Osteokondroos - haiguse, et? Osteokondroos kohta lumbosacral lülisamba: Sümptomid ja ravi

Osteokondroos - tülikas haigus selg, mis mõjutab iga neljas inimene Maal. Kõige levinumad haigused maailma selle haiguse teisele kohale, teine ainult südamehaigusi. Enamasti alaseljavalu, foto, mis on esitatud teie tähelepanu, see mõjutab lumbosacral selg.

Taga tunneb pidevat koormust, kuid enamik kannatada alaseljale. Seetõttu lülivaheketaste see aga suurem pinge kui teistes osakondades. Probleemid on põhjustatud erinevatest haigustest tagasi - see on tingitud süstemaatilise ja pikaajalise inimese juuresolekul istuvas asendis. Puudumise tõttu mõistlik kehaline koormus hakkab muutuma lihaste korsetti, mis viib valuaistingu. Diagnoosimata sümptomid ja õigesti määratud ravi aitab leevendada valu ja haiguse üldiselt.

Mis on osteokondroos?

Osteokondroos - on tavaline häire lihasluukonna, milles muutus Rustomainen pinnal luud. Enamasti see haigus mõjutab lumbosacral selg. Tema vaba ja aktiivne liikumine on sätestatud diskid, mis on kogunemine kõhre.

Kui need struktuurid mõjutab alaseljavalu, foto, mida sa näed, kaotanud oma elastsuse, kui need on jagatud ning sulatada aja jooksul. Selle tulemusena need muutused vähendatud vahemaa selgroolülide. Närvijuurtele on tihendatud, valu ilmub. Kui haigust ei ravita, valu ja turse hullem kui närvikimpudele laevade lõpuks rikutud rohkem.

Kuidas ma tean, et see on osteokondroos?

Osteokondroos - haigus, mis mõjutab paljusid lihaseid ja siseorganeid mees, kuna on rikutud neurovaskulaarse kimbud, mis kahjustab närve ja verevarustus. Niisiis, kui nimmepiirkonna on protsessi kaasatud, isik alustada probleeme seedimise ja kuseteedes, impotentsus. Täpne diagnoos sõltuvalt lokaliseerimine valu selgroos. Möödunud sajandil osteokondroos haiget peamiselt vanemad inimesed.

Praegu haiguse puutuvad väga noored. Statistika kohaselt on meie riigis rohkem kui 90% elanikkonnast leitud ühtegi viidet haigused. Tuhanded inimesed kannatavad selle haiguse osteokondroos kohta lumbosacral selg, mis kahjustab toimimine organismi tervikuna.

sakraalne selg

Selgroo koosneb mitmest lõigud, millest üks on ristluu. Ta on viis selgroolüli, mis on tingitud puudumise lülidevahelisele kettaid on omavahel seotud ja on endiselt lahutamatu osa vaagen. Selgroo nimmeosa koosneb sama arvu selgroolülid ja diskid.

Osteokondroos - on haigus, millele on iseloomulik kahjustuste lülivaheketaste. Kuna nad ei ole sakraalse, nii osteokondroos lülisamba piirkonnas on väga haruldased. Ta on üks arenguetappe nimme degeneratiivsed ketas haigus. Osteokondroos kohta lumbosacral Selja - ketta rike. Nad asuvad vahel selgroolülid nimmepiirkonna osakonna ja selgroolüli hoiavad koos ristluu.

haiguse staadiumist

Kui lumbosacral osteokondroos Ravimata haigus progresseerub ja võib ulatuda viimase arengustaadiumis (on neli), mille tulemuseks on inimese puue. Mõelgem igaüks neist.

1. Algfaasis iseloomustab haigust ilmumine praod lülivaheketaste. Ebamugavustunne alaselja, mis märgatavalt suurendab treeningu ajal ja kaob rahuolekus. Valud on nii püsivat ja ajutist, kus lendva. Aga materiaalse ebamugavust see ei anna mees ja ta ei kiirusta arsti.
2. Teise etapi erineb vähendades vahemaad selgroolülidega muljumise närve ja hävitamine Fibroosvõru. Valu muutub väljendunud, sageli esitatud reie ja sääre. Rünnakute käigus on tugev higistamine. Inimestel on soov pöörduda arsti poole.
3. Sel etapil selgrookõverused haigus. Vilt tugevat valu, mis võivad tekkida ootamatult ja annab sõrmede ja jalad. Ilmuvad kondine osteophytes. Nad hakkavad pigistada veresoonte, närvide ja kudede.
4. Kui haigus jõuab neljas ja viimane arenguetapp, inimene kogeb suur raskustesse reisides, kuna tema selg on kumer. On kasvajate luud. Lumbosakraalse osteokondroos arenenud staadiumis viia puude.

Mis on põhjused, osteoartriit?

• Vähene kehaline aktiivsus. Selle kogenud inimesed, kes viivad istuv eluviis.
• Ülemäära intensiivselt füüsilist pingutust selg ja tõstes liigse koormuse. See haigus mõjutab tihti inimesed tegelevad tõstmises.
• Halb rüht, ebaõige keha asend une ajal, tööl või kasutamise, kui see juhtub regulaarselt ja pikka aega.
• Eelsoodumus, anomaaliaid selg, habrast struktuuri kõhrekoe.
• Korter, kus jala ei suuda jagab koormuse ühtlaselt kogu selg.
• Kaal isik, kui see on palju suurem kui tavaliselt.
• Vigastuste kohta lumbosacral selg, mis võib põhjustada kahjustatud plaate.
• Südamehaigused, seede- ja endokriinsüsteemiga.
• Haigused selg. Näiteks reumatoidartriidi võib põhjustada diski degeneratiivne haigus nimme-ristluu selg.
• Kui isik kinni vale elustiili: kuidas jube söönud krooniliselt piisavalt magada, ei järgi režiimi päeva, pidevalt kogevad stressi, kalduvus depressiooni.
• Hüpotermia ja pikaajalisel kokkupuutel tuuletõmbuse.
• Muutused vanusega nagu diskid kaotavad oma elastsuse ja hakata liiga tõsiselt võtma igasuguseid ebasoodsate tingimuste.

sümptomid

Kui haigus jõuab teise või kolmanda arengustaadiumis ilmuvad sümptomid. Erandiks võib olla tugev hüpotermia või stressi üle isikule. Sel juhul haiguse tunda terav valu rünnakute esimesel arenguetapil. Iseenesest see ei ohusta inimese tervist. Aga haiguse areng kaasneb ohtlike sümptomid, mis viib isiku puue, aitab kaasa südamehaiguste ja veresoonte, muutub see tõuke top punnis ketas vahel selgroolülid. Kui inimene on seljavalu, kõige sagedamini lumbosakraalse osteokondroos. Haiguse sümptomid on järgmised:

• Valu äkilised liikumised ja füüsilisi tegevusi. Järk-järgult, valu sageneb ja kauakestvad. Nad võivad esineda vähimatki lasti, näiteks aevastamise või köha. Valu on lisatud tuimus.
• Kaotatud jalgade tundlikkus.
• On krooniline väsimus ja püsiv depressioon.
• Häiritud liikuvus ristluu.

Iseloomustab muljumise närvi lumbosakraalse osteokondroos. Sümptomid iseloomustab ja muud ebameeldiv tunne:

• On lihasnõrkus.
• Vähenenud refleksi võimet kõõlused.
• Broken higi.
• Spasmid arterite ja külm tunne jalad jalad.
• See takistanud tavapärast siseorganite.

Polysegmental osteokondroos. Mis see on?

Selgroo on 24 segmenti, neist viis kuuluvad sakraalne selg. Iga segment on oma seljaaju närvid, mis vastutavad töö teatud organeid. Struktuuri lülisamba-mootor segment sisaldab: asub kõrval viisil selgroolüli sidemete ja diskid. Polysegmental osteokondroos of nimme-ristluupiirkonnas lülisamba mõjutab mitu segmenti.

See haigus võib eristab häireid toimimist elundite ja kõhuvalu vaagnas. Nad võivad olla ka puusa-, jalgade või tuharad ja kaasas lonkamine. Tagajärg vorm osteokondroos saab valla ketta vahel selgroolülid. See on ohtlik, sest seljaaju närvid hakkavad vahelülid. Aja jooksul on see tingimus põhjustab põletikku rikkumise ja juured.

Polysegmental lumbosacral osteokondroos, sümptomid erinevaid, selg mõjutab rohkem kui teised. Näriv seljavalu sageli ei võimalda minna ja istuda korralikult. Ta mures, isegi kui inimene on fikseeritud. Põhjus selline riik on muljumise närvi. See haigus ei ole ravitav täielikult. Aga õigesti valitud ravi valu leevendamiseks, tähelepanelik kõikvõimalike ägenemiste ja komplikatsioone.

Kuidas ravida lumbosacral osteokondroos ravimeid?

Esmane ravi eesmärk on kõrvaldada või aeglustavad hävitava protsesside diskid. Lumbosakraalse osteokondroos, mis algab ravi valu, ei ole võimalik kõrvaldada ilma ravimita ravi, kui haigus on jõudnud teise või kolmanda etapi. Nimetamine mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu "diklofenak", "Ibuprofeen", "Ketorol", "Nimesuliid" ja teine, tingimata. Kui valu maheda võib arst rohtude kujul geeli, salvi või kreemina. Kui tugev - vormis süstid, kapslid, tabletid või suposiidi.

Samal ajal patsient võtab ravimeid, mis leevendavad spasmid seljalihased, nagu "Mydocalm". Väga tugev valu, et ei saa eemaldada eespool loetletud ravimite, arst määrab "prednisoloon", "deksametasooni" ja teised. See tugevatoimeline põletikuvastaseid aineid, nad kiiresti eemaldada valu. Aga neid kasutatakse äärmuslikel juhtudel, sest need ravimid kõrvaltoimeid.

Kui valu on väga raske, ravi viiakse läbi asendisse. Man lamades selili, valida positsiooni, mis valu on tunda vähemalt. Kui ta rahuneb, kompleksi füsioteraapia järkjärgulist suurenemist koormust. Samal ajal määratakse patsiendile massaaž, mis lõdvestab ja tugevdab seljalihaseid ja lülisamba tugi. Et suurendada ravitoimet ametisse füsioteraapia.

Kuidas ravida alaseljavalu?

Ainult koormus lülisamba tervis ei ole õige. Sa pead aktiivse ravi ravimeid. Parandada vereringet ala selg aitab: "niatsiin", "Trental". Tänu nendele ravimitele parandada verevoolu seljaaju arterites. venoosse verevoolu aktiveerib ravimid nagu "Ascorutin" ja "Troxevasin". Et tagada energiavarustuse rakud, on vaja stimuleerida rakkude ainevahetust. Seda soodustab vitamiin "B". Kaitseb kõhrekoe hävitamise teel selliste ravimite nagu "kondroitiin", "Donna", "Struktum".

Ravi folk viisid ja vahendid

Kui haigus selg, inimesed sageli ei tea, kuidas ravida alaseljavalu. Kui haigus on varases arengujärgus, inimesed ei usu, et pöörduda arsti poole. Aga vabaneda soovimatu sümptomid ta tahab. Sellisel juhul on abi inimeste võimalusi ja vahendeid.

• Seljavalu on võimalik vältida, kasutades tavalist taignarull. On vaja vaheldumisi võtta seda, siis paremale, siis vasak käsi ja koputades selja. Harjutus tuleb läbi viia regulaarselt ja tulemus ei oota kaua.

• Kasutades taignarull soolajäägid võib puruneda. Selleks pead pikali selili ja sõita 15-20 minutit. Järgmisel päeval tagasi haiget, see on, kuidas see peaks olema. Ärge lõpetage treening. Main - korrektsust.
• See on kasulik kasutada surub. Iga salvi hõõrudes liigesed, nagu "Sustamed", "kondroitiini" hõõru nahka nimme piirkonnas ja katta kilega. Parem mitte kasutada värske lehed lilla, piparmünt, salvei ja sidrunmeliss. Üle teise kihi pealekandmist kapsas lehed või kruus. Tagasi mähitud villane sall või tekk. Kui sul ei ole aega, et valetada kannatlikult suruma, võite panna see ootele ja kõndida temaga.

Retseptid Alternatiivmeditsiin

Kui haigus ei ole ravitav ravimid, raviks alaseljavalu kodus folk õiguskaitsevahendeid. Retseptid mõned neist:

• Vann takjas kantakse tagasi, top on kaetud tsellofaani, siis villane sall ja hoidke 20 minutit. Lihtne valmistada Keetmine: lehtedest taime purustatakse ja täideti 250 ml keeva veega. Nõuda pool tundi, tüve, cool. Puljong niisutatakse pehme lapiga. Suruma valmis.
• Vann leedrimari. Tinktuuri 4 osa alkoholi ja 1 osa puu infusiooni 7-10 päeva. Suruma tagasi oma lahjendati veega vahekorras 1: 3.
• Keetmine juurte peterselli. See valmistatakse järgmiselt: 3 h l .. Taimed ja keemiline 500 ml vett kuumutatakse madalal temperatuuril, filtriti ja viidi 1 silmus. l. iga 12 tunni jooksul.

esimese grupi kasutamise keerukus

Need on mõeldud vanuritele, ajavahemikul ägeda ja raske haigusetappe. Kasutamise teostatakse pikali.

• Venita sokid väljasirutatud jalad. Korratakse mitu korda.
• Jalad kõverdatud põlved. Jooksvad iga põlv sidusid käed ja tõmmatakse üle ja tagasi. Harjutus on tehtud 10 korda.
• Lähteasend on sama. Üks jalg on õgvendatud ja aeglaselt tõuseb, siis langeb. Korda 4-5 korda ja lülitub teise jalaga.
• Püsti diivani ja aeglaselt tõmmatakse üles ja siis vabastades pinge. Selleks, painutada ja obmyaknut oma käed alla.

Teine rühm keerukust

Järgmine, ütle, millised on harjutusi lumbosacral osteokondroos, kui haigus on kolmandas arengustaadiumis.

• Kompleks algab viimase harjutusi eelmise rühmaga.
• Made keha pöördub paremale ja vasakule lõõgastava käed.
• Käed talje. 5 korda tehtud nõlvadel vasakule ja paremale, edasi ja tagasi.
• Kõik liigutused viimase harjutused on ühendatud jadamisi. Esiteks nõlvadel sõita päripäeva, siis - vastu.
• Made rotatsiooni alumine kehaosa pilt viimase kasutamise.
• Seisab painutatud jalad, käed alla, või panna reide. Bend taga, abaluude taga. Siis arch kaar, õlad vähendada.
• Sama harjutus, ainult põlvili.
• Põrandale pikali ja täita keeruline ülesanne esimesest rühma tõmbenumbriks põlve, kuid sügavam amplituudiga.
• Bend oma põlvi ja sisselülitamiseks panna neid paremale ja vasakule.

Kolmas rühm keerukuse

Harjutused on kättesaadavad inimestele, kellel on esimene osteokondroosi staadium ja haiguse taastumisperioodil.

• Pange oma selga üles, tõstke oma piklikud jalad ja hoidke neid mõneks sekundiks. Seejärel laske alla, puhata ja uuesti tõsta. Nii tehke 10 korda.
• Seljas lamades teostage mõlema jalga aeglaselt nii paremale kui ka vasakule. Korda 10 korda.
• Pane oma selga, jalad sirged. Teeme väikesi samme.
• Ristsilmad on käärid. Ärge unustage puhata.
• Pane oma kõhtule, venitage oma käed mööda pagasit, tõstke keha ja kiige paremale ja vasakule.
• Pane oma selga, käed oma peaga, tõstke ja langetage ülemine keha 10 korda.
• Koo nööbipinnal, tõsta parem jalg ja vasak käsi. Siis vastupidi.
• Istu põrandal, lehed lehed. Tehke vaheldumisi nõlvad jalgadele.
• Me teeme sama asju ülespoole. Kalded on sügavad.

Harjutused jagunevad gruppidesse tinglikult. Sõltuvalt haiguse staadiumist ja spordivõistlusest ühele inimesele tunduvad nad lihtsad ja teine - komplekssed. Igaüks valib endale ise midagi. Peamine ei tohi olla laisk ja korrapäraselt täita neid harjutusi.