Mis firma toodab parima pedometers? Kuidas valida sammulugeja: nõuandeid ja ülevaateid

Arvatakse, et inimene peaks tegema 8,000-10,000 sammu päevas. Ja see on lihtsalt vaja minimaalselt. Aga kuidas jälgida arv samme? Kogu aeg kaaluda neist - on võimatu. Jah, ja see ei ole vajalik, t. Et. Selleks ammu leiutatud spetsiaalne seade. Allpool saate teada, mida kujutab endast pedometers, kuidas valida õige mudeli, mida ettevõtjad tegelevad nende tootmiseks.

Mis see on?

Nagu nimigi ütleb, et seadmed on projekteeritud loota samme edasi. Saate teada, kuidas paljud inimesed läksid üle teatud aja jooksul või kogu päevaks. Tänapäevased elektroonilised pedometers saab kinnitada turvavöö, käe või jala. Samuti väga populaarne taotluse mobiiltelefonid, mis võimaldab omanikul loendada aktiivsus.

Praegused mudelid on peaaegu tajumatu, kuid see on väga tundlik ja võib täpselt loendada samme, nende pikkus, tempo, intensiivsus, ja nii edasi. D.

Alates ajaloo

Tegelikult seade, mis leiutati kaua - kakssada aastat tagasi, Thomas Jefferson tutvustas maailma oma leiutise. See masin koosnes eriline hoova ja magnet. Kõndides tõstis käe, kõik liigesed hakkas liikuma. Seega nad loendati ja samme.

Hiljem üksus oli paranenud, muutusid väiksemaks, muutis ta põhimõtteliselt tööd. Ta sai väga sarnane mehaanilise käekella: nooleklahve, rattad, vedrud. Gruusia hakkab vänderdama, käik kiskusid käik, osuti liigub.

Modern seadmed on palju väiksem ja lihtsam kasutada. Nad ei ole enam tundi ja on väga kerge, nii et nad on seljas ei põhjusta ebamugavust ja peaaegu märkamatult. Näiteks võite lisada sammulugeja käes. Kuidas valida mudel, mis arutatakse allpool.

Kuidas seadme tööd

Sammuloendur loendab samme kasutades spetsiaalset andurit. Näiteks elektroonilisi seadmeid, mis ta tuvastab raputada kõndimisel, ja igaüks neist muudab impulsi, mis suurendab indikaator ekraanil. Accelerometers võib olla kahe- või kolmeteljeline. Loomulikult ei ole välistatud mõned vead. Seega hüppeid tõenäoliselt arvestata samme ja nii edasi.

Käivitatud vajutades suu. Tuleb meeles pidada, et andur on paigaldatud üks osa, seega pidas paar sammu. Seega saadud tulemused korrutatakse 2.

Kindlasti kinnita sammulugeja nagu näidatud juhiseid. Vastasel korral tema tunnistus ei kehti, siis võta samm liikumise: käeviibutusega, suu tõmblemine jne Või vastupidi, ei reageeri ühelegi liikumine keha ...

Mis see on

Sammulugeja võimaldab teil jälgida oma aktiivsusega. Kasutage seda tegema muudatusi oma režiimi kehalise. inimesed sageli tunne, et nad liiguvad palju, kuid tegelikult on vaid mõne sammu 4000-5000, mis on kaks korda vähem kui norm. Sammuloendur loeb samme isiku poolt tehtud päevasel ajal. Väikesed numbrid tõstatavad küsimusi režiim motoorse aktiivsuse ja tervislikke eluviise.

Salvestatud tulemused aitavad jälgida muutusi kehalise aktiivsuse tase. Samuti aparaadi abil inimesed teavad, et 1000 etappi ei ole nii palju (ainult kõlab "hirmutav") - lihtsalt jalutama poodi ja tagasi.

Kasulik vahend neile, kes on seotud spordi või vaba aja kõndimine, t. Et. Seda saab kasutada, et arvutada kaugus, nende kiirus ja nii edasi. N.

funktsionaalne pedometers

Leitud seadmed on erinevad, nii et kõik funktsioonid võivad olla väga erinevad mudeliti, jäigalt firma. Muidugi, peamine funktsioon - ta loeb samme. Aga peale selle, palju saab kaasaegse sammulugeja. Mida valida? See kõik sõltub soovidest ja vajadustest. Seade võib olla järgmised omadused:

• Tõlgi vahemaa tavapärase pikkusmõõtusid.
• Arvuta arvu põletatud kaloreid.
• Pidage meeles tulemused (mitmete kättesaadavate säästab oluliselt muutub vahemikus 10 kuni üle 100).
• Kui arvutiga ühendatud, mõned mudelid võivad teha tabelis või graafik aktiivsus, võrrelda tulemuslikkust eri kuud.
• Arvutatakse keharasva.
• Mõõtke impulsi.
• Näita kiirus.

Sammuloendurid. Kuidas valida töötab korralikult?

Enne seadme, peate seda testida ja teada saada, kuidas oma näidud on täpsed. Kui tulemused on näidanud vahend, on vale, siis on see võimatu teha täpne esitus oma aktiivsuse taset. Sel juhul mõju kulumine on 0.

Kontrolli täpsust sammulugeja on väga lihtne:

1. Esiteks tuleb määrata vastavalt juhistele. Kui seade suu, siis ei ole vaja paigaldada see arm või reide.
2. Lähtesta kõik viited sellele, et ekraan kuvab 0.
3. Kõnni 20 või 30 sammu, lugedes neid vaikselt või valjusti. On pea otsima sammulugeja, sest võib see häirida täpsust oma mõõtmised.
4. Võrrelge oma tähelepanekud ja näidud. Nad peaksid olema võrdsed.

Perioodiliselt, saate korraldada sarnane test seade kontrollida selle täpsust.

tootjad pedometers

Kui inimene otsustab osta seade, siis saadetakse poe ... ja kaob seas mitmesuguseid tootjad, ei ole teada, kellele eelistada. Mis firma osta sammulugeja? See on küsimus, mis on raske vastata üheselt. Kõige populaarsem tootjad on esindatud läbivaatamise allpool.

"Kit Wizard." See ettevõte on tuntud elektroonika. Samuti on üsna tuntud kodumaiste tarnija pedometers kõige mitmekesine valik funktsioone. Näiteks saab osta seade, mis näitab mitte ainult sammude arv, kuid ja arvutab neid kilomeetrit. Arvestades intensiivsust kõndimine, arvutab põletatud kaloreid. Mõned mudelid võivad loota impulsi või täpsustada protsent keharasva.

Ning - Hiina firma, mis toodab üsna kõrge kvaliteediga ja kõige lihtne vahendeid. Oodata, et sammulugeja teeb keerukaid arvutusi ja panema kogu info keha, see ei ole vajalik. See näitab sammude arvu, saate määrata ajavahemik, mille jooksul ta kaalub neid. Keerukamaid mudeleid saab määrata mitmeid kaloreid.

PD101 - sarnane eelmise tootja. Eelarve telefonid, mida saab kasutada paljud inimesed. Ideaalne armastajad.

OMRON. See Jaapani ettevõte on tuntud Venemaa tänu oma meditsiinitehnika. Tehnika tootja on multifunktsionaalne ja väga usaldusväärne. See on ideaalne professionaalne sport. Sammuloendurid OMRON lihtsalt ja kiiresti kohaneda muutuvate rütm ja kiirus, nii et alati anda täpset tulemust. Samuti talletada suurel hulgal andmeid, mis võimaldab teil tähistada oma edusamme jälgida muutusi tulemusi.

Sammuloendurid: kuidas valida? Tips

Erinevaid mudeleid saab segadusse kogenematu ostja. Mõned lihtsad juhised aitavad orienteeruda ja määrata vajalikud hulk funktsioone.

1. Vajadustele. See on peamine punkt, mis peaks põhinema. Ei ole mõtet üle maksma kasutamata funktsioone. Võib-olla peate tavalise kasutaja? Sammude arv võib lugeda põletatud kaloreid ja kogu läbitud. Kõik ülejäänud - tõsine sport.
2. On vaja hoolikalt uurida seadme omadustega enne valid sammulugeja. Arvamused on ka kasulik.
3. Lihtsam on seadistatud, nii et see on turvalisem. Jah, navigaator ja raadio käsi - see on tore ja lahe. Aga liiaga funktsioonid seade ei suuda toime tulla selle peamine ülesanne.
4. Comfort. Mis seade peaks olema mugav kõik: sport, puhastus, poomise läbi lapsed, ja nii edasi ..
5. Tee manusena. Kaaluda tuleks kus sammulugeja ei peatu: Euroopa küljest jalg või vööle? Sest mis see oli varem? Pange tähele, et suure vööümbermõõt seade võib toota ebatäpseid tulemusi.
6. Hind. Selle valikuga määratakse mõlemad sõltumatult. Keegi 700-800 rubla võib tunduda natuke kallis, ja keegi lihtsalt panema paar tuhat. Aga see on ebatõenäoline igapäevaseks kasutamiseks on vaja nii keerulise masina.

Kui vastus nendele küsimustele ise, see on lihtne otsustada, milline on parim sammulugeja. Vali õige mudel on lihtne.

Lõplik soovitus

Eksperdid soovitavad päevas pass vähemalt 8,000-10,000 samme. Aga see reegel annab keha ainult minimaalne mõju. Kuid tänapäeva elu tõttu istuv töö, ülejäänud lamades ja teisi inimesi liiguta pool nii palju kui vaja. Me peame püüdma tagada, et iga päev pass vähemalt minimaalne. See võimaldab pikka aega säilitada tervist ja elujõudu.

See on kõik, mida saab öelda pedometers, kuidas valida sobiv mudel. Nüüd võite minna poodi sisseoste.