Kuidas seletada lapsele, mida perioodi? Kuidas alustada kuus

Kuidas kena vanematele vaadata oma tütreid reinkarnatsioon! Alates väike kohmakas väikesed tüdrukud nad muutuvad noorukite ja ilusad tüdrukud. Kasvades üles - keeruline protsess, mis hõlmab mitte ainult metamorfoos, vaid ka muutused rase naine. Kuidas seletada lapsele , mida kuus, eks? Lõppude lõpuks, see on oluline mitte ainult esitada vajalikku teavet teismeline, vaid ka hoolitseda psühholoogiline aspekt asja.

südamest südamesse vestlus

Enne kui me hakkame rääkima oma tütre iga ema peab aru -, et see on selge, siis võib olla see saladus tema laps. Seetõttu on oluline esitada teavet. Paljud tüdrukud ei tea, kuidas alustada kuus ja see "intsident" mõnikord sulgeb need tõeline šokk. Alustage vestlust oma ajalugu, kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas see sinuga juhtus. Selgitage lapsele, see on loomulik protsess, mis annavad tunnistust temast kasvab. Selgitage, et kui menstruatsioon algab, tüdruku keha muutub, muutub see atraktiivsemaks ja naiselik.

Rõhuta, et selline protsess - see ei ole haigus, vaid pigem kinnitust oma naiste tervisele. Kui laps on häbelik rääkida, ei saa sundida seda, sööda teavet väikeste portsjonitena. Proovi huvi tüdruk, mis aitab mõista, kuidas see muutub, ja tulevikus saab emaks. Ja kuidas selgitada lapsele, et sel kuul, kui ta keeldub sellest rääkida? Sel juhul parim lahendus on rääkida nendega, kes on tütar kõige usaldusväärsemaks. Vanaema, õde või ristiema võib öelda tema kõiki üksikasju.

vanusepiirang

Ja kui hakkame alates raske vestlus? Üldjuhul menstruatsioon tüdrukud algab 9. kuni 15. aastat. Kuid see ei ole seadusega. See on kõige parem öelda oma lapsele ja lõhki enne puberteet 8 aastat vana tütar on juba võimalik mõista sind. Isegi kui see ei ole kõik õppinud, saabumisel igakuiselt lapse vähemalt ei karda. Rahustab beebi, et häbi on midagi, ja siis tuleb kindlasti öelda ema sündmuse. Ütle, et see protsess on absoluutselt kõik tüdrukud ja naised teatud eluperioodil. Sel juhul ei ole vaja keskenduda, kui ta peaks toimuma kord kuus, sest laps võib tunduda, et menstruatsiooni puudumine kuni teatud vanuses - see on haigus. Aga ema peaks kontrollima ise, millal alustada valiku. Kui nad on liiga vara (kuni 8 aastat) või, vastupidi, olid hilinenud kuni 17 aastat, peaksid arsti poole. Tõepoolest, selline areng võib viidata hormonaalse jätmise kehas.

Informatsioon vanemad

Pange tähele, et kui teie tütar on alakaalulised või liigne, kuu pikk ei saa rünnata. Sel juhul peate näitama lapse arsti. Üldreeglina, kuna teket rinnus ja enne menstruatsiooni algus toimub umbes kaks aastat. Ärge muretsege, kui tüdruk on juba alanud igakuine, kuid ebaregulaarne, nihe on 10.-14 päeva. Normaalne tsükkel ei asu 1,5-2 aastat. Aga siis peaks pöörama tähelepanu, kui viivitus on pikem kui 3 kuud.

PMS - Räägi talle tüdruk

Ütle mu tütar, et menstruatsioon tähendab, kuidas see juhtub. Rõhuta, et see on loomulik protsess. Kui laps saab aru, mida oodata, võib ta esitada küsimuse valuaistinguta. Ja me peame valmistuma väga õrn tüdruk selles küsimuses. Ei ole vaja öelda, et see on väga valus, ja nii saab iga kuu. Püüa selgitada, et kõik protsessid organismis esinev, on individuaalsed. Võib-olla oli tema valu kunagi. See on parem rääkida meile rohkem premenstruaalne jooksul. Nõrkus, ärrituvus, suurenenud söögiisu, väsimus - need on sümptomid, et ta võib tunda enne menstruatsiooni. Selgitage, et see varsti liigu. Rõhuta, et menstruatsiooni ajal on keelatud ületöötamine, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt, sest muidu võib tsükli eksi.

hügieen

Kuidas seletada lapsele , mida kuu, mis on vajalik jälgida hügieeninõuetele? Esiteks ütlevad meile, et need päevad tulevad kord kuus ja ei kesta kaua - umbes 3 kuni 7 päeva. Selle aja jooksul on väga oluline, et hoida puhas ja pesta regulaarselt, et vältida infektsioonide riski. Õpetage lapsele, et kuum vesi suurendab verevoolu, nii vanni sel perioodil on parem mitte aktsepteerida ja kasuta dušš. Vesi protseduurid tuleb läbi tingimata hommikul ja õhtul. Aga esimestel päevadel pead pesta iga 3-5 tundi, sõltuvalt intensiivsuse heitkoguseid. Sel juhul abil hügieeni tuleks asendada uutega.

Kuidas kasutada

Kuu jooksul vana tüdruk peaks teadma, mida hügieeni on vajalik kasutada. Võite eelnevalt osta tihendid ja ütle teile, kuidas neid kasutada, nad aitavad seda säilitada värskus ja puhtus kogu päeva. Selgitage, et sel perioodil, peavad nad reservi. Aga noored daamid kasutada tampoone ei soovitata. Rääkige meile, mida eelistada kanda korraga: on vaja loobuda ere riided ja varustus, mis sobib tihedalt keha.

Mure tervise

Ütle lapsele, et normaalne menstruatsioon on väga oluline tema tervise, nii et see peab vastama teatud reeglite kriitilist päeva :

• Vältida stressi ja ületöötamise.
• Stopp spordiga.
• Sa ei saa jääda dieedi ja nälga - sellisel juhul võib põhjustada menstruatsiooni suuda ja viia hormonaalsed häired.
• Ei ole vaja ujuma avatud veehoidlad. Kõrge risk nakatuda infektsioon.

Muutused keha

Nüüd, kui sa tead, kuidas selgitada lapsele, et sel kuul. Aga jutt on suurepärane võimalus öelda tüdruk, et ta on nüüd võimalik rasestuda ja sünnitada. Isegi kui teie tütar ei ole veel seksuaalselt aktiivne, isegi kui see on vajalik teave. Pange tähele, see on nüüd kehas küpseb muna, mida saab viljastatud seksuaalvahekorra ajal, pärast mida raseduse. See ei ole vajalik, muidugi hirmutada laps, see on parem öelda, kuidas end kaitsta, milliseid vahendeid kasutada. Pange tähele, et raseduse algul on ebasoovitav ja võib olla negatiivne mõju keha noor ema.

Ära unusta meile riske suguhaiguste kaitsmata seksi, eriti menstruatsiooni ajal. Kas valmistada spetsiaalse kirjandus, kellega laps lisateavet teavet ta või podyschu saidi tegeliku probleeme noorukid.

kokkuvõte

Lugupeetud lapsevanemad, pidage meeles: vaatamata sellele, et teie väike tüdruk kasvab üles, nii palju asju hirmutada teda ja jääb ebaselgeks. Seetõttu on oluline öelda lapse kohta protsesse, mis toimuvad tema keha. Proovige võita usaldust tüdruk, ja siis saab teda toetada sel raskel hetkel.