Kuidas puhastada keha toksiinidest

Kuidas puhastada keha toksiinidest? Vastus on teada, et kõik toetajad tervislikke eluviise. Kui sa ikka ei kuulu need, või soovid lihtsalt proovida alustada vaadata oma toitumine ja liikumine, siis see artikkel on teie jaoks. Ta ütleb mitte ainult sellest, kuidas puhastada keha toksiinidest, vaid ka mis see on, sest nad ilmuvad, ja millised on märke nende olemasolu.

Tänu hingamisteede ja seedetrakti süsteemid inimesi saavad kõik ained, mis on vajalikud selle nõuetekohaseks toimimiseks. Kõik tooted ainevahetust, süsivesikuid, valke, või organismi võime iseseisvalt elada pärinevad ta. See toimub läbi naha, seedetrakti, hingamisteede ja kuse-süsteemid. Räbu nimetatakse ainevahetuse tooteid. Nad akumuleeruvad rakkudesse ja sealt rakkudevahelise ruumi, luu, sidekoe ja rasvkude, lihased ja organitesse.

Enne saate aru, kuidas puhastada keha toksiinidest, on vaja teada, milline on nende päritolu. See võib olla väline ja sisemine. Kuna sügisel väljaspool keha toksiliste ainete sisaldust toidu, õhu, vee. Nad tungivad kehasse läbi seedeorganitele ja hingamisteede limaskesti ja nahka. Selliseid aineid võib sisaldada nitritid, säilitusaineid, narkootikumid, värvained, antibiootikumid, pestitsiidid ja nii edasi. metaboolseid tooteid, mis akumuleeruvad organismis, on negatiivne mõju tema elulisi funktsioone. See viib välimus teatud haigusi. Seetõttu peaks igaüks aru, et puhastada keha toksiinidest pead olema kindel.

Millised on sümptomid selle tingimuse? Sagedased peavalud, väsimus, ärrituvus, pidev väsimus, allergilised reaktsioonid, nahakahjustused, palavik - kõik see näitab juuresolekul toksiinide keha. Ja kui aega ei võta nende aretus võib esineda koliit, gastriit, stenokardia, südameinfarkt, maohaavandid ja isegi arendada pahaloomulised kasvajad.

Puhastamine keha toksiinidest kodus - kord on pikk, kuid te tunnete selge leevendust.

1. Tervislik nälga. Nimetatud meetodit peetakse kõige lihtsam. Aga mitte kõik ei suuda seda rakendada. Vajame täielikku keeldumist süüa umbes viis päeva. Ajal nälga, ekspertide sõnul on taganemise kogu soole patogeensete organismide, samuti põletamine rasvkude, mis sisaldab toksiine.
2. Kuidas puhastada keha toksiinidest? Istuda mono-dieeti. Ainult üks toode võib süüa. Arvatakse, et hea jääkainete õunad, kaer, tatar ja riis, eelnevalt leotatud erilisel moel.
3. Colon Cleansing saab teha kodus, kasutades klistiir või lahtisteid või tervishoiuasutusse, kui ta on läbinud menetluse Suolihuuhtelu.
4. puhastamata maksa kasutatakse sageli taimeõli. Enne protseduuri, pead paar päeva järgima puu- ja köögiviljade dieet. Maksa soojenemise küttekeha, siis on vaja juua 200 ml taimeõli (ja soojendada) kahe etapi. Puhastamiseks keha saab kasutada gepatoprotektory.
5. Kui te ei tea, kuidas puhastada keha toksiinidest, proovige arbuus toitumine. Nii et sa tuua järjekorras neerud. Kogu nädala süüa ainult rukkileiba ja arbuus.
6. Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada taimeteed, teed, mahlad.

Puhastus keha on kasulik ja tõhus ainult siis, kui tema käitumine vastavalt eeskirjadele. Ja parim viis aidata valida spetsialist. On vastunäidustused seda protseduuri, nimelt mitmesuguseid haigusi keha süsteemid (südame-veresoonkonna, seedeelundite, endokriinsüsteemi), laktatsiooni, raseduse, samuti rikkumise erituselundite funktsioone.