Lemon - kalorsusega, kasulikud omadused, pealekandmise, vastunäidustused

Lemon - väga kasulik toode. Walking mööda poodi leti selle puu, tahad alati osta mõned asjad koju. Aga see on palju parem kui sidrun ei toonud kaugetest riikidest, ja kasvab oma kodus. Paljud inimesed ostavad seda lillepott juba moodustatud, kuid see on tagasihoidlik puu, nii et saate kasvatada sidruni alates kivi. Ta elab hästi ja ei nõua erilist hooldust. Vilja sidruni toas ei ole hullem kui see, mis kasvab rohkem vastuvõetavatel tingimustel. Kuigi väike erinevus ikka veel olemas: "kodu" sidruni nahka on õhem, vähem seemneid sees ja isegi tükk puu on rikas maitse.

Kasulikud omadused

Suurendab organismi kaitsesüsteem on külm, normaliseerib toimimist maksa, hea võitlus radionukliidide - kõik need omadused lekarskimi kuulus sidruni. Kalorite selle väga madal - 40 kcal 100 grammis tootes. See sisaldab kergesti seeditav glükoos ja fruktoos, paljud puu- happed ja suurel hulgal pektiin, eeterlikud õlid, bioflavonoide ja terperin mis tugevdavad kapillaaride seinu. Tänu sellele puu suurendab raua imendumist ja kaltsiumi organismis. Väga hea roheline tee lisada sidruni. Kalorisisaldust seda jooki on 28 kalorit, ja see on suur kasu, sest see puu on peaaegu ei kaota kasulikke omadusi kuumutamisel.

Vastunäidustused

Lemon terve inimese jaoks - ait toitaineid, kuid kasutada seda puu peaks olema väga ettevaatlik soolehaiguste, kõht põis, maksa ja pankrease ja mõnel juhul isegi välja jätta toitumine.

Lemon köögis

See puu on väga populaarne valmistamisel erinevaid roogasid. See on sageli serveeritakse magustoite, küpsetatud kala koos temaga. Isegi koor jäetakse küljel - see on oluline osa paljude jooke. Lemon, mis on madala kalorsusega, sobib inimestele, kes järgivad toitumine. Tea tükk puu, mitte ainult tuju, vaid ka lisada palju toitaineid keha.

Kasutatud kosmeetika

Lemon on väga sageli nimetatud populaarne retseptid ilu. See on palju kosmeetiliste omaduste: valgendada nahka, pingutab poore, pingutab kortsud. Siin on mõned retseptid, mis mainivad selle taime:

• Toniseeriv infusioonina. Sa pead üks supilusikatäis mett, kaks supilusikatäit kuuma vett ja mahla poole sidruni. Tööriist tuleb nõudnud. Pühi neid nägu enne magamaminekut. See infusiooni sobib kõikidele nahatüüpidele.
• Väike lusikatäis sidrunimahla, kaks teelusikatäit koor ja teelusikatäis mett, segada ja kohaldada mask näole. Leota kolmkümmend minutit ja seejärel pesta sooja veega maha. See tööriist on väga hea nahaärritusi.

järeldus

Alati mugav hoida külmkapis mitu asju puu nagu sidrun. Selle madala kalorsusega ja kasutamise talu on väga suur. See on kena lisaks tee, magustoit ja isegi sobib koostisosana kosmeetikatoodetes. Hea perenaine alati leida selle ravimi kasutamise kohta. Kasutage seda looduslikku rikkust hüvanguks oma au ja hea organismi.