Emotsionaalne sõltuvus: põhjused. Keskus psühholoogilist abi

Ma ei saa elada ilma selleta, sest ma armastan seda! Kindlasti olete kuulnud, et fraas mitu korda filmi, ja võib-olla väljendunud ise. Tegelikult on nii, et inimesed aru reaalne kõrge suhe ja see on väga vale.

See ei ole armastus, ja sõltuvus - emotsionaalne esimene. See asendab tunded ja piisavalt hästi varjatud all neid, kuid on üks suur erinevus. Love - on kerge, luua tunnet seda vabadust. See on alati vastastikune, sest see kasvab ainult suhe, see ei anna kannatusi.

Õnnetu armastus - see on eksitav. Selline ei ole nii meie maailma. Kui suhe põhjustab kannatusi, siis see on sõltuvus - emotsionaalne, rahalist või muud - see on sisuliselt ei muutu.

Sõltuvus - vahetusest armastuse

Enamasti avaldub suhetes mehe ja naise vahel. Kõik me otsime armastust, meie jaoks on oluline kogeda harmoonia suhe kellegi teisega. Aga nii on terve inimene. Kui isik on haav paranemata psühholoogiline, emotsionaalne lõhe oma valdkonnas, vajab ta kirglik armastus, kuid ei suuda seda kogeda. Kõik, mis ta allub, on leida rajatis, mis toidab seda vajalike elujõudu.

See on iseloomulik: janu see armastus või energia (nimetame seda, mida sa kunagi) kustu. Justkui tõepoolest inimhinge haigutav auk, mille kaudu voolab ära tunne, ja ta innukalt haarab selle allika nõuavad rohkem ja rohkem. Seda nimetatakse "emotsionaalne sõltuvus". Teie suhted on haige ja hukule nii kaua kui ei saa ennast ise ravida.

Ilming sõltuvus suhted

Kui soovite, võite leida palju näiteid ümber. Konstantse kontsentratsiooni mõtteid "lemmik" inimene - see on tuntud sõltuvust. Emotsionaalne esiteks, sest need tunded nüüd ja on määratud elu sõltub tema suhted teiste inimeste tulemuslikkuse, emotsionaalse ja füüsilise seisundi.

sõltub kogu elu - nendes küsimustes. Tundub, et selline "armastus" eesmärgiks on olla õnnelik. See juhtub, kuid siis see tarbija suhtumine. Võite anda näide: noored otsustavad koos elama, kui ta pühendab ennast tema väljavalitu, lükkab kõik unistused ja plaanid selle tööd ning annab pere, kuni ta saab maineka haridus ja karjääri hoone ja siis ... ta kõnnib eemale.

Mis põhjustab

Miks see nii on? Kuna mees ei viska nagu bassein suhtesse, ja minna kesklinnas psühholoogilise abi. Selle asemel, ta tundis, et õnnetu üksi, kinnitades oma lootused õnn on nende suhted.

Ja kuidas saaks teisiti, sest kõik ahastus ja füüsilisest isikust kahtlust, kõik kompleksid kaovad lühidalt lemmik! Alguses tundub, et nii on. Aga see on vaid illusioon, mis kahjuks ei kesta kaua. Tasapisi hakkavad konflikte ja arusaamatusi, rahulolematust partner ja ise.

Mees ise ei ole teadlik, kannatab rohkem ja rohkem, ja see toob paratamatult kaasa kokkuvarisemist suhted, eraldumise ja isegi suurem valu. Ja edasi, ehk uue suhte, kus mees ajaksid isegi suurem innukus, uskudes, et see lõpuks leidsin õige. See on lihtne eeldada, et tulemus on üsna ettearvatav.

Miks see nii on

Mis on sisuliselt see nähtus? Sõltuva käitumise - see on peamiselt katse kompenseerida oma alaväärsustunnet. Tähenduses sellise suhte, et ülalpeetava püüab täita tühine jooksul ise partner. Ja see tühine on üsna hirmutav. See avaldub lõputu külm, nagu piinav ebamugavustunne, täitmine, mis on küsimus elust ja surmast.

Hea psühholoogilise abi keskus - see on, mida inimene vajab sellistel juhtudel, kuid ta jätkas meeleheitel katsed leida hingesugulane ja olla õnnelik.

Juured psühholoogiline sõltuvus

Eespool on põhjused ehitamiseks "haige" suhe, kuid päritolu selle nähtuse seal. Et mõista põhjusi, on vaja, et naasta sügav lapsepõlve. Kui laps on sündinud, ta on suhe vastavalt ema. Ideaalis nad ei tunne üksteisest eraldi. See tagab, et teie lapse heaolu tunde usaldust ja kaitset. Kui inimene tavaliselt läbib selle etapi - saada piisavalt armastust - see on avatud rahu ja normaalsed suhted. Kui ema oli kauge, ta andis lapsele veidi armastust, see kasvab tema igavene janu, mis kajastub sõltuvuses.

Teine oluline etapp vanuses 18-36 kuud. Nüüd peamine ülesanne on eraldada laps, muutub ka inimene. Ta üritab ennast ja peaks sagedamini kuulda "jah" kui "ei". Vanem peab esitama tagatise, kuid ei häiri uurida maailma. Laps peab tundma, et ta on väärtuslik ja vilju oma tegevust ka väärtuslik.

Nüüd on võimalus end täis ja liituda teistega sügav, emotsionaalset sidet. Kui areng läheb valesti, kui lapse tegevus on pärsitud, kritiseeris, liiga valvega ta saab ummikus sõltuvuse, kogu maailm on mürgitatud hirmu ja usaldamatust.

Areng ei peatu, see tähendab, sai haavad saab terveks, kuid vanemad saame, seda vähem tõenäoline, et see juhtub. Kui isik saaks esitada armastus, vastuvõtmis- ja hooldus ei ole täidetud nagu laps, siis on see nii "kleepuv" kohta suhted teiste inimestega. Alusel sõltuvuses on hirm elu, usalduse puudumine, tunne väärtusetus- suurenenud ärevus.

Kuidas ehitada sõltuvuses

Nimetatakse suhe - on eraldi küsimus, mis võib olla oluline kogu väitekirja. Sõltuva käitumise avaldub selles, et inimene on valmis taluma midagi, kuid ei lükata ja mitte üksi.

Nagu juba mainitud, armastus sõltuvuses on viis kompenseerida oma ebaõnnestumist. Partner on objekt, mis on ette nähtud täiendada seda terviklikku Ya Nagu näete, see suhe on määratud läbikukkumisele. Psühholoogiline seisund mõlemad partnerid läheb ainult hullemaks, kuigi teisese kasu võib säilitada suhted ja piisavalt pikk.

Areng sellised suhted

Tegelikult zaisimosti suhted on väga piiratud nende psühholoogiline territooriumil üks inimene on täielikult lahustunud psühholoogilise territooriumil teise. Ta kaob "ise", suveräänsuse ta lõpetab oma elu elama täielikult lahustunud elu partner.

Kuid psühholoogiline seisund sellistel tingimustel võib ainult halveneda. Ülesanne täitmise erinev isik ei ole teostatav, sest sisemine terviklikkus saavutatakse ainult tänu sisemiste ressursside. Sõltuvus - avaldus teise isiku asemele Jumal. Siiski, luues Epäjumalankuva ja teenuseid teda unustusse ei vabaneda oma ebaõnnestumist. Sõltuvus - tagasilükkamine ise.

Erinevad stsenaariumid sõltuvusi

Stsenaariumid, mis kirjeldab suhet arendada, päris palju. Me kõik oleme väga erinevad ja igaüks püüab saada oma kasu. Mida rohkem emotsionaalse isik, nii suure kire, ta kõrkjad arvesse sellise suhte ja kiiremini põletada. Rohkem reserveeritud inimesed, vastupidi, testib oma tugevuse, erinevad, kuid tulemus on endiselt võimalik õppida, mida nad vajavad.

Vaatame peamisi võimalusi sõltuvuses stsenaariumid, millest ükski ei ole tõelist lähedust koht, vastutus ja armastust. Emotsionaalne omadused inimestel otsustada, millist võimalust on valitud neist:

1. Peegeldus partner. Kasuks ülalpeetava on ilmne: ta valib endale partneri, kes jätkab näidata talle, et ta on erakordne. On raske öelda, kes kaotab see suhe enam. Sõltuvate inimeste alati nõuda, et tema valitud väljendatud tema armastus, soov, et rahuldada iga päev otsima oma asukoha. See on määratud pidevalt tõestada, et ta on parem kui teised ja väärt armastust. Kui partner on väsinud olla peegel, suhted lagunema.
2. Loobumine oma suveräänsust. See lõpetamine tema maailma teises. Tunne manuse antud juhul on nii suur, et inimene elab huvides valib. Ta üle kogu vastutuse oma elu, ja see soov, eesmärgid ja püüdlused. See tähendab, ülalpeetava lapse mängib rolli. Lisaks rohkem emotsionaalne laps, tahe ehitada sellised suhted raskem.
3. Võibolla vastupidine olukord, kui ülalpeetav isik püüab ise neelavad nende partner temalt tema suveräänsust, alistama. Emotsionaalselt-tahtejõuline inimene, antud juhul mängib rolli vanem. Ta suunab need põhineb ideel: "Ta ei oska seda, ma pigem teada, mis on tema jaoks kõige parem."
4. Absoluutne valduses ja psühholoogilise ruumide lammutamise armastuse. See on partner ülalpeetava isiku antud juhul peetakse asi, ja täieliku omandiõiguse võimaldab neil tunda võimsam ja tähtsam. Ja elukaaslane vastutus deklareeritud, kuid ei ole läbi, nad lihtsalt on. On võimalik, et kontrollida oma võimet valitseda.

Peamised sümptomid emotsionaalne sõltuvus

Ainult esmapilgul tugev manusena (loe - sõltuv) - on sünonüüm armastus. See on tegelikult hävitava suhe, mis peaks olema võimalik näha. Kuidas saab näha sõltuvus paljude maskide? Esiteks, antud juhul partnerid on sageli vastuolus, leida suhet, tüli. Sel juhul sõltub partneri eesmärk on hoida suhet iga hinnaga. Vaatamata solvangud, alandust, peksmised, armukadedus ja reetmine, ta leiab sada põhjust kokku jääda.

Tähelepanuväärne on, et sõltuva püüab pidevalt, et päästa oma partner, seda muuta paremaks. Kõige selgemalt näha kroonilise alkohoolse ja tema abikaasa. Sõltuvuse keeldub reaalsus, ta jätkab jääda illusioon, et asjad lähevad paremaks. Tema jaoks on maailm kitsendab ühe objekti, ta peatub vestelda sõpradega, lõpetage asju sa armastad.

Sisemine muutused sõltuvad isiku sõltub sellest, kuidas see on emotsionaalne inimene. Aga sagedamini kui tema meeleolu muutub allasurutud ja masendunud. Ta oli rohkem veendunud oma unattractiveness, enesehinnang langeb tema silmis. Sõltuv valmis teiste eest peita probleeme suhetes partneriga.

Lisaks sellele võib samaaegselt teenida ise üks või mitu liiki sõltuvusi. Mitte tingimata see alkoholi või narkootikume - mõned saavad shopaholics, teine on istuda maiustusi. Lõpuks täites nimekiri sümptomid langenud füüsilist tervist. See unehäire ja seedetrakti häired, nahahaigused ja psühhosomaatilised haigused.

Kuidas vabaneda emotsionaalse sõltuvus

Exit kirjeldatud olukorda saate aidata psühholoog. Kui elate Moskva saate Keskuse suhtes kohaldatakse "Gestalt", kuhu ootame parimad spetsialistid oma valdkonnas.

Tegelikult tahes ravi on kaebus ise tagasi juurte, et varases lapsepõlves, tervendavat võimu armastus ise, mis ei olnud piisavalt aega. See annab teile ja psühholoog.

Järgmise sammuna tuleb teha on väga oluline - tunnustada seoste olemasolu. Üks märk on see tema täielik eitamine. Niikaua kui sa ei lõpeta ja ümber pöörata nägu tema, siis vajuvad elu põgeneda teda, teeseldes lihtsalt ei näe seda. Alles siis saab liikuda edasi uude faasi uuringus ise, süvendada kontakte ise tunne tahtmist ammu atrofeerunud ja unustatud, oma tundeid, vajadusi ja piire. Nüüd muutub see võimalik töötada enesehinnang ja võime aktsepteerida ennast.

Kogevad tugevaid emotsioone seas sõltlased on tavaliselt blokeeritud. me sageli satuvad suhted ajal, mil see ei ole võimalik aktsepteerida oma ärevust ja hirmu, häbi ja süütunne.

Tõkestamise tundeid - on vabaduse puudumine, ja sa juba tead, kus see tee viib. Seetõttu on oluline ala töö psühholoog - järkjärguline avanemine ise kogu spekter tundeid. See on vajalik, et endale lubada elada neile tunne, muuta neid. See pakub teise tee - võtta vastutus oma elu. Ja see on samal ajal tagasilükkamist vastutust teiste inimeste elu, nende saatus ja lahendusi. Ainus viis luua terve piirid suhetes. See kohe lahendab palju probleeme, konflikte, solvangute ja surve all.

Sügav tase paranemise

Kui kõik eespool nimetatud meetmed on täielikud, on võimalus liikuda uuele tasemele. Psühholoog aitab teil taastada võime tunda haavatavust ja kiindumust, vajadust intiimsuse. Vabastamise sisemine laps - pikk ja keeruline protsess. Tüüpiliselt et selle protsessi lõpuni, tuleb tal toime uurimiseks trauma. Töö traumaatiline kogemus - see on vajadus leinama ja hüvasti täitmata lapsepõlve õnne nende unistused, mis jäid täitmata. Selle tulemusena leina me kasvada.

Lõpuks on viimase ülesanne - õppida konstruktiivset sidet ilma manipuleerimise. Sa pead õppima aktsepteerima ennast ja teisi taluma tegelikkust ja selle erinevuse meie ootusi, teha oma emotsioone, aktsepteerida ja jagada vastutust. Ja samal ajal sidet oma sisemise lapse. Psühholoogiline abi on hindamatu uute oskuste omandamist.