Tervis, Preparaadid
Looduslik kõhulahtisti taimset päritolu
Kõhukinnisus - see põhjustab rike seedetrakti. Nad väljakujunenud istuv eluviis, toitumisharjumused, vanaduse või raseduse ajal.
Kõhukinnisuse vältimine
On teada, et peamine põhjus kõhukinnisus on halb toitumine, mis on suupisteid ja võileibu asemel keeruline õhtusöök, kiirtoidukohtadele, ebaproportsionaalse tarbimist valkude, rasvade ja süsivesikute. Näiteks valgud on ehitusplokkide organismi, vaid liigtarbimist provotseerida kõhukinnisust. Kõrgeim elemendi kontsentratsiooni on koondunud liha, kala ja kohupiima. Seepärast on vaja kontrollida summa nende toodete tarbimise. Kõhukinnisuse vältimine võib läbi viia abiga kaera või nisukliid - loomulik lahtistav looduslike taimset päritolu. Asi on selles, et kliid, lisaks vitamiine ja mineraalaineid sisaldavad kiudaineid ja lahustumatuid kiudaineid. Nad ei saa ravida maomahla ja seega puhastada soolestikku toksiinid ja roojas. Normaliseerida seedimist tarbida piisavalt 1 tl kliid hommikul ja õhtul, juua rohkelt vedelikku (vesi, tee, kohv jne). Teine suurepärane profülaktiline lahtistav taimset päritolu - puder, lisaks kuivatatud puuviljad.
Toit ja kõhulahtisust
Kui mingil põhjusel meditsiinilist ravi kõhukinnisus on vastuvõetamatu, on aeg pöörata tähelepanu traditsiooniliste meetoditega, näiteks lahtisti taimset päritolu. Hulgas odavat, terve ja pole vastunäidustusi tooted on kolme põhigruppi:
- värske puu- ja köögivili;
- kuivatatud puuviljad;
- piimatooteid.
Värske puu- ja köögivilja tarbida kujul mahlad, püreed, salatid. Soovitav on mitte kuumtöödelda, nii et nad ei kaota oma kasulikud omadused. Kuigi želee põhjal koostatud nende toodete on tugev lahtistav toime - see on väga tõhus lahtistav taimset päritolu.
Similar articles
Trending Now