Kuidas kokk kanarind tatar: retseptid

Tundub, noh, mis on nii eriline saate kokk, perenaine, kui saadaval on ainult mõned tooted kanarind tatar. Noh, putru liha ... Ja ei ole väga armastatud palju filee piisavalt kuiv. Üldiselt nii-nii sööki. Ära jää nälga, kuid palju rõõmu toidust ei saa aru. Lisaks mõlema koostisosa kuuluvad kategooriasse pakutavate toodete osadena toitumise, et liiga palju entusiasmi piisavalt suur hulk inimesi, kui nad ei ole põhjust. Oleme praetud kana majoneesi krõbedad maakoor süüa rasva ja ei viitsi peaaegu lasteaiast tatar.

On selge, et mõlemad need toidud ei saa võrrelda üldse. Aga see on ainult üks külg. Teiselt poolt, kui see on õige läheneda probleemi, siis uskuge mind, tatar, kanarind keedetud, võib ka asuda oma õiguspärasele kohale laual. Ja see on see, mida me käsitleme käesolevas artiklis. Ja ütle teile, kuidas kokk tatar kanarind, nii et te ei veena kodu süüa seda tassi, kuid nad kandsid sa minu taotlused seda teha peaaegu ülepäeviti.

Paar sõna peamine koostisosa

Tatar - suurepärane toode. Seal on palju toitaineid, mis saavad meie keha. See ja erinevaid aminohappeid ja valke ja kaaliumi, fosforit, magneesiumi ... Lisaks palju kiudaineid, mis suudaksid tagada normaalset toimimist seedetraktis, mis tänapäeval on väga oluline.

Nagu kanarind, siis see on üks parimaid madala kalorsusega valguallikas, ja muud toitained liha on rohkem kui piisavalt. Seega kombinatsioon neist kahest tooteid võib nimetada tõeliselt unikaalne. Ja kui sa kokk neid koos, tulemus võib saada tõesti terve tassi - tõeline õlimahuti vajalik meie keha vitamiine ja mineraalaineid. Ja mitte banaalne sodi-sodi liha- ja maitsva roa on kohutav maitse. Ja kõik ei olnud eespool tühjad sõnad, näitame teile, kuidas kokk tatar kanarind. Retseptid loetletud, mis võimaldab teil veenduda, et see toit võib olla väga maitsev.

Tatar putru rinnavähki kaupmeeste

See on päris vana retsept, mis mingil põhjusel täna ei ole väga tuntud meie armukest. Aga see on võimalik valmistada üllatavalt rahuldust sööki, on eriline vürtsikas maitse. Ja me peame midagi lihtsalt varuma:

• Kanarind (0,5 kg piisab).
• Kaks tassi tatar.
• Sada grammi juustu.
• Majonees.
• Lemmik maitseained.
• Sibul.
• Taimeõli.

Kuidas kokk

Maht küpsetamiseks kandke õliga ja täideti põhja odra juba pestud. Top lagunevad melenko hakitud sibul. Soovi korral lisada paar küünt purustatud küüslauk. Siis pane kiht filee hakitud väikesteks piisavalt triibud. Määrib majonees, puista riivitud juust ja maitsetaimed. Väga hoolikalt mööda seina kujul, et mitte häirida kihid, valada kaks tassi keedetud vett. Kindlasti sulgeda kaas või vormi või fooliumiga. Panime eelsoojendatud ahjus (temp -. 180 ° C). Unusta tund.

Proovi seda retsepti. Ja sa veenduda, et kanarind keedetud tatar, võib olla üllatavalt maitsev roog.

Lihtne, kuid kuidas maitsvat ...

On üks väga huvitav retsept valmistamisel tatar koos last. Set koostisosade on väga lihtne protseduur ise ei põhjusta mingeid probleeme isegi kogenematu koduperenaised, kuid tassi osutuvad sedavõrd maitsev, et oleks hea meel rebimine pereliikmed. Kuni need, mis on kategooriliselt keeldus tatar. Vajadus ainult pool tassi teravilja-, üks üsna suur rind, sibul, porgand, loorberileht. Noh, vürtsid, muidugi.

cooking

Protsess on sama lihtne kui kogum komponente tassi. Aluse valades väike kogus taimeõli ja levis piisavalt jämedalt hakitud sibul. Fry vaid paar minutit. Ja lisada lihatükkide (lõigata juhuslikult.). Fry viieks minutiks maksimaalse soojuse, pidevalt segades. Nüüd täitke porgandid, jätkata kokk veel minut kolm. Kõik. Panime tule miinimumini. Hauta veel viis minutit. Järgmisena muudame pannile, magab pestud tatar, pipar, sool, valada 3 tassi vett, mis peab olema vähemalt võtteks nii kaua kui vesi ei keeda kaugusel.

Muide, saate teha lihtsamaks. Kuigi valmistub zazharki liha, süüa putru. Ja kui see on keedetud, lisada see zazharki, segage, katke kaanega ja lase tassi seista vähemalt 15 minutit Selline Express võimalus põhimõtteliselt on ka üsna vastuvõetav.

Kanafilee tatar ja seened potti

Ja kes ta tõesti ütles, et ei saa lisada peamised koostisosad mingit erilist? Võimalik. Mõned isegi süüa tatar kana ja ploomid või rosinad. Tahame pakkuda vähem äärmuslik variant. Lihtsalt lisage seened. Ja valmistada roog ahjus potti.

Prae pannil 200 g tükeldatud õhuke vereliistakud seeni (nagu seened). Kui nad on pruunistunud, lisada need sibulad. Seda saab lõigata omavoliliselt, kuid parem roog, ta näeb välja kujul poolringrõngastega. Ülejäänud kaks praadida potid kõrge kuumus ja eraldi tükid (naela), ja tatar. Võimalused portioned potid, iga paigaldatud põhja kiht tala seentega. Siis, tatar, ja viimane kiht - liha. Lahutus keevas vees, sool ja maitseained (teha kõik maitsta), lahus valatakse potti ja nii, et liha ei üleni kaetud, saata see ahju. Aeg - umbes nelikümmend minutit. Temperatuur - 180 kraadi.

Cooking multivarka

Loomulikult ei saa mainimata kuidas kokk kanarind tatart multivarka. See nutikas seade on nüüd lahendatud peaaegu iga köögi ja seetõttu seda ignoreerida on lihtsalt võimatu. Põhimõtteliselt on olemas spetsiaalne teadus, mida saab näha näiteks retsepti allpool.

Kaks morkovochki kolme aasta jäme riiv, ühe sibula lõigatud õhukesteks rõngad, rinna- ja lõigati väikesteks tükkideks. Seade kaussi valada veidi taimeõli, magab köögiviljad ja liha, prae umbes 10 minutit, kuni 15 "Küpsetamine". Seejärel valage kolm supilusikatäit lusikad hapukoort, lisada maitseained ja klaasi tatar. Segage. Sulge seadke "Tatar" režiimis. Ootame, kuni helisignaali.

Dieettoit: tatar ja kanarind

Dieet - karm asi. Igaüks, kes on sunnitud kasutama seda, pidevalt piinavad väljakannatamatu nälga. Ja paljud lõpuks sõna otseses mõttes ei saa oodata, kuni siis banaalne süüa täiskõhutunde kui rasva kiiresti naasta poolel. Nüüd pakume suurepärane valik toidu sööki, mida saab süüa nii palju kui vajalik. Kui muidugi, valitud tüüpi toitumine võimaldab.

See on väga lihtne. Lõigatud rindade tükki levinud pannil, lisa soola ja vala veidi vett. Ja just keeda, kuni vesi peaaegu keedab ära ja liha hakkab pruun peaaegu. Lihtsalt olla kindel, et võtta hea kvaliteediga konteiner, või muidu on oht raske söed ja mitte isuäratavad tükki kana. Samal ajal, kokk tatar. Ka ilma väljamõeldised. Klaas teravilja, pool - vesi. Kui liha on valmis, lisada see hakitud roheline sibul. Ja üsna palju. Hoidke vaid paar minutit tulekahju, sibul on muutunud kuum. Siis lisada see mass putru, sega, sulgege kaas ja jäta pooleks tunniks. Selle aja jooksul kana tatar pehmendada ja muutunud piisavalt pehme ja mahlane. Ja tassi ei ole ühe grammi rasva, kuid täis kasulikke elemente ja valku. Ja teha seda maitse parem, süüa seda putru roheline kurk. Väga lihtne, kuid üllatavalt koos täiendus selle tassi.