Hüdroksüsidrunhappe: omadused. Mis sisaldab hüdroksüsidrunhappe

Milline naine 15 ja vanemad (samuti mehed, liiga) ei taha vaadata atraktiivne silmis vastassoost? Noh, kui milline oli algselt õnnistatud tervise ja tasakaalustatud arengu näitaja. Ja kui ei? Sellistel juhtudel kasutamise võib oluliselt aidata, kuid peab teil olema tahtejõudu. Lõppude lõpuks, kõik ei saa teha ise, kallimale, regulaarselt jõusaalis ja ei Süüa liiga, süüa tasakaalustatud viisil ja mitu korda päevas, kuid väikeste kogustena.

Õnneks praegu turul on palju tooteid ja bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid toiduga aidata tegeleda liigse rasva. Koosseisu nagu ravimid võivad siseneda mass erinevate ainete ja elemente. Siin üks selline komponent on hüdroksüsidrunhappe (HCA).

Kui leitud?

Teadmata eurooplased, kuid juba ammu tuttav elanike Aasias, hämmastav puu - Garcinia Kambodža - on kasutatud sajandeid elanikkonnast Tai ja India kui väga taskukohane ja tõhus vahend kehakaalu langus osakaal. Lisaks elanikud Lõuna-Aasia riikides kasutatakse seda kui vahend paljude haiguste puhul. Eelkõige inimesed täheldati, et Garcinia suurendab elujõudu ja rahulolu elu ja ümbritsevat maailma.

Garcinia ekstrakt parandab ainevahetusprotsesse organismis, mille tulemusena sageli kaalukaotus. Selline efekt soodustab sisalduv puu- hüdroksüsidrunhappe.

toimemehhanism

See aine pärsib muundamisprotsessides glükoosi rasvarakkudesse. Kehakaalu vähendamiseks korrapäraste päevas ravimite manustamist, milles hüdroksüsidrunhappe sisaldub ühes või suhetes on saavutatud tänu kolme tegurit:

1. zhiroobrazovaniya aeglustab glükoosi.

2. vere glükoositaset veres suureneb, sest see muundatakse rasvarakkude aeglasemalt kui tavaliselt. Tulemuseks on isutus (glükoosi inimkeha - nälg marker: vähem on, seda teravam näljatunnet ja vastupidi).

3. veresuhkru taset normaalsest kõrgem, põhjustades suurenenud tootmist hormoonid, mis kiirendavad ainevahetusprotsesse organismis.

Lisaks tulemuste kohaselt mõnede laboratoorsete analüüside tulemusi, mõju hüdroksüsidrunhappe on stimuleeriv toime oksüdatsiooniprotsessi rasvu ja sünteesimiseks L-karnitiin (ülesanne see aine - transpordivad rasvhapped mitokondritesse).

Vabanemisega vormis ja doosis

Eksperdid usuvad, et tõhususe vajalikud vahendid, et rääkida, kui aktsepteeritud annus on 250 kuni 500 mg. Kui kasutatakse kaalulangus Garcinia ise, me peame meeles pidama, et hüdroksüsidrunhappe leitud summa 50-60% oma ekstrakti. See tähendab, et number on kahekordistunud: 500-1000 mg üks päev - see on annus Garcinia.

Selleks et saavutada reaalseid tulemusi, ravimid või toidulisandid hüdroksüsidrunhappe tuleks võtta 2-3 kuud. Tuleb teha või enne sööki või söögi ajal.

Kõige populaarsemad tooted

Ravimiturul täna on teatud sisaldavate toodete nimekirja oma koostiselt hüdroksüsidrunhappe antud maht (kusagil rohkem kuskil vähem). Kõige populaarsem võib nimetada "Garcinia forte" ( "Evalar", Venemaa) ja "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", USA). Esimese ravim sisaldab annus 60 mg igal teisel - 250 mg põhilise komponendiga, millel on hüdroksüsidrunhappe. Apteegist need ravimid pakuvad tarbijatele tablettide. Paketti "Garcinia Forte" sisaldas 80 tabletti 100 mg Garcinia ekstrakt, pakendis "Tsitrimaks" - 90 500 mg tabletti.

Efektiivne annus esimene ravim (vene tootmine) - .. 4 tabletti kogu päeva, st pakendi kestab 20 päeva. "Tsitrimaks" tuleb võtta kolm korda päevas, üks tablett (pakendi kestab kuus).

Uurimis- ja tõhususe

Väljavõte puu ise ja selle koor Garcinia on laialdaselt kasutatud rahvameditsiinis (Ayurveda ja eelkõige). Ta sai koos terve hulk väga erinevaid haigusi. Väljavõte töödeldud seedetrakti probleeme (lahtistav ja stimuleerida aktiivsust seedeprotsess), võetakse viivitusega menstruatsioon, turse ja reuma. Ka see taim on kasutada võitluseks soolenugilised ja muude parasiitide raviks düsenteeriat ja healoomulised kasvajad.

Peamine mõju ekstrakti komponent (hüdroksüsidrunhappe) klientide tagasiside ja teadlased on saanud äri- kui avastus valdkonnas ravimid aitavad võidelda rasvumise vastu. Esialgu Katsed viidi läbi loomade (tuntud vähemalt seitse uuringud, mis hõlmavad rohkem kui 100 katseloomade). Rakendades hüdroksüsidrunhappe vähendab efektiivselt kaalu indiviididel suurt rasvumise põhjustatud geneetiliste tegurite või kahjustades hüpotaalamuse kasvajad. Peale selle uurimistöö tulemusena jõuti järeldusele, et kui võtta GLA täheldatud langust rasvhapete sünteesi ja kolesterooli maksas.

Vastunäidustused

Siiski ei kulu ja ilma vastunäidustusi kasutamiseks Garcinia ekstrakt. Sa ei pea võtma oma rahva üksikute talu põhikomponent ravimi või selle osad. Hüdroksüsidrunhappe kahju (ja üsna märkimisväärne!) Põhjus diabeeti põdevatele patsientidele. Ärge võtke ravimeid GLA rasedatele ja imetavatele emadele. Ilma konsulteerimata arstiga, see on lubamatu kasutada selliseid ravimeid inimestele, kes kannatavad tahes puudega ja häired aju aktiivsust (eriti Alzheimeri tõve).

Hoolikalt ravimite võtmise koos hüdroksüsidrunhappe patsientidel südame isheemiatõve ja hüpertooniatõbi.

kõrvaltoimed

Üldiselt kõrvaltoimeid, et ravimid on põhjustanud kõrge hüdroksüsidrunhappe (ja veelgi enam madala), praktiliselt ei ole midagi teada. Tõenäoline reaktsioon, eluohtlik, on täheldatud protsessis teadus- ja aastate jooksul kasutamise GCR inimest.

Kuid tootjad ravimite näitavad, et efektiivne doos hüdroksüsidrunhappe taandamiseks kehakaalu 250-500 mg. Aga sõltumatud uuringud näitavad erinevaid tulemusi. Et kehakaalu langus, inimene tuleb võtta iga päev 1-1,2 g A sellised doosid GLA hepatotoksilisusega, t. E. avaldab negatiivset mõju maksale. Nii et iga kasutaja enne kasutamist on selline ravim midagi mõelda.

Eripära vastuvõtmine ja toitumisharjumuste

Suurel määral spetsiifikat saa ühtegi ravimit sõltub vabastamise kaudu. Preparaadid, mis sisaldavad GLA tuleks võtta vastavalt kasutusjuhendile. Lisaks sellele on oluline, kui kasutada neid aineid juua päeva jooksul vähemalt 2,5 liitrit.

Lisaks ainult tasakaalustatud menüü garantii tõhus toimimine "söögiisu mehhanism", mis toetab sellisel osa paljude toodete kaalu vähendamise hüdroksüsidrunhappe.

Mis sisaldab aluselist pakkumise glükogeeni inimkeha? Muidugi, maksas. Signal küllastus pakutakse ainult siis, nagu öeldakse, "lattu on täis", st. E. maksa glükogeeni reservi on maksimaalne. Kui inimene istub madala süsivesikute dieeti, glükogeeni varud on piisavad. Sel põhjusel me ei peaks ootama olulisi edusamme Gartsiinia ekstraktid, piirates end süsivesikuid. Selliseid preparaate GLA kompositsioonis on ideaalne neile kelle võimuses on rahulik ja suunatud kehakaalu alandamiseks.

Või kõik sama see ei ole efektiivne?

Hüdroksüsidrunhappe, ülevaated mille tõhusus on väga vastuoluline osa traditsioonilise meditsiini, paikneks kui aine, mis muudab protsessi glükoosi omastamist organismis. Selle tulemusena ei koguneda keha rasva. Tegelikult inimkeha õpib nii palju glükoosi, kui see läheb ilma. Vastavalt pooldajad tõenduspõhise meditsiini, ükskõik (sealhulgas GLA) ei ole võimalik tuua glükoosi keha, see ei ole eelnevalt lõikamise.

Tootjad edastavad tarbijale, et rasva põletid hüdroksüsidrunhappe on efektiivne tahes toitumine, kuid see on soovitatav hoiduda süüa šokolaadi, maiustusi ja muud hõrgutised. Aga ravimid ja toidulisandid, mis on oma koostise GLA, saab eemaldada magusaisu ja vähendada vere glükoosisisalduse veres, ja viia see (glükoosi) kehast ilma seedimist. Või on see ei ole nii?

Arvustused

Tegelikult selles küsimuses nagu hüdroksüsidrunhappe, on raske leida ühtegi hinnangut. Enamik arvamusi - nii positiivseid kui ka negatiivseid - keskendub ravimi "Garcinia forte" ja teised ravimid, mis sisaldavad GLA.

Suur rühm tarbijaid oli rahul ettevalmistused ja Badamiga põhineb hüdroksüsidrunhappe. Kuigi mitte kõik saavad osaleda kõikides ranget dieeti, positiivne trend tulemuste toimus olema. Pealegi, nagu patsiendid on märkida osa söömine muutunud vähem, mitte sellepärast, et oli vaja rangelt kontrollida summa portsjonit, kuid kuna seal on palju vähem soovitav kui enne.

Soovitud toime saavutati erinevates patsientide erinevatel ajaperioodidel. Keegi jooksul 1,5-2 nädalat tunda positiivset trendi kehakaalu vähendamiseks, kuid keegi nägi positiivseid tulemusi 3-4 nädala pärast.

On küsimus, kas igal sisaldavate toodete hüdroksüsidrunhappe, vastus võib anda üsna lihtne: puu- Garcinia cambogia ja mitmed teised eksootilised puuviljad. Individuaalne raviti patsiente ekstrakti Garcinia ja sisaldavad ravimid GLA, mitte selleks, et vähendada kaalu ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ja ka tundnud tervise paranemine ja keha toonimine.

Kuid negatiivseid kommentaare umbes preparaatide hüdroksüsidrunhappe Ka on koht, kus olla. Enamasti me ei räägi tõsiselt ega saatuslikud tagajärjed. Patsiendid ütlevad, et lihtsalt ei saa soovitud mõju.

Ja lõpuks?

Ja tulemus on, et igaüks - individuaalne. See tähendab, et võite saavutada kaalulangus, tasakaalustatud toitumine ja võtmata zma, ja võite istuda dieedil ja neelamine ravimid vähendada söögiisu peotäit, kuid ei saanud soovitud mõju (antud juhul - kaalulangus). Nii et kui keegi ravimite hüdroksüsidrunhappe kompositsiooni aidanud saavutada soovitud tulemus, see ei tähenda, et need tooted on 100% efektiivne kõik inimesed soovivad kaalust alla võtta. Kuid neil on õigus eksisteerida. Seda enam, et kulutusi uimastitele GLA varieerub väga laias valikus. See võib olla odav ja taskukohane laia tarbijate vitamiini komplekse ja toidulisanditest ja võib olla kulukas zma, mis ei ole taskukohane kõigile ostjatele.