Sport ja FitnessOutdoor

Nõuandeid, kuidas saada olümpiavõitjaks

Sport on üha imendub meie elu, ja ei pere kunagi vastamata sündmus nagu olümpiamängudel. Juurdumine oma, tunda uhkust oma riigi - et pead olema õnnelik, et tunda iga kaasmaalane. Tervislik eluviis on riigi ideoloogia, see on nii mõnus tunne terve, noor ja täis energiat! Matka jõusaali - on sageli lahutamatu osa igapäevaelust ning kõige lihtsam hommikul kasutamise - pant elavus ja hea tuju. Tervislik toitumine, selgub, võib olla ka erinevad ja sobivad igale üksikisiku vajadustele. Ja istuda käed rüpes kodus nädalavahetusel ei taha, ja lõbutseda koos sõpradega värskes õhus on kasulik ja meeldiv.

Aga see on midagi, mida igaüks saab teha ise. Ja see on võimalik pühendada oma elu spordi ja teenuse tema kodumaal. Wonder ja eesmärk "Kuidas saada olümpiavõitja" - sa nagu laps. Kui üks tahab seista kindlalt poodiumil olümpiamängude, peab ta andma kõik parim parim, kuigi see on väga riskantne ettevõtmine. Aga inimene mille eesmärgiks ja unistus ei ole võimatu.

Miks me vajame võidu?

Iga võit, isegi väikseim, võib olla tohutu samm edasi üsna meeleheitel mees. Ja sama võitnud väike tasemel lähitulevikus võib muutuda väga Olympic. Aga kõik need võitu vaja koolitust ja pikk uuring. Kuidas saada sportlane ja tõeline uhkus vanemad, koolid, riik? See arutatakse hiljem. Ja see on põhjus, miks me vajame, et võita? Esiteks enda maksmapanemiseks. Jõudes oma eesmärgi, inimesed on väga erinevad pilk elu. Võibolla tõestada endale ja kogu maailmale, et olete midagi väärt, et lootus on õigustatud, et kõik jõupingutused ei olnud asjata. Ja nüüd meister vaatamata kõik kadedad ja rõõmu sõbrad kuulab hümni kodumaal. Ja muidugi, suurepärane sport - see on raha, au, kuulsust, reisimine, palju uusi sõpru ja kogemusi.

Ema, ma tulen meister!

Paljud vanemad isegi ei küsi ise või teised, kuidas tõsta olümpiavõitja. Ja see on see, ja tuleks õpetada! Et alustada, teada saada, kas teie laps on täpselt tahab pühendada oma elu spordiga - see on suurepärane sport anda ise teda ilma reservi. Kes teab, äkki saab kasvada uus Pushkin või Tšaikovski? Kui tervis lubab, ja seal on suur soov - hoida lapse sport! Mitte tingimata üks, mis lisatakse Olympic. Lõppude lõpuks, et teada, kuidas saada meistriks - see on oluline noorte sportlane. See on tema isiklik ja väga suur võit. Ärge pihustage lapse talent, kui see oli juba määratletud: näiteks skate armastaja ei ole eriti huvitatud samaaegselt koolitus poks, suusatamine, jalgpall, tennis ja maratoni, kuid põhjalik kehalise kasvatuse on väga oluline. Selgitage, et õnne ei pruugi alati kaasas olema sportlane, ja lihtsalt õppida vigadest ja kaotustest. Õpeta lapsele mitte anda järele raskusi ja julgust taluma uuringutes ja põlgavad oht. Kuigi mõned treenerid heidutada vanemad isegi unistada Meistrite lapsed - st mingit võimalust. Aga püüdma parimat peaks alati olema - see aitab elada.

Kuidas saada olümpiavõitjaks

Kui olete otsustanud valikut spordi- ja tean, et kasvada meister, pea otse spordi kooli. Seega on vaja valida õige treener: ju täiuslik liit on palju lihtsam saavutada tulemusi kui kui treener ja õpilane ei saa teineteisest aru. Coach spordiala - kõige olulisem, nii vastuvaidlematult alluma teda ja teha kõik ülesanded ja ülesanded - alati! Peame pidevalt koolitada. Jah, võib-olla, sa pead ohverdama puhkeaeg enne monitor, magamine, söömine, isiklik elu või sõbrad - kuid ükski see ei asenda rõõmu võidu. Mida sagedamini te väljakutse ise, seda parem, sest konkurents on parandada ja inimesed on selgunud. Ja siis laps, kes imestas: "Kuidas saada olümpiavõitja" - teada, mis maitse meistrivõistlustel. Ja muidugi, õige režiim päeval, uni, toitumine on ka oluline osa võitnud.

Kui te sülitada taga - sa oled ees

Sageli sportlased peavad jahti vaenlased, sest nende edu. Jooksin vähem aega, hüppas kümme sentimeetrit, laitmatult teostatud uus element ... See juhtub kõige sagedamini naiste võistkond. Kuidas toimida vaenlase? Sa ei saa lohutada end just see, mida sa - objekti kadedust, kuid see ka juhtub. See on kõige parem lihtsalt murda eemal vaenlane, olla tõesti külm. Ja tihti seotud sõja sport - nii isik on paigutatud. Tõmmake see midagi, mis tõstab teid ja ei tapa, ja seetõttu teeb sind tugevamaks!

Secrets meie meistrite

Et õppida, kuidas saada olümpiavõitjaks, peate tutvuda Olympic põhimõtted ja neid aktsepteerima - muidu ei tööta, ja püüan teid idee, kuid pärast au või muul otstarbel, mis aga ei saa hukka ka. Paljud meistrid rääkida oma saladusi võita. Näiteks logida võidukas žest, laul, mis inspireerib teid, või maskott - vähemalt mõned märgid, mis aitavad teil võita. Loe intervjuud sportlased, kes jõuavad karjääri tipud. Millega ennast üles parim, kuid valmistada midagi. Ja veel - investeerida, mida sa teed, kuni emotsioon, mille eesmärk on vastane, palli, reket, hokikeppide, ise ... Emotsioonid - see on edasiviiv jõud tõeline meister.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.