikte. Lähisugulased tuleks selgelt mõista, et rase naine on väga tundlik kõigi konflikti olukordi, eriti kui nad on kuidagi seotud tema positsiooni. Pikaleveninud tülid võib põhjustada arengu sünnieelse depressiooni.
• Rahalised raskused. Enne tähtsat sündmust elus kõik naised täheldatud nn pesitsevate mõju. Kui rase ema, sest nende finantssuutlikkuse ei saa omandada kõik vajalikud, et tema arvates beebi asju, see satub depressiivne seisund.
• Ebatervislik elustiil. On täheldatud, et naised, kes viib aktiivse elustiili, regulaarselt ja täielikult kooskõlas sööda- ja magada ja puhata, vähem altid selline riik nagu sünnieelne depressiooni.
• Halvad harjumused. Nikotiin, alkohol ja narkomaania - otsene tee tekkimist haigusseisundi enne sünnitust.
• Hirm eelseisva staatus. Isegi kui laps perekonnas on planeeritud üritusel, see ei garanteeri, et naine hakkab kahelda selle otsuse. Eriti äge need kahtlused hakkavad piinama oma viimase päeva enne lapse sündi. Seega on antud olukorras peab inimene mõistma, et tema rase naine vajab erilist tähelepanu.
• Keeruline raseduse. Kui rasedus on ebasoodne ja naiste vahel tekkida vajadus minna haiglasse arsti järelevalve all, siis on tekkinud palju negatiivseid emotsioone nagu hirm, meeleheide, nõrkus ja nii edasi. Lõppkokkuvõttes kõik need negatiivsed emotsioonid võivad laieneda ja sünnieelset depressiooni.

Teades põhjus on palju lihtsam toime tulla. Üldjuhul juhtudel, kus üks ei saa ilma abita kvalifitseeritud professionaalne, on väga haruldased.

sümptomid

Nagu iga teine haigus, sünnieelse depressioon on oma sümptomeid. Paljud juhuslik umbes väga olulised funktsioonid ja kirjutada neid halb tuju, kuid see on põhimõtteliselt vale. Kaugelearenenud psühholoogilise stressi on palju raskem võidelda kui esimesel ilmingud.

Sagedasemad sümptomid sünnieelse depressioon on järgmised:

• suurenenud ärrituvus;
• nutmine;
• pikenenud ärevusseisundisse;
• hajameelsus;
• kontsentratsiooni kadumine;
• pidev nälg, või vastupidi, söögiisu puudumine;
• nõrkustunne, väsimus, irdumist
• uimasus;
• süütunne, hirm ja lootusetuse tunne;
• unepuudus;
• paanikahäire hirm sünnituse;
• usalduse puudumine nende võimeid.

Paljud nendest sümptomitest peetakse täiesti normaalne raseduse ajal. Näiteks pidev tunne nälga on praegu suur hulk rasedate, samas ei kannata selle häire. Tasub märkimist, et üks sümptom ei saa olla põhjust muretsemiseks, kuid kõigi vaadeldavate väheseid märke haiguse võib olla põhjuseks eriarstile suunamise.

Kuidas tulla toime sünnieelse depressioon?

Kui haiguse sümptomeid riik ei ole nii väljendunud, ja on katkendlik, võite proovida tegeleda ise. Siin on mõned viisid, et aidata vabaneda negatiivset suhtumist:

1. Vabane halvad mõtted, mida saab kasutada oma lemmik asju. See võib olla cooking, joonistamine, lugemine - midagi, kui see toob naist positiivne emotsioon.
2. Olema selge igapäevaelust ja kinni pidada usuliselt. Kui te järgite selge igapäevaellu, et rase naine ei ole aega häiriksid oma kogemusi.
3. Harjutused rasedatele ei ole mitte ainult võimalik valmistada tulevikus ema tulemas sündi, kuid ka tõsta oma piiritust.
4. Peamine vaenlane naiste sümptomitega sünnieelse depressii- üksindust. Seetõttu on vajalik kõigi vahenditega seda vältida. See on vajalik, et veeta rohkem aega koos sõprade, pere, kolleegide, mitte vaikselt ootama tema abikaasa töö nelja seina.

Paljud rasedad mingil põhjusel kardab jagada oma kogemusi kohalikud inimesed. Aga see on põhimõtteliselt vale. Kui naine on hämmingus negatiivseid emotsioone, siis tuleb kindlasti küsida abi ja toetust nende lähedal teda.

Millal näha spetsialist?

Kui naise sünnieelse põhjustab muret mitte ainult ise, vaid ka teised, siis tuleks kaaluda professionaalse abi. Lähedased sõbrad rase naine peaks märku järgmistest sümptomitest:

• paanikas hirmu pärast lapse sündi;
• apaatia kõik toimub;
• survestamise süü ja lootusetuse tunne;
• ükskõiksus seksuaalelu koos abikaasa;
• järsku vähenemist või suurenemist kehakaalu;
• rääkida surma või enesetapu.

Ravivad sünnieelse depressioon on seotud pere psühholoogia. Sõltuvalt keerukusest psüühikahäirete kasutatakse erinevaid ravimeetodeid, sealhulgas farmakoloogilise. Praeguseks oleme välja töötanud palju tooteid, mis on ohutud, samuti lapse kui ema. Aga kiiret paranemist on võimalik saavutada ainult abiga usaldusväärne ja tugev toetus lähedastele.