Anna Sedakov: pikkus, kaal, ja muid huvitavaid fakte täht

Anna Sedakov - isik, kes on huvitatud kõike ja kõiki. Ainult viis sõna - Anna Sedakov, pikkus, kaal, seaded - suudavad istuda kaasaegse muusika fänn lähedal TV paar tundi. Erilist huvi on laulja mees pool inimkonda. Ja see ei ole üllatav. Vorm, ilu ja edu naiste teha soovitav tugevam sugu ja kadestavad vähem soovitud pärast tüdrukud.

Kes ta on ja kus?

Anna Vladimirovna Sedokova sündis detsembri keskel 1982 Ukraina pealinnas. Tema ema oli õpetaja võõrkeeli. Umbes tea isa vähem, kui ta lahkus pere, isegi kui Anna oli väike. Armastus muusika ja tants näitas tüdruk laps. Nagu laps, ta oli palju tantsu, laulu ja osalenud erinevatel kontsertidel. Siis ta Anna Sedakov, elulugu, pikkus, kaal, tulevikus popstaarid, keegi oli huvitatud.

Kuusteist, Anna aru, et ta tahtis olla saatejuht. Selles eas, see on aktiivselt korraldada ja läbi viia klubisse, et ta meeldis. See on põhjus, miks ta otsustas õppida oskusi professionaalse taseme ja valitud eriala televisioon ja raadio teadustaja Kiievi Ülikooli Kultuuri.

On valitud valdkonnas Sedakova õnnestub. Õnneks kõlav nimi Anna Sedakov, pikkus, kaal, võimalusi on kõige paremini sobib rangete show ja TV äri. Ta töötas "1 + 1" kanal, «OTV» ja nad andsid talle tee loominguline elu.

Alates "VIA Gra" soolo karjääri

Tõenäoliselt mitte igaüks teab juhtivaid Anna Sedakov, kõrgus, tema kaalu, kuid enamik teavad, et ta kuulus populaarsete tüdruk grupp "VIA Gra". Esimene kord, kui ta ei liigu esinemisproov, kui ta oli veel üsna noor osaleda meeskond. See ebaõnnestumine ei häirinud teda, vaid vastupidi, on tehtud rohkem tugev ja töökas. Ani oli eesmärk olla osalevate rühmade.

2000-ndate alguses, laulja unistuse. Ta valiti ja sai solist "VIA Gra". Ta, Vera Brežnev ja Nadezhda Granovskaya tehtud osa meeskonna "kuld". Sidumine tema elu mängija Valentin Belkevich, Sedakov lahkus grupist. Anna hakkab soolokarjääri alates 2006. aastast. Samal ajal, jätkab ta kõvasti tööd ja kui saatejuht. Fame, tunnustamine, edu ja nõudlus taas saanud parimad sõbrad ilu.

Anna Sedakov: pikkus, kaal,

2013 sai laulja üsna keeruline (see oli siis, et ta lahutatud tema teine abikaasa), kuid selle välimus ei muutu. Kõige fänne laulja, kes tahavad teada, sõna otseses mõttes kõike nende divas, tüdrukud aru parameetrid: selle kasv on võrdne ühe meetme ja 70 sentimeetrit, kaal - 61 kg. Kuid raseduse kaal naiste muidugi muutunud.

Anna selle kuju on väga oluline: sest see on - avalik isik, ning see peab alati vaadata 100%. Näitleja püüab pidevalt hoida oma parameetrid on normaalne. Olles rase, ta ei ole liiga lahja kõrge kalorsusega toitu, siis oleks lihtsam kaalust alla võtta.

Noor ema on rinnaga, vaatamata asjaolule, et see võiks rikkuda tema kuju. Neli kuud Sedakov istus dieedil, mis oli vajalik tema väike tütar. Sellepärast ta suutis mitte ainult kaalust alla, vaid ka arendada spetsiaalne dieet, mis aitab isegi täna jääb suur kuju. Niisiis, Anna alustab oma päeva hommikusöögiga, siis lõunat 14.20 ja see on tema võimuses otsa. Lubatud ainult mahlad ja palju puuvilju.

Nõuandeid Anna Sedakova

Anna Sedakov kelle pikkus ja kaal vastavad kadestavad paljud tüdrukud, soovitab järgida järgmisi toitumine hea enesetunde ja näevad välja nagu kuninganna. Kui süüa hommikusööki ja õhtusööki. Seal võib olla ainult kuni kolm tundi päevas. Pärast 15.00 on lubatud juua rohkelt puu- ja mahlad. Rindkere, eriti pärast sünnitust ja imetamise ajal, on alati olnud kõrgel tasemel, see peaks olema võimalik teha rohkem kasutada, kuhu push-ups. Kui teil on kaasas laps, ei kuritarvita liiga jahu ja magus tooteid. Ja viimane - hoida naha kõhtu pingutada, siis tuleb kehtestada aurutatud kehakoorija, mis koosneb kaerahelbeid, meresool ja jogurt. Nende toodete vaja teha ühtne segu ja hõõruge seda kõhtu.

Kuivatatud puuviljad ja ei kondiitritooted

Anna - kirglik armastaja kõik magus. Aga see on väga negatiivne mõju tema kuju. Anna Sedakov, kõrgus, kaal, mis on loetletud eespool tuleks säilitada kuju ja seetõttu sunnitud piirama või isegi kustutada oma päevase toidukoguse sarnaseid toite. Aga elu ilma maiustused on ainult olemasolu. Seetõttu laulja erinevate koogid, pirukad asenda kuivatatud puuviljad. Kuivatatud aprikoosid, rosinad, ploomid, viigimarjad võib süüa piiramatus koguses, nautida oma maitse ja saavad toitaineid keha.