Hüpertroofia inimese lihased: põhjused

Kogu oma elu, inimene kogeb erinevaid füüsilisi tegevusi. See võib olla nii professionaalne tugevus harjutusi, samuti lihtsalt seotud koormustele, mis tekivad erinevates olukordades.

Kui teie füüsiline koormus lihastele, mis on protsessi kaasatud, suurendada. See juhtub tänu suurenenud kiudude mis moodustavad lihasesse. Lihaskiudude võib olla kogu pikkuses lihaste, kuid võib olla lühem. Lihaskiudude koosneb suur hulk kontraktiilsetes elemendid - müofibrillide. Igas elemendis on veelgi väiksem elemendid - miofiamenty aktiini ja müosiini. Ja tänu nende elementide ja seal on lihaskontraktsiooni.

Regulaarselt kaalu tõstmiseks lihaskiudude suureneb, siis on see hüpertroofia lihaseid.

Muscle hüpertroofia - lihasmass tõttu "kasvu" lihaskiudude.

Enamasti lihaste hüpertroofia esineb sportlased tegelevad kulturismi. Kuna see spordiala eesmärk on parandada oma keha abiga võimsusega koormuste kõrge kalorsusega dieedi ja tarbimist erinevate anaboolsed ained. Tulemuseks on väljendunud Lihasdefinitsiooni kehal, siis on lihaste hüpertroofia.

Toimuvate protsesside lihased treeningu ajal

Alusel inimkeha valkude struktuuri esineb kõigis oma kudedes. Seetõttu lihaskoe muutusi sõltub sünteesi ja katabolismi koevalgu.

Püsivate füüsilise stressi esineb skeletilihaste hüpertroofia. Kui keha on stressis sisu kontraktsioonivalkude valgud on suurenenud vastavate lihaste. Kuid mida käigus leitud füüsilise mõju keha valgusünteesi on peatatud ja katabolismi aktiveeritakse esimestel minutitel taaskasutamise protsessi. Seega, lihaste hüpertroofia on aktivatsiooni tõttu valgusünteesi asemel vähendades intensiivsus valgu lagunemise konstantsel tasemel, intensiivsust valgusünteesi.

Hüpertroofia skeletilihaste

Lihaskoe isik sooritab motoorsete funktsioonide, ja see moodustab skeletilihaste. Peamine ülesanne, mis toimub skeletilihaste - kokkutõmbumise tõttu toimuva muutuse lihaspikkusele kokku puutudes närviimpulsside. Kasutades oma lihaseid, inimene võib "liikuda". Iga lihas täidab "ise" teatud toiming, see saab toimuda vaid ühes kindlas suunas toimel ühine. Anda ühine liikumine ümber oma telje kaasatud lihaseid paari käesoleva mõlemalt poolt ühenduse suhtes.

Lihasjõu määrab arvu ja paksust, mis esinevad lihasesse. Nad kujutavad endast anatoomiliste lihaste läbimõõt (ristlõikepindala lihaste tehtud risti pikkus).

Olemas on ka indikaatorina näiteks füsioloogilises läbimõõt (ristlõikes lihas-, risti kiud).

Väärtust läbimõõdust füsioloogilise mõju lihasjõudu. Mida suurem läbimõõt soolalahus, seda rohkem jõudu iseloomustavad lihasesse.

Füüsilise pingutuse suurendab läbimõõt lihaste, seda nimetatakse töötamise lihaste hüpertroofia.

Töötades lihaste hüpertroofia esineb siis, kui on koguse suurenemisele lihaskiudude. Kui tugev paksenemine kiu võib toimuda mitu uut lõhustumist ühise kõõluse kiude. Töö hüpertroofia esineb tervetel inimestel täiustatud koe funktsiooni või organi mees. Näiteks on see hüpertroofia skeleti lihaste mees.

Põhjused lihaste hüpertroofia

Muscle hüpertroofia, enamikul juhtudel põhjustada korrapärase teostamisega. Kuid kasvu lihasmassi ja mõjutab kaloreid tarbida. Kui kaloreid ei piisa, et saavutada suur hulk lihaseid ei tööta.

Kaasas saavutaks soovitava lihaste maht, see tähendab, et on olemas lihaste hüpertroofia, põhjustab, mis põhinevad nende põhimõtete:

1. Me peame pidevalt koormus lihastele igasuguseid, mis ruumala on vaja suurendada.
2. Laadimisaeg on valitud individuaalselt. See ei ole vaja järgida standardeid. Tuleb tegeleda nii palju kui keha lubab, kuid mitte sel määral, et ammendumine.
3. Ei põhjusta ammendumine närvisüsteemi töö on koondunud, rahulikult ja mõistlikult.
4. Algfaasis koolituse võib tekkida valu lihastes, kuid see ei tohiks olla ettekääne peatada klassi.

Samuti peab olema täielik ja tasakaalustatud toitu, juua vedelikke säilitada vee tasakaalu organismis.

Suurenemine masticatory lihased

Tänu "ekstra" liikumise lõualuu võib esineda hüpertroofia masticatory lihaseid. Alalõualuu mees on surutud vastu top kulul masticatory lihaseid. Need koosnevad kahest osast ja asuvad mõlemal pool lõualuu. Muscle algab alumise serva väljaulatuvate arch ja lõpeb välispinna alumise haru.

Hüpertroofia masticatory lihased põhjustab häireid visuaalse harmooniline kombinatsioon ülemine ja alumine osa nägu, põhjustab ka valu masticatory lihaseid. Isik saab "kandiline" või laiendada põhja. Muscle hüpertroofia põhjustatud suurenenud koormus neile.

Hüpertroofia masticatory lihased võivad põhjustada:

• bruxism - hammaste krigistamine;
• pidevalt kokkusurutud lõualuu kuni kustutamine hambad;
• valu masticatory lihaseid.

Puuduste masticatory lihased

In hüpertroofia masticatory lihaseid isik ebaproportsionaalne näojoonte. Samuti võib esineda pidevat valu lõualuus piirkonnas. Selle parandamiseks tasakaalu, et isik peaks näha spetsialisti ravi. Et võttis lihaste hüpertroofia, tuleb ravi alustada õigeaegselt.

Kui ravi mälumislihased, 3-4 kohti spetsiaalse manustada ravimit, mis lõdvestab lihaseid ja põhjustab kohaliku müorelaksatsiooni. Pärast paar päeva mõju on nähtav, mis kestab umbes kuus kuud.

Hüpertroofia südamelihase

On aegu on ebanormaalne südamelihase suurenemine, mille peamiseks põhjuseks on paksuse suurenemine südamelihas - südamelihases.

Sagedamini hüpertroofia südame vasakut, kui reegel.

Hüpertroofia südames võib tekkida, kui:

• kaasasündinud või omandatud südame defekte;
• kõrgvererõhktõve;
• intensiivne kehalise;
• ainevahetushäired, kaasa arvatud ülekaalulisus;
• äkiline koormuse kui on istuv.

Sümptomid hüpertroofia südamelihase

Kerget hüpertroofia südamelihas ei põhjusta muutusi tervisliku seisundi isik ja võib märkamatuks. Mida rohkem haiguse staadiumist, seda selgemalt avaldub haiguse sümptomeid. Üks parimaid võimalusi haiguse diagnoosimiseks - südame ultraheli.

Näitab haiguse esinemise on võimalik juhul, kui esinevad sümptomid:

• raske hingata, hingamine on raskendatud;
• valu rinnus ala;
• väsimus;
• ebastabiilne südame rütmihäireid.

suurenenud surve võib esile kutsuda vatsakese hüpertroofia. Süda hakkab kulgema kiiremini, vere südames, hakkab push raskem seinale, laiendades ja suurendades südame ja vähendada elastsust seinad. See viib süda ei suuda töötada nagu tavaliselt.

Südamelihase hüpertroofia raviks

Algfaasis südamehüpertroofia alluvad narkosõltuvusravile. Diagnoosimisel et teha kindlaks põhjused, mis kutsusid esile arengut hüpertroofia, ja hakkab selle kõrvaldamiseks. Kui näiteks haiguse arenenud, sest istuv eluviis ja ülekaalulisus on määratud isik väike harjutus ja kohandas tema toitumine. Tooted on kehtestatud vastavalt põhimõtetele tervislik toitumine.

Kui vatsakese hüpertroofia on muutunud nii suur, läbi operatsiooni ja hüpertrofeerunud osa eemaldada.

amüotroofia

Hüpertroofia ja atroofia lihased - on vastupidine väärtuse kontseptsioon. Kui hüpertroofia on lihasmassi suurenemine on atroofia - mille languse. Kiud, mis moodustavad lihas, mis ei saa pikaajalise koormuse, harvendusraie, vähendatakse nende arvu ja rasketel juhtudel võib kaduda.

Lihasatroofiat võib põhjustada erinevaid negatiivseid protsesse inimkeha pärilik ja omandatud. See võib olla näiteks:

• ainevahetushaigus;
• tagajärg endokriinsed haigused;
• nakkushaiguste komplikatsioon;
• joobumusega
• ensüümi puudulikkus;
• pikaajaline operatsioonijärgne ülejäänud lihaseid.

Ravi lihasatroopia

Tõhusust ravi sõltub praeguse haiguse staadiumist. Kui olulised muutused lihastes, täielikult taastada neid ei suuda. Diagnoositud põhjus atroofia lihaseid ja on määratud asjakohane ravi. Lisaks ravi, siis kindlasti soovitame:

• füsioteraapia;
• füsioteraapia;
• elektriravi.

Et säilitada lihastoonust, määratud massaaž, mida tuleks teha regulaarselt.

Ravi on suunatud peatatakse ravages lihastest eemaldamist sümptomid ja parandamine ainevahetusprotsesse organismis.

Tingimata juuresolekul piisava toitumise olulisi vitamiine, mis sisaldab kõiki elemente.

järeldus

Seega võime järeldada, et skeletilihaste hüpertroofia, on vaja teha märkimisväärseid füüsilist pingutust. Kui see on tehtud, et saavutada ilus keha väljendunud lihasmassi täitmise korrapärase harjutamiseks on nõutav asjaomase isiku. Kuid tema toitumine tuleks ehitatud õige toitumise põhimõtteid.

Siiski on tõenäoline, et saada soovimatuid lihaste hüpertroofia, mis on ohuks inimeste tervisele, on hüpertroofia südamelihas masticatory lihaseid. Enamikul juhtudel ilmnemise seotud haiguste ja häirete häiretega inimkehas. Seetõttu eeldab õigeaegset diagnoosimist ja kontrolli oma tervise üle, et ennetada ja haiguse arengut.

Tervislik eluviis ja õige toitumine aitab isikul jääda heas korras ja vältida võimalikku terviseprobleeme.