Kuidas arvutada igakuise? Kalendrikuu igakuise tsükli - põhjalikku teavet naiste

Mis laadi on loonud naine? Tundub kummaline küsimus. Muidugi naine vajab abi mees vaimne küsimustes, et toetada teda, sööda ja harida lapsi. Aga tegelikult, mille peamine eesmärk on naine looduses - kanda ja sünnitada laps. See on funktsioon naiste reproduktiivse süsteemi. Iga raku tema keha funktsioone, nii et see on võimeline end ise taastootma valguses seda.

Reproduktiivse süsteemi naised

Naise reproduktiivset süsteemi töötab munasarjad ja emakas. See aitab mõista, mis toimub munasarjades, sest nad osalevad protsessis võtab emakas. Munasarjades küpseb muna, mis siis läheb kõhuõõnde. Emakas mõjul suguhormoonide muutused emaka limaskesta, nii et see võiks saada tugipunkt viljastatud munarakk viljastumisjärgselt.

Tuleb mõista, et munarakkude erinevalt spermatosoid, piiratud arvul. Emakast tüdruk küps 400-450 muna, mis on olemas lõpuni oma reproduktiivse aastat. Muide, temast. Reproduktiivses eas naistel 15-18 aastat algab ja lõpeb umbes 40-50 aastat vana, iga naine erinevalt. Siis menopaus, kui hormoonid toodetakse vähemal määral.

Menstruaaltsükli ja menstruatsioon - on terminid, mida pead teadma, et oleks võimalik välja arvutada igakuise, et mõista, kuidas kontseptsiooni toimub ja nii edasi.

Menstruatsioon ja menstruaaltsükli: Mis vahe on?

Niisiis, esimene tähtaja, mis on vajalik, et mõista - menstruaaltsükli. See on üsna keeruline protsess naistel, mis iseloomustab tsüklilised muutused suguelundite, endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi.

Menstruatsiooni - merreheitmisele verd suguteede põhjustatud tagasilükkamist viljastamata munarakku ja emaka limaskesta. Tavaliselt esimene menstruatsioon tüdrukutel algab 10-12 aastat.

Nii, nüüd on selge, et need kaks sõna tähendab erinevate protsesside, mitte vastupidi, nagu paljud arvavad. Rohkem Lihtsamalt öeldes, menstruaaltsükli - aeg algusest ühe menstruatsiooni algust heakskiidu järgmisel kuul. Aga ma pean ütlema, et tsükkel hõlmab mitmeid etappe, teades, et see on lihtne mõista, kuidas arvutada kuus.

1. etapp - ajavahemik alates esimesest päevast välimuse vere enne ovulatsiooni, st munaraku vabanemise kehaõõnde. See tegevus toimub mõjul naissuguhormooni östrogeeni. See, mida nimetatakse follikulaarfaasile.

2. etapp - kollaskeha etappi munaraku vabanemise järgmisele menstruatsiooni. Toimel peamine hormooni liitub rasedushormooni - progesterooni.

Seega, kui perioodi ovulatsiooni kontseptsiooni toimunud, peamine hormooni toime aeglustab ja asendatakse teise. Ja kui kontseptsiooni ei ole, siis pealmine kiht koos muna endomeetriumi ära rebitud ja tulevad kuus.

Pikkus menstruaaltsükli. Norma. patoloogia

Nüüd sa pead välja mõtlema, milline on normaalne pikkus menstruaaltsükli miks see nii on, ja millised on normist kõrvalekaldeid.

Seega normaalse menstruaaltsükli kestab umbes 28 päeva, enamik naisi ja tüdrukuid, kuid ka see, et vahe perioodidel kuni 35 päeva või 21. Need arvud on selgitatud jälle naise füsioloogiaga. Esimese etapi tsükli eesmärk on tagada, et muna on küpsenud ja ovulatsiooni on toimunud, teine etapp - muuta endomeetriumi kui kontseptsiooni toimunud. Kui muna viljastamine ei toimu, funktsionaalne kiht endomeetriumi lahkub, ja mõne aja pärast tulevad kuus.

Miks kuu ei tule õigel ajal?

Kui menstruatsioon ei tule päeval 36-39 ja raseduse võimalus on välistatud, on vaja mõelda naise tervist. Puudumine menstruatsiooni võib olla põhjustatud paljude haiguste naiste reproduktiivse süsteemi, hormonaalsed muutused. Viivitus võib põhjustada suukaudsete rasestumisvastaste tavalised ka meie aja stressi või külma, polütsüstilised munasarjad. Kui pärast 7-8 päeva oma tsükli ei normaliseeru, peate pöörduma arsti poole, et selgitada välja põhjused , miks ei ole menstruatsiooni.

Selleks, et tõsta esile olid regulaarselt ja oli võimalus kujutada lapsele, naine peab võtma vitamiine, eriti need, mis sisaldavad luteiini, süüa vähem närviline tööl. Peate nõustuma, tervis on tähtsam, eriti kui on soov saada emaks ilus ja terve laps.

Kuidas sa tead, millal tulla järgmisel kuul?

Pärast lugemist eespool võib tekkida küsimus: "Kuidas arvutada igakuise perioodi?" Tegelikult midagi keeruline midagi. Peate hoolt, hea mälu, paberilehe või kalender, punane pliiats ja soov teada, millal järgmine kord ootama menstruatsiooni. Selleks, et luua kord kuus, kestuse arvutamisel, mida pead teadma päevast, mil ta hakkas tühjaks, ja päev, kui nad on üle. See on parim, et tähistada neid oma kalendri või kirjutada sülearvuti. Tema märkmik ta peaks tähistama kestus menstruatsiooni tunne samal ajal, unustamata midagi, muidu arvutus on vale.

Enamiku töötajatel on eriprogramme telefoni, mis võib olla suletud ja parooli kasutada iga kuu. Seega nad meelde järgmise menstruatsiooni erilist signaali või pop-up aken.

Kuidas luua kalendrikuu?

On öeldud, et selleks, et arvutada igakuise vajate kalender. On parem, kui see on suur. Siis on mugavam, et tähistada intensiivsust määrimine. Vastavalt günekoloogid, see aitab teil kindlaks valu menstruatsiooni, sest kui sellega kaasneb tugev valu, see on soovitatav, et kontrollida oma tervist.

Niisiis, tüdruk hakkab esimesel päeval menstruatsiooni heakskiidu määrimine või ebamugavust. Tuleb võtta oma kalender, mis on mõeldud spetsiaalselt selleks, ja ringi sel päeval ringi punase pliiatsi ja kirjutama alt, mida intensiivsus on vere ja kas valu on olemas. Kui te kasutate väike kalender, pead vähendama sõna ühe kirja, see on, kui kuus määrimine ja valutu, on võimalik kirjutada järgmiselt: "B ja M '. Nii ütleb iga päev viimase ja iseloomulik iga. Eraldamine võib olla külluslik, väike, keskmise ja nagu juba öeldud, määrib.

Olen läbinud viimasel päeval menstruatsioon. Nüüd võite elada vaikselt kuus. Menstruatsioon järgmisel kuul ta jätkuvalt tähistada iga päev, kuni viimane.

Kui seal olid andmed kahe kuu saame selgitada mis päev ovulatsiooni. Selleks, viimasel päeval tsükli, lahutada 14. Umbes sel ajal jõuab munaraku munasarjast ja on võimalik, et juhtub kontseptsiooni.

Mida on vaja teada kuupäeva järgmise menstruatsiooni?

Nüüd, kui sa tead, kuidas arvutada järgmise kuu tekib küsimus - miks? Mida on vaja teada kuupäeva menstruatsiooni? On mitu põhjust, alates väga koomiline, et piisavalt selge.

Seega, kui naine esindaja võib arvutada igakuise ta ei olnud päeval heakskiidu perspektiivis poodi ja osta tihend tagada isikliku hügieeni eest. Tema rahakott on juba lamades mõned vajalikud esemed selle perioodi. Teine koomiline põhjus - on see, et noormees või abikaasa teavad, kui leppida kokku kõik oma väljavalitu ja naeratus, isegi kui see ei meeldi midagi, või vaikselt lahkuda TV, et mitte ärritada teda. Edasine on rohkem tõsistel põhjustel: pikema menstruaaltsükli võib viidata munasarjade düsfunktsioon, mis aeglustab ovulatsiooni. Viivitused või liiga lühikest aega perioodide vahel võib viidata tõsise haiguse ja võimetus rasestuda.

Kalender meetod kui vahend soovimatute raseduste

Me varem mainitud, kuidas arvutada igakuise et suurendada võimalusi võttes laps. Aga elus on aegu, kui tüdruk oli liiga noor, et on lapsi, nii et ta kasutab kalender meetod rasedusest hoidumiseks. See meetod on üsna lihtne. Ajal ovulatsiooni ja 3 päeva pärast suguühte on välistatud. Aga nagu juba öeldud, menstruaaltsükli on võime liikuda mõjul erinevaid tegureid, et see meetod ei anna 100% garantiid tulemuse.

Aga kui ta eelistab seda meetodit, see aitab kalkulaator kuus. Arvuta seda saab kasutada, ja ovulatsiooni ja päevi, mil sugu oleks ohutu.