Roheline tee naistele: kasu ja kahju, kuidas teha ja jook

Üks populaarsemaid jooke maailmas on tee. Paljud rahvad on eriline traditsioon teejoomise. Lisaks on palju sorte juua. Aga need inimesed, kes hoolivad oma tervise, on pikk pööranud tähelepanu roheline tee. Arvatakse, et see sisaldab rohkem vitamiine ja mikroelemente, ei ole negatiivset mõju organismile. See on tingitud asjaolust, et selle valmistamiseks jätab peaaegu mingit töödeldud ja säilitada kõik looduslikud omadused. Eriti oluline on roheline tee naistele. Kasu ja kahju oma pikaajalise mõista ja teada, et paljud, kuid mitte igaüks teab, kuidas pruulida ja juua juua. Ja iga tüdruk, kes hoolivad oma tervise, tuleks tutvuda omadused, et roheline tee on.

Mis kasulikke aineid sisaldavad neid lehti?

Kõik positiivsed omadused seda jooki on seletatav erilise koostise. Teelehed puutuvad kuuma auruga. See hoiab puutumata toitainete ja vitamiinide. Joogi lehed sisaldavad:

• Kofeiin. Roheline tee, see ei ole puhtal kujul, nii puudub kahjulikku mõju tervisele;
• Tsink - oluline element ilu naised;
• Polüfenoole, mis mängivad olulist rolli vähi ennetamist ja südame-veresoonkonna haigused;
• Vitamiinid, eriti suurtes kogustes - C ja F;
• Teotanin, mis aitab eemaldada kiirguse organismist;
• Valgud ja aminohapped, aga joogi kõrge toiteväärtus.

Paljud selle koostist tanniinid ja catechine, neilt maitse roheline tee mõru ja kibe.

Milline tegevus roheline tee on kehal

Juba sajandeid tagasi oli tõestatud kasu juua. Lehed roheline tee, mida kasutatakse erinevate haiguste raviks. Ja hiljutised uuringud teadlased on kinnitanud, et nad tõepoolest on positiivne mõju organismile. Esiteks, parandab seedimist ja suurendab mao happesuse, puhastatud räbu ja on rasva põletamine omadused. Teiseks, see jook suurendab tõhusust ja suurendab energiavarustuse ja tugevust, parandab mälu ja tugevdab närvisüsteemi, omab anti-stress mõju.

Kolmandaks, roheline tee stimuleerib kilpnäärme diaphoretic ja on põletikuvastane toime, aitab taastada aju funktsiooni pärast insulti, kaitseb hambaid kaariese, diureetikum ja aitab kõrvaldada turse, takistab ateroskleroosi arengut ja puhastab laevad. Kuuma ilmaga juua kustutab janu ja kosutab reservide vedelikku.

Roheline tee naistele

Kasu ja kahju seda jooki ei ole teada kõigile, kes armastavad teed. Paljud eelistavad traditsioonilist sordid, kuid asjata. Lõppude lõpuks, roheline tee aitab sujuvalt tõsta jõudlust ja korvata puudumine toitaineid ja mineraale, millest puudujääk nii tihti naisi. nad eriti meeldib, et juua parandab ainevahetust, aitab põletada rasva. Isegi tassi rohelist teed päevas aitab noor daam hoida noori ja ilu. Ja kui lisate mint kui Õlle jook viib normaalse ja hormoonid.

Kasutamine roheline tee erinevate haiguste

Ajal iiveldus soovitatav närida kuivanud lehed. On parem kasutada kvaliteetseid suure tee. See on väga hea merehaiguse ja rasedustokseemia. Roheline tee on kasulik neeruhaigusi ja kuseteede, diureetikum ja põletikuvastast toimet. See jook aitab dysbacteriosis ja seedeprobleemid. See normaliseerib soolestiku mikrofloora ja ainevahetust. Tõhusalt toime tulla puhastamine keha juhul mürgistuse saanud neutraliseerida ja eemaldada toksiine.

Antibakteriaalse omadusi roheline tee aitab võidelda nohu. Ta oli eriti efektiivne koos mee ja sidruniga. Surub keevituse või magab kasutatud teekotikestesse põletikuliste silmahaiguste ja otra. Keetmine teelehed, saate loputada suud ja kurku tonsilliit, larüngiit ja stomatiit. See kiiresti paraneb haavandid ja vähendab põletikku. Iga naine, kes on lapsed teavad, et pakki värskelt pruulitud tee aitab leevendada valu vigastuste ja verevalumid. See jook on kasulik diabeediga patsientidel, sest see alandab veresuhkru taset.

Roheline tee nooruse ja ilu

Eriti kasulik on see naistele. Paljud õiglasem sugu teada, et seda saab kasutada kaalust alla võtta. Tõepoolest, roheline tee kiirendab ainevahetust ja aitab puhastada keha toksiinidest. On olemas spetsiaalne dieet põhineb puu- ja köögiviljad, teravili ja tailiha. Kuid peamine mõju selle kasutamine on seotud seitsme tassi rohelist teed päevas - sest see jook on võimalik vähendada söögiisu. Aga hea näitaja, aromaatne jätab positiivne mõju naha ja juuste.

Roheline tee on sageli kasutatud kosmeetika. See loputatakse pesemata juuksed: lokid puljong annab mahu ja sära. Mask jahutatud magab keevitus aitab kõrvaldada Spider veenides nägu ja jää kuubikud tee tõhusalt värskendab ja niisutab nahka. Muide, puhastada nägu kahjustuste ja parandada oma värvi, on vaja pesta puljong.

Kui te ei saa juua rohelist teed?

Aga mitte alati, see jook on positiivne mõju organismile. See on eriti oluline teada, kui ei soovita roheline tee naistele. Kasu ja kahju teda piisavalt arusaadav, kuid mitte kõigile teada. Ja mõnel juhul jook võib olla kahjulik mõju tervisele. Näiteks inimesed, kes kannatavad närvisüsteemi kurnatuse, roheline tee võib põhjustada unetust, väsimust või ärrituvus.

See ei ole soovitatav, et saada kaasatud seda jooki tahhükardia, probleeme vererõhu ja närviline põnevust. Hüpotensioon roheline tee on absoluutselt vastunäidustatud. Sa ei saa seda kasutada maohaavand ja gastriit kõrge happesus. Ja mis on kõige solvav naised, see on ebasoovitav juua tugev roheline tee raseduse ajal, rinnaga toitmise beebi ja isegi menstruatsiooni ajal. Aga kuna mõnikord soovite! Inimesed, kes põevad podagrat ei tohiks juua kanget teed suurte koguste tõttu puriinide sisalduvad.

Vali roheline tee

Hinda seda jooki varieerub laias - 50-1 in 100.000 grammi .. See ei sõltu ainult sordi, vaid ka kvaliteedi tee. Seetõttu peame õppima valida õigesti. Mida peaks pöörama tähelepanu inimestele, kes soovivad valida joogi kvaliteet?

Esimene hääletus prügi, purunenud oksi ja lehti - need ei tohiks olla palju. Värske roheline tee on looduslik värv, aga kui lehed on väga tume või pruun, see tähendab, et valesti salvestatud. Et tee toonud kasu, see ei tohiks olla liiga kuiv või liiga märg.

See ei ole soovitatav osta roheline tee. Nagu näiteks, enamik kaupu müüvad halva kvaliteediga, halvasti purustada. Ta kaotab palju kasulikke omadusi, kuid paljud inimesed nagu see on selline roheline tee. Selle hind on üsna madal ning kasutada seda nii on mugavam.

Kuidas keeta rohelist teed?

Oluline on teha jooki, et ta säilitas kõik oma raviomadused. On võimatu täita lehed keeva veega, vee temperatuur ei tohiks olla suurem kui 85 kraadi. Parim jook on saadud portselankaussi. Ja tee enne Õlle on vaja loputada keeva veega. Pruulitud roheline tee ei ole vähem kui 5 minutit. Valmis jook peaks olema heleroheline või kollane värv ja õrn aroom kuivatatud taimi. Vahel soovitatakse täita keevitus soe vesi kolmes etapis: usutakse, et kuna vesi läheb rohkem toitaineid. Tunnuseks roheline tee on, et seda saab pruulitud 2-3 korda. Aga see ei ole soovitatav ladustada seda rohkem kui üks päev.

Korralikult süüa juua

Iidsetel aegadel, eriti Ida oli eriline rituaale tee joomine. Modern teadlased on kinnitanud, et paljud neist on seotud nüüd. Pärast kasutamist seda jooki peab vastama teatavatele eeskirjadele. Väga kasulik roheline tee naistele. Eelised ja jook kahju neist on juba teada, on vaja teada: millised on reeglid, mida pead järgima? Nad on väga lihtne:

1. Sa ei saa juua tühja kõhuga.
2. See on parim juua rohelist teed hommiku-, nagu purjus õhtul, see toimib põnevalt.
3. On võimatu ühendada juua alkoholi.
4. See ei ole soovitatav juua rohelist teed suhkruga.

See läheb hästi juua mee ja erinevate ürtidega. Näiteks, jasmiini tee hästi toonid organismi Melissa - rahustab, leevendab spasmid ja parandada une. Ja kui lisate ingver, joogi aidata kaalulangus, alandada kolesterooli ja parandab seedimist.