Kuidas liha sisse tuua, millise vanuse ja kust alustada. Laste menüü aastas

Puudub mõte rääkida lihatoodete eelistest kasvava beebi kehale - kõik teavad seda. See toode, mis on rikastatud proteiiniga, on lapse jaoks peamine ehitusmaterjaliks vajalik. Kuna rinnakorvide organismi loomise protsess toimub kiirendatud kiirusega, on eriti vaja kudede ja rakkude kasvu valgukeskkonda. Kuid mitte kõik emad ei tea, kuidas liha sisse võtta lapse ahvilisse ja mida valida: pange konservid toidupoest või küpsetage esmaseid nõusid.

Millal saab liha imikusse panna?

Räägime liha peibutusest on vajalik ainult siis, kui laps on piisavalt süsivesikuid ja taimseid toite. Tavaliselt on puu- ja köögiviljade püreed esimesed tooted oma elus, mida lapsed proovivad poolaasta vanuses. Peaaegu samaaegselt imestavad emad oma lemmiklaste toidust piimapulbrit.

Selle kohta, kuidas liha sisse tuua, peaksite mõtlema umbes 1,5-2 kuud pärast esmakordset toidutamist "täiskasvanutele" tootele (olgu see siis õunapüree või tatarpuder). Enamikul juhtudel toimub see kaheksa kuu vanustele lastele lähemale. Selleks ajaks arendatakse beebi seedetrakti piisavalt, et tulla toime liha seedimisega. Mõnel juhul (aga pigem erandina) võib arst määrata beebile lihapulbrit ja enne 7-8 kuu vanust.

Eriti on aneemia ja rahitesti väljendatud märke, et seda toodet soovitatakse luksuslikult sisse viia pooleks aastaks. Mõnikord kehtib see laste kohta, keda ei toita rinnapiima.

Milline liha peab olema esimene?

Esimene lihapiim on põnev ja murettekitav hetk igale emale. Paljud naised muretsevad, kardades, et laps ei meeldi see toode, kuid see on nii vajalik selle täieliku kasvu ja arengu jaoks. Seetõttu tuleb põhilise koostisosa valikule vastata vastutustundlikult.

Regulaarsete uuringute korral määravad pediaatrid tavaliselt oma ema lapse menüü koostamiseks. Nad ütlevad ka, milline liha kõigepealt kõige paremini viia. Kõige hüpoallergilise alternatiivina on kalkun või küülik. See on arvatavasti teada.

Kui selline lihapuu ei ole lapsele meeldiv, siis võib allergiliste reaktsioonide ja muude vastunäidustuste puudumisel pakkuda krevetile veiseliha.

Loomaliha ja kana liha lastele: rakendada ettevaatlikult!

Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et laktoositalumatus lapse anamneesis peaaegu 100% juhtudest põhjustab lehma liha allergiat. Kõige tähtsam on kasutada ainult madala rasvasisaldusega liha, et valmistada baby pürees , nii et lambaliha ja sealiha soovitatakse tarbimiseks ainult aasta pärast.

Kana puhul soovitavad enamik eksperte vanematel hoiduda selle toote lisamisest imiku toidule. Pealegi ei ole soovitav anda oma laps esimese liha täiendava toiduna. Lindude kiireim kasv ja kehakaalu suurendamine, mis on ette nähtud kemikaalide ja hormonaalsete ainete esinemiseks kana, viiakse koos beebi kehaga liharooga.

Beebi liha osade suurus

Kuidas liha sisse tuua ja millises koguses peaks see olema muru? See teema väärib ka tähelepanu. Jälgides pediaatrite soovitusi, on oluline märkida, et kõigepealt on imikutele ettenähtud liha optimaalne kogus pool teelusikatäit.

Kui lihase söömise esimese nädala jooksul kõrvaltoimeid ei leita, võib selle järgmisest nädalast kahekordistada. Keskmiselt peaks 8 kuu vanuseks saanud lapsele iga päev umbes 30 grammi liha. 12 kuuks peaks see maht kahekordistuma.

Sellisel juhul ei ole kõik lapsed nagu valgutooted. Kui liha ei pea imikut maitsma, võite proovida seda "petta", segades pool tl kartuliputast koos köögiviljade või rinnapiimaga. Reaktsiooni tagajärjel tuleb esimese paari nädala jooksul hoolikalt jälgida triibusid. Kui ei leidu allergiat või seedetrakti häireid, võite kindlalt jätkata täiendava toidu lisamise skeemi .

Liha küpsetamise vahendid helvesteks

Nad ei saa kuid huvitada soovitust, kuidas küpseta kartulit. Selles protsessis pole midagi keerukat ja isegi ema, kes ei tunne kulinaarse tarkuse saladusi, sellega hakkama hakkab. 7-23-kuulises vanuses on soovitatav anda ainult keedetud liha, mis on püreega jahvatatud. Küpsetusaeg ei kesta üle ühe tunni. Küpseta väike liha peaks olema vähemalt 40-50 minutit. Pisut jahvatatud tükk tuleks läbi liha veski.

Lapse menüüs aastas võib olla auru kotletid. On äärmiselt tähtis pöörata tähelepanu asjaolule, et mis tahes lihavalikut, mis on valmistatud purjusid, ei saa külmkapis hoida. Kui laps ei ole valmis, jätke toit "hiljem" alla.

Imiku jaoks mõeldud liha ettevalmistamine täiendava söögikorra järgi tuleks valmistada vastavalt erinevatele retseptidele. Isegi kui jahtunud laps sööb küpsetatud kartulit mõlemale põskele, ärge lubage neil ühele külge kinnitada. Võite improviseerida, kaasa arvatud roog ja puder ja köögiviljad.

Kas on võimalik anda beebi konserveeritud liha?

Kahtlemata on parimaks ja kõige kasulikumaks trilli toiduseks lihapulber, mis on valmistatud emase käte hellusega. Kuid kogu sooviga ei pruugi alati olla võimalus ja aeg toiduvalmistamiseks. Olukord on väga erinev: nii reis, haigus kui ka teine laps. Sel juhul on abi tulevad konservid liha jaoks imikutoit.

Praeguseks ei ole paljudel emadel sellist päästesurvet raske osta.

Tõeline probleem seisneb selle valikus, sest konserveeritud laste tootjad on palju, kuid kes garanteerivad pakendi sisu kvaliteedi?

Kuidas valida imikutoidu osakonda sobiv konserve?

Selleks, et mitte imetleda lapse liha-püree valimist, tuleb pöörata tähelepanu sellistele üksikasjadele:

1. Liha jahvatamise määr: see peab olema maapinda, ei tohi sisaldada osakesi, tükke.
2. Koostis: homogeenitud püree ilma lisandita on ideaalne lahendus. Kui soovite segada köögivilju, saate seda teha kodus.
3. Säilivus: mida värskem, seda parem.

Konserveeritud liha ladustamine

Lisaks avage konservtoidud ja kasutage ainult poolt teelusikatäit, võib purki külmkapis paigutada ja hoida kuni ühe päeva jooksul. Enne toitmist soovitatakse küpsetatud kartul soojendada veevanni, mitte mikrolaineahjus. Paljude emasloomade ülevaated näitavad, et konserveeritud liha on suurepärane kuuma nõude lisamiseks. Puljong nende põhjal selgub rahuldav ja maitsev.

Küpsetamiseks tuleb ettevaatusega lisada igat liiki täiendavat toitu, sealhulgas liha. Beeb peab olema täiesti tervislik, tal ei ole probleeme seedetrakti väljaheitega ja tööga. Sellisel juhul on esimene lihapuu ainult talle kasulik ja meeldib sellele maitsele.

Mida teha puljongiga, kas kasulik on purjusid?

Kui räägite liha sisseviimiseks, ärge unustage ettevaatlikult. Paljud arstid nõustuvad, et lapse kehas peab valgu imendumisele eelnema lihapuljongi kasutamine. Nii saab raskusteta valmistada beebi seedetrakti, et seedida suhteliselt rasket ja tundmatut toodet. On vaja alustada 1-2 lusikaga, järk-järgult suurendada, ja pärast paar nädalat võib lapsele anda 2-3 supilusikatäit lihapuljongi.

Kuid sel juhul ei saa te silmi maha purustada. Mõnedel juhtudel oli lapse dieedi sissetoomisega kaasnev näol diastoolne lööve. Sarnase allergilise reaktsiooni korral tuleb mõneks ajaks edasi lükata liha. Puljongi võib asendada tavaliste köögiviljamahladega suppidega.

Vastupidine arvamus lapse puljongi kohta

Kuid seoses lapsele mõeldud lihapuljongidega on veel üks võrdselt kehtiv positsioon. Eriti väidavad mõned arstid, et niisugust vedelikku saab küpsetada ainult pärast liha lisamist. Puljongis satuvad kõik mikroelemendid, mida saab lihaga täide viia. Samuti tuleb lapsele õrnalt anda vasikaliha, seega on puljong kõige paremini kaks korda küpsetatud. Keedetud liha ja rafineeritud puljongil on väiksem risk lapsele. Soola keedetud tass on vajalik viimane koht.

Enne liha sisseviimist peibutama lapse olekut ja käitumist. Hoolimata asjaolust, et lihapuljongi toiteväärtus on väike, on selle koostises palju aineid, mis toimivad toidu seedimist soodustavatena. Beebil võib tekkida isu, seega on parem anda puljong, näiteks enne köögiviljapüreed.

Kuidas õpetada last närima toitu?

Lapse menüü aastas, erinevalt 8-kuulise lapse toitumisest, peaks sisaldama palju vähem pinnatud toitu. Sama kehtib ka liha kohta. Eriti tuleb lapsel saada igemete koormus ja piimahambade lõikamine. Järk-järgult tuleks püreed toitu asendada tiheda konsistentsiga roogadega.

Liha, muidugi, viitab samasugusele tootekategooriale. See aitab koorega valmistada närimiseks lihaseid.

Kokkuvõtteks

Beebi lihatoidud on A ja B rühma vitamiinide asendamatu allikas, valgud, rasvad ja kergesti seeditav raua. Nagu juba mainitud, on beebi tutvustamiseks lihatoitudega optimaalne periood 7-8 kuud. Koos köögivilja või teraviljapudriga saab täis jahu, mis sisaldab tema kehale vajalikku toiteväärtust.

Samal ajal antakse maksu sageli lastele. Kui valite sealiha, veise- ja kanaliha, peate valima veise maksa. Seda peetakse kõige kasulikumaks ja rikastamaks valke, rauda ja vitamiine. Väikse hemoglobiini sisaldus veres imikutel on maks tarbimiseks kohustuslik toode.

Kui laps meeldis lihale, kiirusta ja naudi seda iga päev lihapirupidega, pole vaja. Kõigepealt piisab sellest, kui tuuakse nädalas 1-2 korda lure. Olles andnud lapse liha liigi kohta, võite anda teisele. Peamine on jälgida allergilist reaktsiooni sellele või sellele toidule. Seetõttu ei saa palju lapsi korraga anda, et laps saaksid. Aastane laps saab korraga süüa kuni 80 grammi liha.