Kui saate kõndida vastsündinul - mõned kasulikud nõuanded

Pärast haiglast üks esimesi küsimusi, mis tekivad meeles noor ema, on see: "Kui saate kõndida vastsündinud?".

Kõndides teie laps saab juba alates teisest nädalast elu. Muidugi, esimene jalutuskäigu peaks piirduma 15 minutit. Iga järgmise "avaldamist" saab pikendada mõne minuti. Kestus järgnevate reiside sõltub ilmast, aastaaegadest ja muidugi võime vanemad kõndida tänaval. Winter kõnnib võtab vähem aega, kui temperatuuri reguleerimiseks vastsündinu keha ei suuda. Just tänu sellele on oluline valida õige riided, ülekuumenemise vältimine või ülejahutamist.

Millal ma saan alustada jalgsi vastsündinud?

Kui laps on sündinud talvel, on tõenäoline, et kõnnib ei pea ootama ja ootama soojem väljaspool. Vastavalt soovitustele pediaatrite temperatuur on alla 10 kraadi miinusmärgiga - on võimalus jääda koju. Talvel saab kanda laps rõdul, nii et ta sai oma osa värsket õhku. Suvel, nagu eespool mainitud, saab jalutada alates kahe nädala jooksul.

Kas ma pean kõndima iga päev?

Absoluutselt. Laps, nagu tema ema, on vaja värsket õhku. Esiteks, jalutuskäigu on positiivne mõju lapse söögiisu, parandab vereringet, muudab une rahulikum ja pikk ja temperatuuri muutused on üks meetoditest jäigastumine. Muide, päikesevalguse - allikas D-vitamiini, mis takistab selle ebameeldiva haiguse nagu rahhiit.

Kui tegemist on suvel, kui saab jalutada koos vastsündinud peaaegu kogu päeva, reiside arvu on vähendatud ühe või kaks, ajaks oma väga kõrge. Talvel kulutatud koguaeg tänaval olema vähemalt üks tund. See on kõige parem minna mitu korda poole tunni.

Kuidas riietuda laps jalutama?

See probleemne emad ei ole väiksem kui küsimus, kui saab jalutada koos vastsündinud. korrastatakse peetakse väga tõsiseks, sest see võtab tavaliselt palju jõudu ja energiat. Esmalt tuleb panna mu ema, ja siis kleit teie laps. Oluline on vältida olukorda, kus laps higi, jagunevad sellise riigi tänaval ja saada külma. Pea meeles, et ülekuumenemise lapse võib olla ohtlik hüpotermia, nii unustada, et liiga poputama laps. Lisaks tänaval pead pidevalt vaadata, kui beebi higi.

Kui jalgsi vastsündinud lähete talvel või sügisel, kasutada reegel "üks": vastsündinud vajadust kanda üks kiht riideid rohkem kui täiskasvanud. Kuid te ei saa vältida hüpotermia pea, käed ja jalad.

Millal ma saan alustada jalgsi vastsündinud pikka aega?

Jalutuskäigu sõltub otseselt ilmast ja kuidas laps kohaneb nendega. Mõtle, ehk pikki jalutuskäike ja ei vaja? On raske peamiselt seetõttu, et vastsündinud tuleks pidevalt toidetud ja varjata. See on parem loobuda idee jalgsi pikka aega ja murda kulutatud aeg kokku tänaval lühikeseks ajaks, mis ei põhjusta ebamugavust ema või last. Loodame, et see materjal on aidanud leida vastust oma küsimusele, millal saab kõndida vastsündinud.