Valu silmad - põhjused

Iga isik perioodiliselt tunneb valu silmis. Selle põhjused tingimus võib olla erinev: põletikuline silmahaigused , silmade koormus, tolmune või suitsuse ruumides, suitsu, madala kvaliteediga kosmeetika, lesta Demodex, kahju, võõrkehad, sarvkesta düstroofsete muutused ja teised.

Valu silmis näib rikkudes protsessi loomulik niisutav silma. Sellised haigused sageli arenevad inimesed, kes veedavad palju aega arvuti või töötavad tolmuses ja kuivades tingimustes. Kuiv silm on tüüpiline inimeste seljas kontakt Linz. kõrvetav silmis tekib siis, kui hormonaalsed muutused, nagu menopaus, ja mõned sisehaigused.

Üks kõige tavalisemaid põhjusi koolikute silm on nende puudumine niiskust. Meie ajal, tolmu ja suitsu õhus kaaslased goroodov elanikud. Üha rohkem töökohti vaja kasutada arvutit pikaajalise töö, mis ei ole hea silmadele. Lõppude lõpuks, kuigi silmad on tekkinud suured koormused, silmamuna jääb seisma pikka aega ja vilkuv avastamise harva.

Mida teha, et vähendada kahjulikku mõju keskkonnale silma? Milliseid meetmeid tuleks võtta, et aidata neil?

Esimene asi, mida ponotsenno puhata ja magada. Liiga lühike uni viib vasodilatatsiooni pokrsnenie ja kuivad silmad.

Tolmuses keskkonnas on soovitatav kasutada kaitseprille. Päikeselise ilmaga, pead kanda tumedaid prille silmi kaitsta mitte ainult ulrafioletovogo kiirguse kuid ka tuule ja tolmu. Kindlasti kasutada spetsiaalseid prille, kui basseinis ujumine klooritud vett.

Püüa vältida suitsuse valdkondades nagu tubakasuitsu aitab kuivaks ja silmade ärritust.

Kuiv silm võib põhjustada mõningaid ravimeid, nagu antidepressandid, rahustid, antihistamiinikumid ja muud vahendid.

Õige toitumine on oluline silma seisukorras. Me peame sööma rohkem banaanid, et vältida kuiva silma, sest need sisaldavad kaaliumi. Board aidata kuiv toit rikas omega-3 mere külmas vees kala, pähklid, linaseemned õli.

On vaja hoolikalt valida Eye kreemid, mis võivad põhjustada valu silmis. Sellised kreemid tuleks rakendada väga hoolikalt, vältides silma sattumist.

Ennetamiseks krambid silmis vaja personaalse hea hügieeni, et täita kõik nõuded kandes kontaktläätsed.

Suurtel koormustel silmadele, arstid soovitavad võtta vitamiine, teha harjutusi silmadele ja kasutada spetsiaalseid tilka niisutab ja lõõgastuda silmad.

Piirkondades, kus on vaja kulutada palju aega on soovitatav paigaldada õhuniisutajad.

Kui on valu silma, põhjustades ebamugavust, siis on võimalik võtta meetmeid järgmisi punkte. Niisutage taskurätt külma veega, sulgege silmad ja panna teda külma niiske rätiku enne leevendust. Külm juhtima ahenemine veresooned ning vesi niisutada silma. Teine vahend, mis aitab eemaldada valu silmis ja ebamugavustunne - panna silmad külma tee leotada vees.

Ravi krambid silmis sõltub põhjused ja sageli läbi järelevalve all arst. Perioodiliselt on valu silmis võib olla sümptom tõsine ja nõuab hoolikat uurimist. Sellised haigused, mis viib kuivaks ja Rezi silma allergiliste, viirus- ja bakteriaalsed konjunktiviit, keratiit, lauääerpõletik, cyclites nõutav kohustuslik visiidi silmaarsti.