Kuidas mõõta mahu puusad? Me õpime!

90-60-90 - hinnaline näitaja palju naisi. Vähemalt natuke lähemale ideaalne, nad on valmis kannatama nälga, piinata oma keha füüsilise aktiivsuse, erinevate protseduuride ja operatsioonide.

Nad regulaarselt mõõta oma kaalu ja mahtu. See lihtsalt ei ole kõik see on tehtud õigesti. Kolme kõige olulisem parameetrid naised - puusad, mille suurus on eriti mõjutatud viga mõõtmised. Vaadake, kuidas saada õige numbrid on lihtne. Sel juhul saate teha ilma välise abita.

Mida sa vajad?

Et õigesti mahu mõõtmiseks puusad, või vajad mõõdulint rätsepa mõõdulint (saab osta neid mingil õmblemine kaubamaja), kaks peeglit - suured ja väikesed, sülearvuti ja pliiats. See ei ole soovitatav kasutada tavalise konstruktsiooniga mõõdulint või joonlaud kooli. Nende abil ei saa kunagi tõsi tulemusi. Ja see, kui kõik on käepärast, võid pikali äri.

Tips

Enne mõõta oma puusad, peate ribad oma aluspesu. Teksad, seelik või liiga külluslik riided saab lisada tolli kulul koepaksus. Ja kui naine kannab salenemist aluspesu või retuusid, on neil ka eemaldada. Mõõtmine toimub kõige paremini õhuke pesu. Riik peab olema rahulik, pingevaba hingamine - isegi. Sa ei pea spetsiaalselt tõmmata või punnis kõht, tuharad tüve. Kui mõõtmise tuleb seista sirgelt, püüdke mitte looder.

Otsime ja mõõdab hip line

Et teada saada, kus täpselt hip line, on vaja määratleda vöökohale. See sobib kõige paremini selleks, õhuke kummiga. Tuleb vöökohas kokku seotakse ja natuke nagu, et ta "istus istmel," mis on liikunud kitsaima koha. See on vöökohale. Nüüd kummivaigult alla 17-19 sentimeetrit alla. See väärtus on "kõrgus puusa." Täpsemalt, see on arvutatud ehitamiseks muster, ja nüüd see ei ole väga oluline.

Sellele järgneb hip pannal mõõdulint, nii et see läbib kõige ümaram kohtades. Tänu väike peegel, selg peegeldamist suur peegel, et veenduda, et lint toimus täpselt tuharad, mitte väänata ja paralleelne põrandaga joon. Samal ajal ei tohiks olla liiga raske lõigata kehasse, kuid ei Lepsua tema ümber. Servad lint on shlestnutsya ees. Sel hetkel, ja me näeme numbrid. Tuleb meeles pidada, et puusad meeste ja naiste erinevad mahu ja kõige laiem istmed saab kas puusaliigese ja selle alusel.

Seda tuleks arvesse võtta, kui mõõdetakse ümbermõõt. Suur peegel kontrollib, et lint on õigus reide. Kui see mõõtmine on vajalik õmblus või valige suur riided, siis tuleb tulemus lisatakse 2-2,5 cm, ümardatuna lähima täisarvuni. Mõnikord laia koht võib olla alla puusad. Ja saada kõige täpsem muster, peate kulutama ainult kaks mõõdet: ümbermõõt kõige laiema osa tuharad ja reied ümbermõõt. Sel juhul võtab riided valida või konstrueerida joonistus suurem tulemus kahe saanud.

Mõõda reie sentimeetri

Mõnikord on vaja mõõta ühe jala. Enne mahu mõõtmiseks reie, jalg siis on vaja panna toolil ja painutada põlve nurga 90 kraadi. Siis omaks see kaks tolli oma kubemes. Püüa saada lihased ei ole pinges, vöö liibuv jala ja ei purustada. Teades, kuidas mõõta mahu reie, saab täpsemalt ehitada joonistus püksid, eriti tihe või mudelite elastse stretch kangast.

Mahud keha - rinna ümbermõõt, talje ja puusad - pead teadma mitte ainult täpselt ehitada mustrid. Lõppude lõpuks, mitte iga naine teab, kuidas õmmelda. Palju olulisem need numbrid osta riideid, eriti Interneti kaudu. Lõppude lõpuks, see on ebatõenäoline, et saada tagasi asju ostetud sel viisil.

Lõpuks väike

Need naised, kes on huvitatud sellest, kuidas mõõta mahu reie, et tõhususe jälgimiseks dieedi ja füüsilise koormuse kaalulangus, on soovitatav seda teha mitte rohkem kui üks kord nädalas. Ja kõik, sest Päevapilt vaevalt muutunud. Ja alles pärast pikemat aega, näiteks nädalas, on nähtav mingeid muudatusi.

Kõige teravamalt küsimus, kuidas mõõta mahu reie, esinevad kevadel, kui ta hakkab paigaldamise suvel valik naiste garderoob, eriti ujumispüksid. Ja siis sai märgatav kaalu viskas soojas talveõhtutel. Kõik daamid, kes plaanivad lõõgastuda suvel mere, algab meeleheitlik otsing vahend kaalust alla võtta, proovida erinevaid toitumise, salvestatud jõusaalis.

Samal ajal, nad regulaarselt mõõta nende mahud ja lopsakas otsivad lootust kaalud. Kuid peamine asi - ärge üle pingutage. Isegi kui tulemused on tühine, ärge heitke meelt. Teil on alati võimalik leida väljapääs. Ja sel juhul piisab valida õige ujumistrikoo ja suvel riided puhkus.