Kuidas teha klistiiri kodus

Väga hea abi puhastada soolestikku toksiinid ja parandada teabevahetust ainete klizmoterapiya. Sellised menetlused on kõige parem läbi viia vähemalt 5 nädalat järjest.

Niisiis, kuidas teha klistiiri kodus? Et teostada puhastus vajalike menetluste kruus Klistiir. Seda saab rakendada mitmes ametid: lamades tema vasakul küljel ja Säilimise tema põlvi, seistes, kükitades, võttes põlve küünarnuki asend. Viimane versioon jalad painutada põlved veidi lahustuda ja lift. Siis tuleb tuua reie kõht, kuid jätnud samal ajal kõik lihased lõdvestunud. Selles asendis, jõuad kõige täitmine jämesooles. Lisaks on mugavaim ise poos protseduuri.

Kuidas teha klistiiri kodus

Hang või hoidke oma käed kruusi Esmarch, nagu soovitud, tõstes ja langetades seda. Enne menetluse alguses, toru on vaja vent õhku. Selleks, oodake, kuni kraanivesi ei voola ja sulges ta.

Nüüd asjaolu , kuidas seda teha klistiiri kodus.

Pre pesu otsa ja suruge see pärak. Nüüd on meil avada kraan. Mõnel juhul soovitatakse määrida tip vaseliin. Aga siis sa pead hoidke seda ajal kogu protseduuri. Kui märkate, et puudub veevoolu, liigutada, nii et sa rohkem peas. Äärmuslikul juhul lihtsalt näha, kas auk ummistunud.

Pea meeles, et täitmise ajal ei tohiks olla valu. Kui tunnete ebamugav, see näitab, et sisikonnas venitatud. Sellise variandi areng peaks olema vähendada survet ja oodake, kuni pärast valulikkus. Kui see ikka ei õnnestu, lõpetab menetluse, isegi kui soovitud maht valada sa ei ole. Parem mõne aja pärast teha klistiiri kord kui kannatada sellist valu.

Tavaliselt pärast protseduuri vesi täidab sigmoidsele ja pärasoole ja mõnikord osa jämesooles. Et kõige tõhusam pesu ja pakkuda kõrgemat tõstmist vee pärast sooled täis vaja mitu korda tõmmata kõhuga. Kui korralikult teha seda harjutust kaks minutit vee täidab isegi koolon. Täpsemalt, selle ristlõike.

Valmistage vee klistiir

Nüüd, kui sa tead, kuidas seda teha klistiiri kodus, kuid millist vedelfaasi? See on kõige parem vett neil eesmärkidel võtma keedetud või kaitsta. Ja tingimata ainult toatemperatuuril. Fluid soojem saab kasutada ainult juhul, spastilise kõhukinnisus. Külm vesi annab rohkem peristaltikat, kuid põhjustab spasmid.

Väga tõhus näitas ennast sidruni klistiir. See on vajalik, et teha liiter vett pigistada poole sidruni. See lahendus on suur ja kiiresti pehmendab tihendatud jäätmeid.

Mõnel juhul saate kasutada topelt klistiir. Sa ei tea, kuidas see on? Väga lihtne! Ühelt poolt on klizmoterapiyu (nagu seda teevad klistiiri kodus, nüüd sa tead) ja seejärel vala vesi väga kõrge temperatuur (nii et isegi tema käsi oli soe). Pärast teist korda täidad sooled, leotada 10 minutit maos ja ainult selles valdkonnas minna tualetti. Pärast paar kuivatatud klüsmide leotada isegi roojas.

Inimesed, kes kannatavad kõhukinnisus, klistiir voodi sobib ideaalselt. Alates nimi ise on selge, et nad peavad tegema enne magamaminekut. Kui soovite normaliseerida tegevus soolte ja saavutada regulaarne soolestiku, see on kõige parem läbi viia puhastus korras samal ajal olla tool.

Vastunäidustused klistiir

Igal juhul ei saa teostada selles protsederu mistahes põletikulised protsessid ja haiguste valdkonnas pärakust koos verejooksu hemorroidid, äge koliit, kasvajate, mao- ja soolte verejooksu.

Nüüd, kui sa tead, kuidas seda teha klistiiri kodus. Aga see on ikka parem konsulteerida oma arstiga.