Parim vahend peavalu

See on erinev - kerge, põletavat, tuikavat, tuim, rõhuvad ja hard-viskoosne. See tuleb siis, kui ta tahab, minna - kui ta tahab, võib viibida päev või kaks, võib olla nädalas. Keegi ei ütle, kust see pärineb ja miks see on tulemas sulle.

Täna, see on pidev kaaslane enamik inimesi. Põhjused, miks see juhtub, saab lugeda mõnikümmend. Tegelemise viisid ta suurusjärgu suurem. Ja siiski, see kutsumata külaline saab hõlpsasti rulli kas - sugu, vanus, haridus, nahavärvi või sotsiaalse seisundi ei ole oluline.

Et võita oma vastane - see peab teadma isiklikult. Lähme tuttavaks: peavalu - nuhtlus kaasaegse elanike Megalinnade. Statistika armastavad hinnanguliselt vaid umbes 10% inimestest elab Maal ei ole tuttav peavalu. Miks on peavalu, kuidas peatada valu, kuidas veenduda, et see ei ilmu nii kaua kui võimalik? Need küsimused aastaid päevakorras spetsialistide suur farmaatsiaettevõtted, arstid, neuroloogi ja tavakodanikud, kes tahavad leida kannatusi vähendada.

Enne kui me hakkame otsima universaalne vahend peavalu, paar sõna tuleb öelda põhjusi, mis põhjustavad valu. Eksperdid kõigist mitmesugustel põhjustel, mis põhjustavad peavalu, jagada kahte gruppi: peavalu tagajärjel / sümptom mõnest muust haigusest ning peavalu - iseseisva haigusega. Naistel poole inimkonna peavalu - tagajärg, reeglina, veresoonte häired, haigused meeste, see on tingitud peamiselt osteokondroos või vigastused. Põhjused peavalu Väärib märkimist ületöötamine, stress, hapnikupuudus, ilm muutub, magnettormides kasutamise alkoholi, tubaka suitsu jms peavalu võib põhjustada ka veresoonte düstoonia - .. diagnoos hea pool inimkonda.

Kõige lihtsam ja taskukohane ravim peavalu - tableti, mis on iga kodu meditsiin kapis. On grupp ravimeid, mis ei kutsunud: ravimeid peavalu. Siiski tuleb meeles pidada, et regulaarne tarbimine valuvaigistid on sõltuvust ja mõne aja pärast teretulnud abi ei tule kunagi. Lisaks tuntud tõsiasi on "bukett" kõrvalmõjusid - häirimist neerud, maks, koostise muutus vere, mitmesuguste haiguste, mao immuunsuse langus.

Nii et ärge kiirustage avada meditsiin kapis - tõhus vahend peavalu võib leida mitte ainult seal. Tarneaeg ja lihtsus pillid võivad põhjustada ettearvamatud tagajärjed.

Paar soovitusi, mis võib omakorda ära peavalu:

1. Väga lihtne ja Kummalisel tõhus vahend peavalu. Vala klaasi tavalist vett ja juua aeglaselt (umbes 15 sips). Siis pead lõõgastuda keha ja jääda mõne minuti sellises olekus.

2. Massaaž peavalu - meetod osutunud tuhandeid aastaid. Isegi muistsetel aegadel, Hiina spetsialistid on saavutatud uskumatu edu kasutades massaaž teatud punkte, et ravida erinevaid haigusi. Pane tähele: vajutada ja masseerida olema ettevaatlik, ei tee tõsiseid pingutusi.

• Etapp 1: Peame leidma ka koljubaasi soon kahe vertikaalse lihaseid kaela. Pärast seda kallutada oma pead tagasi, sulgege silmad ja paar minutit massaaži siinkohal pöidlad.
• Etapp 2: Kasutades nimetissõrme ja keskmise sõrme vaja survet punkt allosas põsesarnad, silmad on liinil. Masseeri vähem kui minut.
• Etapp 3: Määrata Järgmises punktmassaaž: vahemaa kahe sentimeetri kaugusel palmi randme. Sõrmed ühe käe massaaž siinkohal ühe minuti, siis käest kätte. Kui teha nii, nagu soovite - peavalu taanduma ilma "tablett suurtükivägi."

3. Kuum vesi alternatiivina farmakoloogia. Peavalud võib võtta kuuma vanni või lihtsalt hõljumine jalad 15 minutit.

4. universaalne vahend peavalu: hea hea uni (vähemalt 8 tundi), vähene sigarettide ja alkoholi, mõõduka kasutamise ja positiivne ellusuhtumine - retsept, et "paanika" peavalu on endiselt teel koju. Sellise elustiili sa ei ole lihtsalt huvitav.