Vitamiinid rasedatele naistele ja nende mõju beebi arengule

Kui naine seisab, vajab tema keha palju rohkem vitamiine, kasulikke aineid ja mineraalaineid. See mängib olulist rolli nii ema tervisliku seisundi ja raseduse säilitamise kui ka lapse täieliku ja eduka arengu jaoks.

Isegi soovitusliku toitumise ideaalne järgimine ei taga piisavat kogust toitaineid, mistõttu arstid määravad rasedatele vitamiine.

Kahjuks leiavad mõned naised, et mitmesuguste mikroelementide täiendav allikas on tarbetu. Kuid mis võib põhjustada toitainete puudumist raseduse ajal? Kõigepealt mõjutab see ema tervist ja heaolu. Seal on suurenenud väsimus, pearinglus, puutumatus ei ole välistatud, halvim on raseduse katkemine või enneaegne sünnitus varases staadiumis. Vitamiinide ebapiisav tarbimine raseduse ajal või nende tagasilükkamine mõjutab otseselt loote, selle sisemiste organite, närvisüsteemi moodustumist. Loote arengu ajal vähem toitaineid saavaid lapsi iseloomustab nõrk immuunsus, vastuvõtlikkus erinevate viiruslike ja nakkushaiguste, vaimsete häirete ja kehva mälu suhtes .

Teie tervise ja imiku ema tervis peaks planeerimise etapis mõtlema. Võtke rasedatele naistele vitamiine, andes oma keha vajaliku toitainega, et laps areneks arenguks esimeste nädala jooksul. Lisaks vähendab see aneemia ohtu emal, probleeme hammastega ja isegi leevendab toksoosi.

Milliseid vitamiine raseduse ajal esimesel trimestril võtta?

Tavaliselt tegi arst selle perioodi jooksul ainult foolhapet. See on kõige olulisem vitamiin lapse arenguks raseduse varases staadiumis. Parem on alustada foolhappe võtmist kolm kuud enne eeldatavat rasedust. Selle elemendi pakkumine vähendab lapse paljude haiguste, sealhulgas hüdrotsefaalide ja anencefaalia, ohtu. See soodustab parima rakkude jagunemist ja loote normaalset arengut, soodustab platsenta õiget moodustumist. Foolhape mängib suurt rolli närvisüsteemi ja lapse sisemiste organite arengus, mis on nii aktiivne raseduse esimestel kuudel. Selle olulise elemendi puudumine võib lapse arengut avaldada väga kahjulikult. Võib esineda mitmesuguseid puudusi, sealhulgas mõju aju moodustumisele. Ära ignoreerige foolhappe tarbimist!

Teine komponent, mis on ette nähtud rasedatele naistele varases staadiumis, on jood. See on vajalik ema kilpnääre nõuetekohaseks toimimiseks ja näärmehormoonide otsene mõju raseduse säilitamisele. Joodi puudus esineb 80% -l rasedatel, põhjustades kiiret väsimust ja väsimust emal. Kilpnäärmehormoonid on seotud mitmesuguste erinevate protsessidega, rasedate naiste vitamiinid, mis sisaldavad joodi, aitavad kaasa loote närvisüsteemi nõuetekohasele moodustumisele, mõjutavad selle vaimset ja füüsilist arengut.

Teises ja kolmandas trimestris on vitamiinid juba ette nähtud rasedatele erilise kompleksi kujul. Sellised kompleksid on spetsiaalselt ette nähtud raseduse ajal kasutamiseks, sisaldab üks osa vitamiinidest (tavaliselt pillide kujul) kõigi vajalike ainete ööpäevas. Valik on üsna suur. Enamasti Vitur Prenatal Forte, Complimite ema, Tähestikku väljastatakse. Nende vahendite saamist soovitatakse jätkata pärast lapse sündi, et toetada rinnaga toitmise kvaliteeti.