Kes ma olen psühholoogia

Kes ma tõesti olen

Küsimus "Kes ma olen?" Iga inimene küsib ennast rohkem kui üks kord oma elus. Kolmas aasta on selgitusi soo järgi. Kes ma olen - poiss või tüdruk? Järgmistel aastatel 10-12 püüame leida vastuse küsimusele: "Kas olen laps või täiskasvanu, mida ma suudan?" Ja 16 aasta vanuseks peamine küsimus on "Kes ma olen?" Mis on minu tee? " Sel ajal on inimesel määratlus järgmistes punktides: 1. seksuaalne tarvik; 2. professionaalsus; 3. Enesearendamine.

Psühholoogias on vastus küsimusele "Kes ma olen ja mida ma olen" sellise kontseptsiooni sisuks nagu "I" -mõte ("I" -kujutise "I" pilt). See on indiviidi enesepresentatsioonide süsteem, isiksuse teadlik, reflekseeriv osa. Tuleb märkida, et need ideed enda kohta on enam-vähem realiseeritud ja neil on suhteline stabiilsus.

Seega, I-ide kontseptsioon ei määra mitte ainult seda, mida inimene on, vaid ka seda, mida ta enda arvates mõtleb, kuidas ta vaatab oma aktiivset põhimõtet ja arenguvõimalusi tulevikus.

Traditsiooniliselt on välja toodud I-kontseptsiooni kognitiivsed, hindavad ja käitumuslikud komponendid.

Kognitiivne komponent on indiviidi enda mõiste, omaduste komplekt, mis tal tundub olevat.

Hindamine on see, kuidas üksikisik neid omadusi hindab, kuidas neid nendega võrrelda.

Käitumine on see, kuidas inimene tegelikult tegutseb.

Kõik, mis eespool öeldi, on teooria. Ja kuidas praktikas? Proovige end ennast määratleda - kes olen mina?

Proovisin seda? Ja mis juhtus? Kui palju sõnu oli sinu enda määratluses? Kaks-kolm? Või rohkem? Jah, isegi iseenesest on raske end ette valmistada ilma ettevalmistuseta. Tundub, et sa mõistad, kes ja mis sa oled, aga et öelda, et see on ilus, on kuidagi piinlik. Ja nagu kõik on selge ... Kas see on selge? Kui sa ei suuda seda sõnu väljendada?

Olgem tõsiselt selle vastuse ettevalmistamiseks, tehes väikese (kuid mitte väga kerge) harjutuse. Tule oma loomingulisse ellu, fantaasiaga.

Nii jätkame. Jagage tühi leht kolmeks veeruks.

Esimest nimetatakse "Kes ma olen". Kirjutage see 15-20 määrangud-nimisõnad ise. Näiteks isik, abikaasa, elektrik jne

Teine veerg nimetatakse "mis ma olen". Seal kirjuta 10 definitsiooni-omadussõna. Näiteks rõõmsameelne, intelligentne jne

Kolmandat veergu nimetatakse "Mis on mu tee või mis on minu missioon". Piisab 5-6 võimalust. Siin tuleb kirjutada, mis viib teid läbi elu, seadeid jms. Näiteks elu armastus, usk Jumalasse jne

Edasi kustutage esimesest veerust 10 mitteolulised määratlused, teisest - 5, kolmandast - 3. Esimesest veerust kustutage veel 5 ebaolulist määratlust. Seega on esimeses veerus 5 sõna, teises - 5, kolmas - 3

Ülejäänud sõnadest koosnevad kolm lauset nii, et iga lause sisaldab 1-2 sõna esimest ja teist veergu ning üks teekond kolmandast lausest. Kui kõik sobib end määratlemisega, saate 3 loosungi-moto, mis määratlevad teid kolmes suunas, nimelt: 1. seksuaalsus; 2. professionaalsus; 3. Enesearendamine.

Kuidas saabub? Kas sa näed ennast sellisel viisil? Kas sulle meeldib end? Või on seal midagi töötada? Siis õnne!