Rebirthing - mis see on? Rebirthing: seadmetesse, ülevaateid

Rebirthing - mis see on? See termin realiseerida eriline hingamine tehnikat, mis hõlbustab teatud vaimne transformatsiooni. Protsess on osa filosoofilise õpetuse, mis on suunatud energia vabanemine ja liidu keha ja inimmõistuse.

mõiste

Termin "rebirthing" - mis see on? Inglise sõna tähendab "taassündi". See tava on suunatud vabastamise mees erinevatest negatiivsed tagajärjed tema varasematest kogemustest, samuti suunata oma energia, mis viib harmoonia ja taaskasutamise eluruum.

Asutaja seda tehnikat on Leonard Orr, kes kasutasid neid teadmisi ja kogemusi erinevate idamaade tehnikat. Vastavalt sellele praktikas igaüks mäletab ja relive oma sündi. See on vundament, millele on ehitatud rebirthing. Arvustused järgijad seda tehnikat väidavad, et mälestusi sündi mees avada tohutu potentsiaal elujõudu ja energiat. See aitab inimesel muuta ja olla rohkem lõdvestunud, rõõmsa ja tõhus oma igapäevases tegevuses. Intellektuaalse arengu - see on teine termin, mis on mõnikord kirjeldatud rebirthing. Mis see on? Sel juhul tehnikat mõistetakse täiesti uus elu mees, kui ta hakkab end ruumi ümber, samuti energia kõik, mis ümbritseb seda.

Lugu

Esmakordselt on seda tehnikat ilmus 70. kahekümnendal sajandil Ameerika Ühendriigid. Korduv leevendav sünni on ise väljapaistev rebirthing. Tehnika oodatud vabastamist mees sünnist kahju, mis takistas teda elada normaalset elu ja hoida negatiivset informatsiooni edasi lükata oma jälje kogu oma tegevuse. See esitleb end väga võimas ja tõhus ravitoime. Et vabaneda negatiivsetest kogemustest saadud sünnihetkel, kergendab hingamist tehnikat.

Rebirthing oma kaasaegse etapp näeb ette võimaluse vabaneda mistahes negatiivsus, mitte ainult sellest, et isik on saanud ajal tema sündi. See on hõlbustanud õige lõõgastumiseks muusika ja hingamine.

Seoses meetodite tõhususe, seal on erinevad vaated rebirthing. Arvamused, positiivsed ja negatiivsed, et nad on järgijad seda tehnikat, samuti eksperdid muudes valdkondades. Need ideed on kritiseerinud arstid ja psühholoogid, psühhiaatrid ja mõned isegi kaaluda seda olla ohtlik, sest meetod võib viia hüperventilatsioon. Igal juhul täna on kliinilisi uuringuid, et kinnitada või ümber lükata tõhusust seda tehnikat.

Selle meetodi eelised

Vaatamata vastuolulisi andmeid, tehnoloogia toetajad nõudma positiivne külg, mis on rebirthing. Arvustused öelda, et see meetod on järgmised eelised:

• See vähendab stressi või depressiooni.
• See vabastab keha lihaste lõuad.
• Eemaldab erinevaid psühholoogilisi ja emotsionaalseid plokid.
• Avalikustab inimpotentsiaali.
• See laiendab võimalusi eneseavastamise.
• Parandab tervist.
• See võimaldab teil saada selge seisukoha.
• Suurendab immuunsust.

Lisaks, see meetod võimaldab teil keskenduda positiivseid asju ja ei tegele probleemide ja ebaõnnestumisi.

Tunnused meetod

Vastavalt pooldajad seda tehnikat Rebirthing võimaldab avada, leida ja ära tunda saladus inimese loomine, mis on tema alateadvuse. Enamasti me räägime erinevaid vaimse ja psühholoogilise trauma, represseeritud soove ja tundeid, ülekohus, kahetsusega, jne Vabaneda seda koormat -. Seda seab rebirthing. Tehnoloogia viib harmoonia inimese sisemaailma ja avab talle taastumiseks füüsilisele ja vaimsele tasemele.

Mida rohkem siseseadmega ja masendunud tundeid iseloomu, seda suurem oma eluenergia on raisatud. Rebirthing vabastab need ressursid ning edastab need rohkem positiivseid ja aktiivseid teele.

eneseabi

See tehnika eeldab, et protsess toimub seestpoolt, ilma kaasata autsaiderid. Eneseabi ja rebirthing - mis see on? Et see protsess oleks tõhus, peab inimene saama teatud teadmisi meelt, emotsioonid ja keha. See aitab teil mõista, mis see on - alateadvuse ja mida see sisaldab.

Teadlik leida taskud negatiivse energia ja teadlikkust probleemidest toob inimese tunnet tegevuse ja vastutuse endale. Tehnoloogia pakub täiendavaid võimalusi keha ja vaimu. Eelkõige aitab see mõista ennast ja saavutada riigi õnne ja harmooniat.

Omadused tehnoloogia

Et omandada sarnaselt, on vaja kulutada paar istungid juhendamisel kogenud kapten, ja seejärel jätkata juhendaja. See on eelis, mis on rebirthing. Tehnika nähakse ette järgmised koostisosad:

• Seotud hingamine tsüklilise iseloomuga.
• Lõõgastus lihaste ja vaimse tasandi.
• Keen tähelepanu detailidele ja üldpilti, mis toimub ümber.
• Üleminek negatiivsest positiivseks kõiges, sõltumata kontekstis olukorda.
• Full usalduse rebefinga protsessi.

Paralleelselt järgige neid komponente võimaldab saavutada maksimaalset toimet keha ja vaimu.

hingamine harjumus

Rebirthing koosneb mitmest osast. Peamine roll on antud hingamine. On vabastamise eest vastutava energia ja suhe keha ja vaimu. Tehnikat puhul ette nähtud nelja tüüpi hingamine:

• Deep ja aeglane. See teostus kasutatakse manustamiseks tehnikat. Sel juhul keha lõdvestab ja kõik negatiivsed ja ebameeldivaid aistinguid neutraliseeritakse.
• Deep ja kiire. Alusel rebirthing. Kasutatud pääseda alateadvuse. Rõhuasetus on loomulikkus ja spontaansus.
• Kiire ja pealiskaudne. Kasutatud purustamiseks negatiivseid tundeid tükkideks. Eriti efektiivne ekstreemolukordade.
• Madal ja aeglane. Seda kasutatakse, et väljuda rebirthing.

Igal tüübil on oma eripärad ja nõuab mõningast praktikat. Protsessi soodustavad hästi valitud muusika.

Holotropic hingamine

Kõik seadmed rebirthing osaliselt ehitatud meetod holotropic hingamine. See töötati välja viis, kuidas maksimeerida Grof kiire levik alateadvus. Holotropic breathwork ja rebirthing veel mõningaid erinevusi. Tõsidust arvestades sissejuhatuses alateadvuses, propageerib esimene meetod usuvad, et kõik istungid peaksid toimuma järk-järgult ja ainult järelevalve all spetsialistid. Lisaks enne selle isiku saama asjakohased teoreetilised teadmised, mis valmistab teda protsessi keelekümblus. rebirthing tehnikat on sõltumatu ja kehtib ilma täiendavaid teadmisi. See on sageli kriitikat uuesti tehnoloogiat.

Rebirthing - eriline hingamine tehnikat, mille eesmärk on energia vallandumist ja tõuke otsing positiivne muutus. Tehnikat puhul ette nähtud eriline hingamine, samuti teatud reeglid praktikas.