Nagu raseduse ajal suitsetamisest? Kas on võimalik raseduse ajal suitsetamine?

Naised hiljuti ja tõsiselt võidelnud meestega võrdsed õigused, mis tunduvad olevat unustanud, et nad on kõik sama naistele. Daamid järelevalvet, sõda, tegeleb võimu sport ja suitsu par esindajad tugevam sugu. Aga milline ei petta, ja naine võib olla mitmeti, ja kui mees, kuid seal on üks oluline erinevus - ta oli rase ema, kes peavad läbi ja sünnitada laps. Niisiis, mõned harjumused on lahkuda!

Täna me räägime, kas on võimalik raseduse ajal suitsetamine ning kuidas tulla toime selle taastatud võitluses võrdsete harjumus.

Taas umbes suitsetamise ohtudest

Rasedad Suitsetajad sageli motiveerida oma aeglus loobuvad halb harjumus, et nad püüavad mitte suitsetada on stress. Ja ta, nad ütlevad omakorda haiget last. Aga see jesuiitlus! Mõelge, kas on võimalik raseduse ajal suitsetad karda visata see okupatsioon Tekaistu põhjustel kui laps on praegu tõeline päevas mitu korda korrata hapnikuvaeguse, mida ta korraldab saamatu ema, mitte võimaldades lootel normaalselt areneda!

See oli tema isekus võib viia lõpuks asjaolu, et laps sünnib madala sünnikaaluga (süüdistada kõik sama nälga, pärssides loote areng) või isegi ennetähtaegselt. Aga ta teenib emme sel ajal varakult toxemia, preeklampsia, veenilaiendid, kõhukinnisus, pearinglus, ning et kõige tõsisem katkemise oht.

Kuidas tulla abi arstid

Loomulikult ootab lapse naistele sellistes olukordades appi tulema, ja mõned arstid, kes ütlevad, et suitsetamisest loobuda, eriti neile, kes suitsetasid päevas rohkem kui kümme sigarettide - see on löök keha. See on suurepärane! Nii et võite raseduse ajal suitsetad, kui see löök? Jah, kick, kui te tajute katse väljuda see rikkumiseks oma huvi, kuid proovige mõelda teise mehe!

Kui te kuulute silnokuryaschim, proovige esimestel päevadel põhjalikult annust vähendada sigarettide ja nad ei olnud viimistlus lõpuni. Samal ajal, mäletan, mis toimub nüüd oma puru. Ja kõige tõenäolisem, paar päeva sa ei saa suitsetada.

Ja need, kes suitsetavad tihti ja ei nõua selliseid menetlusi, "hüvastijätt." Miks selliseid dramaatilisi avaldus, siis saad aru, pärast lugemist kõik materjal.

Kas nikotiinisõltuvuse?

Mida sa öelda suitsetamise ohtudest arstid ja lihtsalt teades inimesi, kuulata, nõus ja hakkas närviliselt otsivad pack. Miks see nii on? Nagu raseduse ajal suitsetamisest? Kas sama nikotiinisõltuvuse? Arvatavasti jah. Aga kui reservatsiooniga, et see on olemas, kes suitsetavad sigareid või piipu. Ja tavatarbija odavate sigarettide, õnneks ei tooda seda. Miks? Ja sigarette, mis sa suitsetad, peaaegu mingit tubaka!

Ja see ei ole saladus. Nad on valmistatud paberist poole, ja teine osa - tükid tubaka lehed, millest sigarid on tehtud. Ei jäätmekäitluseks, neid koheldakse, kokkusurutud ja saadetakse meile. Siin jälle neid ja töödeldakse kummi salvestatud trummid. Siin on see sopp, mis koosneb ainult kemikaalide ja paber, täidetud sigarettidega.

Kui ei soovi suitsetada?

Vastavalt psühholoogid, ükskõik suitsetaja on peamiselt sõltub rituaal vastik harjumusi kui hetkel põnevust või lõõgastuda pead hoidke midagi suus - nagu beebi lutt. See rahustab ja aitab koguda. Aga tõsiselt mõtlema, kuidas suitsetamisest loobuda raseduse, siis saad aru, et see tegevus võib edukalt asendada teise, ja mitte sõltuvust sigarettide te ei eksisteeri! Sa pead rituaalne? Nii luua seda! Ja sõltuvalt sul ei ole, ja see tähendab, et võid suitsetamisest.

Paar tijätusõnu rasedatele suitsetamisest

Pea meeles, et sa ei saa sundida ennast suitsetamisest järsku raseduse ajal. Sa lihtsalt teada, milline on tema "huvitav seisukoht" ja ootan tugev Zdorovenki lihav, ja et ainult see mõte nüüd võtab oma peaga!

Ärge leiutada ise ühtegi "punane" kalendripäeva. Ärge öelge: "Loobumine esmaspäeval, mitte esimesel päeval, mitte Laste päev." See on võlts ja seega sa lihtsalt otsin võime protsessi aeglustada, proovige leida ettekääne.

Ja ei pühalik lubadusi! Suursuguselt kortsunud sigaretipaki või katki - see kriips üldsusele ja ei midagi enamat. Vaiksemad on alguses terve elu, seda tõenäolisem muutub oma norm.

Ja mis kõige tähtsam, pea meeles, et sa oled süüdi enne tema helbed. Nüüd sa istuda ja alustada lehkav suitsu ja sel ajal ta lämmatava, see ei ole piisavalt hapnikku! Aga sulle meeldib, sooritades rituaal, võib-olla sa peaksid mõtlema abitu olendid, ta andis täielikult oma võimu. Noh? Selline ühtlustamine teile meeldib?

Veel mõned nõuanded, kuidas suitsetamisest loobuda raseduse

Aita ennast - teha kõik, et tuua järgida. To "kogemata" ei muuda oma meelt, luua soodsad tingimused ise, mis seda ära hoida. Mine näiteks visiidil ema-in-law. Oh, nad ei lase sul suitsu süda sisu! Aga ettevaatus on terviklik. Või peituvad haigla hoiule. Ka seal ei ole väga valgustatud

Õpetatud hästi, miks mitte suitsetada raseduse ajal, proovige asendada suitsetamise rituaal teiste, vähem kahjulik. Võite alati tulla midagi vastutasuks: visata suhu kommi või närimiskummi, niipea kui käed on võtnud otsima paki sigarette. Lõhenemist pähklid, seemned näsima, närima õunad. Kõik, mida ta tahab oma hinge, kuid siiski mitte üksildane täna.

Tuleb välja, et maailma lõhnab hästi!

Olete kindel, et jätke oma tarbetu rituaal ja avastada palju huvitavaid asju: imeline lõhnab trahvi, siis ei kuule, sest pidevalt ummistunud hingamisteede vaigud, hämmastav maitse kaotanud esimese suitsutatud sigareti. Ja veel jätnud näriv köha, kellega sa olid nagu vanem daam, jube hinge ja kollaseks sõrmed. Kujutage ette, kuidas palju muutusi ootab teid kohe, kui otsuse selle kohta, kuidas suitsetamisest loobuda raseduse? Õnn kaasa! Tahtejõudu ja tugev terve laps! Ta tänan.