Happesus: Sümptomid ja Diet

Kuulus fraas "me oleme see, mida me sööme" on väga õige, sest kõik, mis meil on, on otsene mõju igapäevaselt me süüa ja meie tervist ja välimust. Ja külma toidu suupisted ja tükk rasva liha, ja aeg-ajalt sööki ja nälja, et tuua figuuri ideaalne parameetrid - kõik see kindlasti premeeritakse meile. Mitmetes seedetrakti haigused nagu gastriit, maohaavand, dysbacteriosis, koletsüstiit, pankreatiit, koliit, enteriit ja teised, mis on loomulik tagajärg meie soovimatus järgida põhimõtteid tasakaalustatud toitumise, hyperacidity, sümptomeid, mida kirjeldatakse allpool, kõige levinum. Pealegi, kui ei ravita, võib see põhjustada arengu tõsisemaid probleeme - gastriit ja haavandid seedetraktis.

Happesus: sümptomid

Kui te kuritarvitavad kahjulike roogasid, samuti kui teie toitumine puuduvad korrektsuse toidukordade ajal (näiteks paljud jätke hommikusööki, või ei ole võimeline täielikult einestada erinevatel põhjustel), siis on oht tõsiselt saada happesust. Need on peamised põhjused selle haigusega. See on suurendanud ebameeldivaid sümptomeid happesust. See raskustunne kõhus pärast söömist, kõhuvalu ja põletustunne ja röhitsus ja kõrvetised ja probleemid heakskiidu toolilt ja seedehäired. See haigus on kõige sagedamini kaasneb aeglane, kuid nagu öeldakse, hea korrosiooni kõhuga.

Ülihappesuse, mille sümptomiteks on täielik õigus olla ka "häirete" arengule palju tõsisem haigus nõuab kohest ravi, samuti vastavust eridieediga põhimõtetele, mida kirjeldatakse allpool. Uus dieet aitab reguleerida soolestiku pH-tasakaalu, ning oma olemuselt on täielikult kõrvaldada teatavate toodete kasutamist.

Dieet kõrge happesus

Esiteks, sa peaksid endale lubada tarbimist, mida te ei, kindlasti, väga kiindunud. See rasvane, hapu, vürtsikas, jahu toite, samuti marineeritud, marineeritud köögiviljad, toored köögiviljad, sidrunimahl, konserveeritud tooted, suitsutatud liha, rukkileib, gaasi jooke.

Ja eesmärgil langetamine happesust maomahla on soovitatav tutvustada oma dieeti nagu nõud ja tooted, nagu supid ja puljongid põhineb köögiviljad ja teraviljad piimaga, lahja liha ja kala, mis on parem süüa kahe katla, kartul, suvikõrvits, lillkapsas kapsas keedetud. Lisaks, siis Jelly, auru munapuder, piima supid, keedetud muna, roheline tee ja mineraalvesi leelisega.

Aga selleks, et aidata teil võitluses kõrge happesus, ainult üks kohandades oma menüü ei piisa. Oluline on luua ja korrektsust sööki. Inimesed, kes kannatavad hyperacidity ei tohiks süüa kolm korda päevas, ja ainult viis või kuus korda, kindlasti sisenevad lõunaeine ja pärastlõunane tee. Oluline on arvestada summa süüakse korraga. Selleks tuleb meeles pidada, et normaalse suurusega täiskasvanud inimese kõht on kaks peopesad kokku suruda. Seega parim oleks toitu väikeste portsjonitena, mitte "rikkuda", mitte "kahe". Pöörake tähelepanu Röyhtäyttää (või tung seda) - niipea, kui see väljub, see on signaal, et teie kõht on täis ja see on aeg lõpetada söömine.

In ravi puudumisega ja dieediga hyperacidity varsti võivad esile kutsuda gastriit kõrge happelisus, mille sümptomiteks on raske ja ebameeldiv. Esiteks, see on valu tõmmates iseloomu (mõnikord väga tugev), esinevad tavaliselt tühja kõhuga, öösel või mõni aeg pärast sööki. Lisaks on patsiendile sageli vaevatama kõrvetised. Pole välistatud, ja iiveldus, oksendamine, pidev ebameeldivaid (hapu) maitse, kõhulahtisus, ja vastupidi, ja kõhukinnisus. Ma kannatavad gastriit kõrge happesus isu ei vähene, kuid jääb samale tasemele või suurenenud. Haigus ise ei kanna hooajaline, seda iseloomustab vahelduvad remissiooniperioodid ning taasteke.