Lümfiringet massaaž: ülevaateid, liikide mõju

Lümfisõlmede mängib olulist rolli inimese keha: see soodustab tagastamist vere valgud, vesi ja elektrolüütide rakkudevahelise ruumi. Peale selle, see eemaldatakse väljakujunenud koe nende patogeenide toksiine ja kogunenud lagunemissaaduste. Praeguste lümfisõlmede nad sisenevad lümfisõlmed, kus desinfitseerida (sel põhjusel, lümfisõlmed ja põletik haiguse ajal). Seega riik lümfisüsteemi sõltub otseselt inimese immuunsus.

Kui istuv eluviis, ülekaal, samuti mõned haigused lümfiringet saab häiritud, ilmub turse. Sel juhul tulevad appi lümfiringet massaaž: arvustust öelda, et see parandab oluliselt seisukorras keha. Välised näidustused tema käitumine on veenilaiendid, tursed, väljendunud tselluliidi. Piiratud immuunsuse haiguste seedetrakti ja kuse süsteemi ja ainevahetushäired Samuti võib soovitatavad riistvara või käsitsi lümfidrenaaži massaaži. Arvustused patsientide näitavad edasiminekut üldise heaolu pärast protseduuri, vähendades peavalu ja turse, kehakaalu langus, kõrgendatud immuunsust. Inimene tunneb palju rõõmsameelne: seal on kerge tunde, jättes pikaajalise nõrkus ja krooniline väsimus.

Käsitsi lümfidrenaaţini massaaž, erinevalt klassikalise, toimub üsna aeglaselt ja sujuvalt, rütmiline liikumine. Nad on suunatud piki teed lümfi: see on äärmiselt tähtis. See tüüp massaaž võib olla nii kosmeetika- ja terapeutiline. Kõige tuntud tehnikaid käsitsi lümfiringet massaaž - võtta Vodder ja Pascal Kosh.

Lümfiringet massaaž tehnikat on välja töötanud Hans Vodder seda Taani arsti esimesel poolel kahekümnendal sajandil. Vodder algselt juhtis tähelepanu seost haiguse ja tursunud lümfisõlmed. Selle tulemusena aastat uurimistööd see loodi tehnikat konkreetsete massaaž lümfisüsteemi süsteem, aitab parandada väljavool lümfisõlmede kudedest südamesse. Vastavalt Vodder ta läbi kolme faasi lühike rahulikult liikumise piiratud amplituudiga käeulatuses.

Esimeses faasis ei tehta mitte tugev jog liikumise suunas lümfisõlme, samas kui teine - suunas see, kolmas - tagasi alguspunkti. Esimesed kaks etappi on läbi väikese jõu ja naha venitus, viimane - ilma nendeta. Mõjul need liikumised väike lümfisoonte avatud, suruvad ennast lümfi ja uuesti sulgeda. See meetod hõlmab kasutamist teiste massaaži tehnikat - "Rotary", milles ei osale käeulatuses ja randme massaažiterapeut; "Nõukogude" (see viiakse läbi samal ajal nelja sõrmega); "Pumpamine" (hukati "kahvli" jääb esimese ja teise kuni viienda sõrme). Kuid keskmes igaüks neist põhineb samadel kolmefaasilise liikumist. Selline lümfidrenaaţini massaaž (suurepärane ülevaateid sellest) võib koos tavalise massaaži. Ta tuleb toime turse põhjustatud veenilaiendid.

Lümfiringet massaaž Kosha on hädavajalik kosmeetilised probleemid, eriti patsientidel, kellel on raske tselluliit, samuti säärte. Meetod oma alajäsemete kolm põhietappi: "pigistada lümfisõlmede" (tõmblused), "kasum lümfiringet" (rulli palm baasist sõrmed), "lümfidrenaaţini" (rulli vastupidises suunas). Pascal Kosh ja töötanud spetsiaalse tehnika näomassaaž. See on väga tõhus, kuid tema tehnikat on üsna keeruline: ainult pädev isik võib teostada kvaliteedi lümfiringet massaaž. Arvustused öelda, et see annab kohese tõstev efekt.

On veel üks vaade protseduuri - see viiakse spetsiaalse aparatuuri, mis võivad mõjutada patsiendi organismi kaudu microcurrents vaakum või spetsiaalselt arvutatud rõhu (rõhk ravi). Kuid paljud valivad lihtsalt käsi teda mingi, arvestades seda tõhusam.

Need, kes lähevad registreeruda lümfiringet massaaž, riistvara või käsitsi, tuleb meeles pidada, et see on absoluutselt vastunäidustatud tromboflebiit, raseduse, nakkus- ja nahahaiguste. Igal juhul enne selle rakendamist on vaja konsulteerida oma arstiga.