Coach Igor Obuhovsky: elulugu ja isikliku elu

Igor Obuhovsky on professionaalne treener ja pidev juhtiv paljud Ukraina reaalsus telesaateid Ukraina telekanali STB. Selles artiklis me arutada identiteedi treener ja lühidalt kirjeldada oma elulookirjeldus ja huve.

umbes isik

Vaatamata oma suhteliselt noores eas, Igor oli võimalik saavutada suurt edu õpetamise valdkonnas. Ta viib palju erinevaid professionaalse juhendamise kohta, kuidas alustada tervislikku eluviisi, kuidas armastada ennast ja oma keha, et olla edukas kehakaalu. Põhitegevuseks - areng sportimisvõimalusi kiire ja tõhus rasva taset organismis, või suurendada lihasmassi.

Igor Obuhovsky, foto, mis on esitatud artiklis on korduvalt koostööd tuntud kogu maailmas NIKE. Ta on välja töötatud spetsiaalne koolitus toetuseks uue kogud spordirõivaste ja sisendama tema kaasmaalased armastavad sport, mis on iseenesest. Õpetamise kogemus on mees kümme aastat, mis viitab taas oma professionaalsust ja armastust oma äri.

Aastal 2008, Igor võitis riikliku konkursi treenerid. Mees ei tegele karate ja samal aastal sai must vöö ja võitis meistritiitli Krimmis.

Hulgas professionaalse saavutusi võib märkida, et Igor Obuhovsky alguses oma karjääri, võitis Cup funk aeroobika (2003). Hiljem tegi poiss ise usuvad ja lükatakse edasiseks professionaalse ja isikliku arengu treener ja ringhäälinguorganisatsiooni.

pere

Praegu Igor ei ole abielus ja ei ole kellelegi ametlikud suhted. Teisel hooajal Ukraina näita umbes kehakaalu ta omistatud afäär mehe saatejuht.

Igor Obuhovsky sündis aastal 1981 (märts 24). Tähtkuju - Aries. Ta sündis pere tavatöötajatel ja eluunistuse harida inimesi ja tegeleda spordiga, sellepärast, ja sai treener. Kodulinn - Sevastopol.

Saabumist televisioon

Pärast tööalast edu 2008. Igor kutsuti tööle erinevaid maineka fitness saali ja sportimisvõimalusi arendada isiklikke koolitusprogramme külastajatele, et ta ei ole seotud ühegi projekte. Kuid aastal 2011, STB käivitas piloot hooajal on tuntud kogu maailmas näidata, mis on mõeldud selleks, et inimesed kaotavad need ekstra kilo kõva koolituse treener ja läbi õige toitumine kolm kuud.

Projekti jaoks oli vaja leida kaks kohtunikku, meeskond, mis peaks üksteisega konkureerima. Kohapeal üks treenerid kutsutud Igorya Obuhovskogo, mis ideaalselt oma tööd, sest lisaks asjaolule, et ta on oskused, ta hoidis tasuta kaamera ees ja on hea diktsioon, mis on väga oluline, et iga esineja. See on põhjus, miks Igor neljas hooaeg on üks treenerid programmi. Ta osaleb ka teistes projektides STB, mis näitab uue treeningprogrammi, annab näpunäiteid hoolitsevad oma keha ja normaliseerida füüsilise heaolu.

Isiklik elu

Igor Obuhovsky, eraelu, mida ei saa laialdaselt, kuid näitas, et kogu tema tõeline tüdruk. See juhtus ühe programmi, et STB, kus Igor ilmus liikmena oma tugirühm, ja seal oli tema armastatud. Sõnu Igor, tema sõbranna nimega Julia, ja ta töötab osariigis STB.

Seosed on üsna raske, ja seal on kuulujutud, et Igor läheb legaliseerida neid. Siiski ei kinnituse või keeldumiste kohta seda paar on teatatud. Nad eelistavad vaikida ja mitte vastata provokatiivne küsimustele meedia esindajad.

Igor Obuhovsky: elulugu, pere

Laste Igor, ei, ta ei ole kunagi olnud abielus. Ta kirjeldab ennast kui mees rõõmsameelne, mõnikord igav, inspireeriv ja otstarbeka.

Vastavalt intervjuu meie kolleegid, teine populaarne treener Anita Lutsenko, ta oli afäär Igor ja kõik tuli isegi enne abielu ettepaneku. Kuid pidev kohalolek paarid üksteise elu mänginud julm nali, sest nad olid üks ja sama telesaates, pidevalt ületanud samal sündmuste ja tulevad pärast see kõik kokku korteris. Sellepärast pärast teatud aja suhe hakkas lahti, püsivad lahkhelid viinud asjaolu, et paar otsustas lahkuda ja jääda sõbrad. Väärib märkimist, et ajavahemikul nende suhe, nad ei ole jaotatud ja hoida seda saladuses, kuid nüüd Anita rääkis selles etapis oma elu.

Personal projektide

Igor Obuhovsky, kelle elulugu iseloomustab seda kui uskumatult motiveeritud inimene, pidevalt otsib uusi suundi selle tegevuse eest.

Hiljuti esitas ta avalikkusele oma isikliku projekti nimega "New Body", mille toetuseks reisib üle Ukraina ja kogub flash mobs inimesi harjutada hinne ja looduses liikumise. Vastavalt Igor selline lähenemine on mõeldud rebida inimesed eemale arvutid ja aitab kaasa nende narkomaania tervislikud eluviisid, sest kui inimene tuli flash mob, siis kindlasti ta tahab muuta oma elustiili.

Mõned nõuanded väljapaistvate treener:

1. Ta nõustab kaalutakse iga päev ja hoolikalt jälgida nende kaal, mis peab olema stabiilne, ning kõrvalekaldumine tahes isikud võivad viidata rikkumise metaboolse funktsiooni organismis.
2. Jõusaalis töötame pidevalt suurendada korduste arvu.
3. Naised on soovitav võimalikult palju töötada välja tuhara lihaseid ja teha palju rünnakuid, kuid mehed peavad esimese rongi vastupidavust ja kätt.
4. Vajalik iga päev juua vähemalt kaks tassi see roheline tee ilma lisaaineteta ja suhkur. See aitab eemaldada toksiine kehast, teile energiat, kiirendab ainevahetust, muutes kaalulangus protsessi kiiremaks.
5. Enne pidu süüa tervislikku toitu, siis saate hästi toidetud ja süüa vähemalt rasva, keeruline ja ebavajalik süüa oma keha.
6. Kunagi süüa pärast üheksa öösel ja ei söö rasvaseid toite rohkem kui kaks korda nädalas. Ideaalis loobuma praetud ja kokk sööki multivarka või ahjus.
7. Arendab laste positiivset suhtumist sporti ja toitumine. Cult kahjulike toit on vastuvõetamatu. Vanemad peaksid proovima sisendama oma laste armastust kehalise ja võime õigesti hoolitseda oma keha.

Coach Igor Obuhovsky. inimeste arvamused

See mees - tõeline diplomaat. Alates esimestel minutitel tuttav võib tunduda, et see on väga hea, omamoodi naeratav poiss, kuid allpool näed, et see on tõesti tõsine ja sihikindel inimene. See juba märganud salendav projekti osalejate meeskond Igor absoluutselt igal aastaajal.

Inimesed ei lõpe tänada teda aidata ja ta aitas saada kuju, õppida, kuidas õigesti toimida oma keha, samuti põhimõtete selgitamine tervislik toitumine.

füüsikaliste parameetrite

Igor Kõrgus - 181 cm ja kaalub 79 kg. Ei ole magic treener salendav kompleks, ta alati sööb tervislikku toitumist ja tegeleb südame samuti raputab käsi ja rongid vastupidavust.