Kuidas kergesti ära tunda manipuleerimise. 7 märke, et pani mõtlema

Kohe lükkas, mitte kõik see on lihtne. Kõige tähtsam side - jälgida oma mõtteid ja tundeid, ja mis nõuab teatud koolitust. Identification oma sisemist häält - see on väga tõsine takistus side-, sest mõtted võivad inspireerida - panna võrdusmärk minu ja oma mõtteid, lubame teine isik manipulaatori on lihtne juhtida vestlust tagasi õigele teele. Et seda ära hoida, sa lihtsalt pead enda eest hoolitseda. Jätkates pidevalt. Alguses on raske, siis satuvad mõtteid, kuid mindfulness praktikas tuleb.

Aga see on teema, kuid täna ma tahan rääkida konkreetseid tundeid ja sümptomid, mis viitavad manipulatsiooni.

Kõik kaasas kogemus. Ja parim õppetund on oma süü. Kui tunned, et keegi on kasutanud teie või sunnitud nõustuma "puuduseks" lahendus teile, lihtsalt lõpetada ja kaaluda, kuidas käitus kaaslane, tundeid olete põhjustanud, mis oli eriline see, et vestlus. Tee järeldus ja ei astu sama reha uuesti järgmine kord.

Ma nimekirja mõned märgid manipuleerimise (mitte kõik), mis teeb su kajastada vaidlus.

1. ebamugavus

Selge märk, mis näitab manipuleerimise. Kui tunnete ebamugavust vahekorra ajal, on võimalik, et survet avaldada teile, et sa end ebamugavalt, kritiseerida või alaliselt põgeneda vastust.

2. Ära karda elada kuni ootused

Sel juhul manipulaatori meeldib oma sõltuvust teiste arvamusi. Kes tahaks kuulda, mida ta on isekas boor sisestatud kole, ei ole põhjendatud kindlustunnet, ja nii edasi? Igaüks.

3. Süü

Ohhh, see on lemmik trikk manipulaatorid, pöörduda süütunnet. Ohver hakkab vabandusi ja hävitada oma "viga" kõik ratsionaalne ja mitte väga viisil. Algoritm on lihtne:

• Hoolikalt süüdistada inimese
• (Võite visata raevuhoog)
• ?????
• KASUMI !!

4. "ebaõiglane" tingimused

Peaaegu kõik side, mis tahes kommunikatsiooni võib pidada ärialaseid läbirääkimisi. Kumbki pool on oma põhimõtted ja tingimused, mille alusel nad nõustuvad lepingu allkirjastamiseks. Niisiis, suhe "võit - tasu" ei tohiks kallutada kõrvale lauale. Kui te tunnete, et olete kaotanud üle saada - ETTEVAATUST!

5. vastutuse viimist

Kui olete kindel, et vastutus otsuste tegemisel, mis tahes tegevust, mis te ... beware! Tavaliselt me ei võlgne kellelegi midagi, ja otsused tehakse üheskoos. Nii et miks täpselt sa pead tegema otsuse sel ajal? Eriti hirmutav on koos illusiooni ajapuudus.

6. intervjueeritav annab välimus ajapuudus

Ettevaatust! ajapuudus sageli - ainult illusioon. Puhake. Üks või kaks minutit mingit erilist rolli mängida. Mõtle rahulik. Sageli on võimalik edasi lükata otsuse ja tegi paar päeva.

7. Infantile reaktsiooni

Selge märk. Nutt, agressiivsus, raev ... Ärge muretsege, see on ka võimalik manipuleerida. Leota paus ja jääda rahulikuks.

Kui kõne ajal, märkad üks meeli, millest ma rääkisin, vallandas päästik ja te arvate: Ärge manipuleerida mind?

Õnn ja ei kaota valvsust!