Ennastkehtestav käitumine: põhiprintsiibid

Psühholoogid eristavad agressiivne, passiivne ja veenev käitumist. Millised on nende põhimõtete ja omadusi ning millest üks on parem?

Agressiooni ja passiivsus

Tegevused passiivne inimene piirdub raamistik, mis ei võimalda algatusel. See on ideaalne esineja, kes töötab meeskond ja kunagi valib oma, ja see ei ole tavaliselt kuulnud ja ei näinud. Man kinni agressiivse käitumise, teiselt poolt, on alati silmapiiril, ja keset, mis on skandaalid. Süüdistades, solvav ja ähvardava, ta püsivalt täita oma eesmärke - rahuldada oma ambitsioone või lihtsalt põhjustab moraalset kahju taunitav talle inimest.

manipuleerimine

Agressor võib tunduda väga aktiivne, kuid seal on üks hoiatus. Selle passiivne mees, ta ei reageeri ta ainult aktiivselt süüdistab teisi oma probleeme. Seega on ilmne manipulaatori. Passiivsus on ka tulvil manipuleerimise sest mured, kes ei suuda otsustada midagi ise, süüdi on alati keegi teine.

veenev käitumine

Agressiooni ja passiivsus - kaks nähtava vastandid, kuid tegelikult - sama nähtus. Aga inimesed ei ole alati manipuleerida oma laadi. Kui nad käituvad loomulikult ei sõltu välistest hindamiste ja mõjud on avatud ja vastutavad oma tegude eest, see veenev käitumine. Tema nimi pärineb inglise verbi assert - kinnitada ja kaitsta nende õigusi.

põhiprintsiibid

Vastutus, et veenev mees tunnistab ise. See toimib oma, vaid ka aru, et tal ei ole õigust süüdistada teisi, kuidas ta reageerib oma käitumist.

Eneseaustust ja teistele. Need kaks asja on vahetult seotud: mees, kes ei austa ennast, siis ei austa teisi inimesi.

Tõhus kommunikatsioon. See määratakse kolm omadust: ausus, avatus ja siirus oma arvamust, mõtteid ja tundeid mis tahes teemal. Otsekohesust, aga on mõistlikes piirides: Ärge haiget, ärritunud või solvata vestluskaaslase.

Usaldus. See põhineb juba mainitud enesehinnang, samuti teadmised nende endi saavutustele, pädevust ja oskusi.

Soov kuulata ja mõista vastane. Ennastkehtestav käitumine tähendab, et inimene on võimeline kuulama ja proovige mõista kellegi seisukohast, vaid ka tunnistab oma õigust eksisteerida, isegi kui see erineb tema enda.

Läbirääkimised ja kompromissi. See punkt tuleneb eeltoodust, et kuigi arvamust mõned probleem võib olla erinev, peame nõus elama või töötama koos oli mugav, ja see on vajalik, et võtta arvesse huve iga osapooled.

Otsi lihtsaid vastuseid keerulistele küsimustele. Manipulaatorid, nii passiivne ja agressiivne, nagu kõik segane ja imposantne varju tara. Seevastu tegutseva isiku veenev, mitte raskendada olukorda, kus see on võimalik.