Seljavalu - pahaendeline märk.

Ütle mulle, kes on kunagi haiget või haige kunagi tagasi? See on õige, ei ole. Ja miks? Ei ole vaja olla arst, et anda õige vastus sellele küsimusele: väga struktuur selg muudab vastuvõtlikud vigastused erineva raskusastmega, rääkimata selle funktsioone. Seljavalu nõuab tõsist ja võiks isegi öelda, lugupidav suhtumine ise, sest see on rohkem mitmekülgne kui sümptom, vanuse ainult suurendada. Seljavalu võib olla seotud nii lülisamba ja pehmete kudede, üksikute lülisambaliigesed ja isegi siseorganeid.

Kui hakkame loetleda kõik haigused, mis võivad toimida seljavalu põhjus, juhul võib venida kaua. Osteoporoos ja alaseljavalu, spondülartriit ja radikulopaatiaga, skolioos ja herniated ketas, rääkimata ägedate seljaaju verevarustus - kõik, mis võib põhjustada valu tagasi, nagu väikesed ja peaaegu nähtamatu (pervosti) ja talumatu, piinav. Põhjused seljavalu, ja kui need märgistatakse lühidalt, on ülekaalulised, halb rüht ja kaalu tõstmiseks. Lisaks oma rolli mängida ja infektsioonid, samuti teisi haigusi.

Sellega seoses on selge ja üldiselt on selge, et seljavalu nõuab tõsist suhet. Parim lahendus, mis võib võtta mees, kes seisab silmitsi seljavalu, on võtta ühendust arstiga. Jah, sa pead minema läbi vaatluste arvu - alates käsitsi diagnostika, neuroloogiline läbivaatus ja uuring ajalugu, ja lõpetades röntgenkiirtega, arvuti ja (või) magnitnorezonansonoy tomograafia ja detsitometriey.

See on võimatu, mis on väga ohtlik maha iganes valu tagasi alaseljavalu, kõige sagedamini pattu inimesed kesk- ja vanemaealiste. Täpne adekvaatsed diagnoosi seljavalu nõuab hoolikat uurimist, mille jooksul parameetrid on määratletud nagu raskusaste liikumise ja pinget sümptomid, lihastoonust, neuroloogiline staatus ja kohalike lihaspinge. See on eriti oluline pöörata tähelepanu parastezii tsooni ja gipostezii, samuti põlve ja Achilleuse refleksid.

Ravi seljavalu - on keeruline erinevate meditsiiniliste tehnikat, mille kasutamine on mõeldud haiguse sümptomite põhjustatud seljavalu, ja tegelikult, tema taastumine. Niisiis, valu seljas näitab ravimi kasutamist ravi vastavalt ortopeediliste õige režiim. Lisaks saab seda kasutada manuaalteraapia, füsioteraapia ja kasutamise ravi. Postisometric lõõgastumiseks kellel paravertebraalsed blokaadid ja interspinous aitab ka. Mõningatel juhtudel, see näitab passiivse mehaanilise veojõukontroll, ja isegi operatsiooni.

Aga mis kõige parem - meeles pidada, et kõige tõhusam viis lahendada seljavalu on mõõdukas füüsiline aktiivsus. Et füüsiline aktiivsus on kõige usaldusväärsem meedet, et vältida seljavalu. Lisaks oleks väga kasulik jälgida poos - sa mäletad hea poos vähendab koormust selg. Samuti ei ülepingutamine, vältida rasket - ja kui te kiirenemist, siis painutage põlvi ja hoida selg sirge. Ja veel - Jälgi oma kaalu! Täielikkuse palju suurendab koormust selg. Ärge hinnake end üle, kui teil on vaja midagi saada peal, ja proovige väiksem Bend - see on kõik teaduse.