Turse jalgadel. Põhjused ja ennetamine

Väga sageli, koju ja võttes kingad jalast, märkame turse jalgadel. Selle põhjused nähtus arutatakse käesolevas artiklis. Tavaliselt me praegu seda seletada lihtsalt - tavaline väsimus, seda enam, et hommikul ta läinud. Siiski, kui selliseid juhtumeid juhtub kogu aeg, see on aeg küsida: "Miks turses jalgadele?" See on see, mida me käsitleme käesolevas artiklis.

Riigisisesed põhjused turse

1. Enamasti jalgade paistetus tekkida naistel. See ei ole üllatav, sest õiglase sugu on väga kiindunud ilus ja glamuurne kingad kontsad, unustades, et see ei ole alati mugav. Aga see ei ole tehtud imetleda? Ideaalne kanna kõrgus oma igapäevast seljas 5-6 sentimeetrit.
2. Istuv eluviis, istuv töö. Blood staasi ja liikumatus lihased viib turse.
3. Rasedus. Selle aja jooksul, naise elu turse jalgades, mille põhjused ei pruugi olla seotud ühegi haiguse on sagedased. Ümberkorraldused keha ja suurendab koormust jalad, sealhulgas veresooni, vereringet halveneb.
4. Pika jalutuskäigu. Kui olete läbinud pool linna jalgsi või seisis rida mitu tundi, siis üllatas turses jalgadele ei ole seda väärt.

Medical põhjustab turset

Kahjuks paistetus jalgade põhjustel võib olla meditsiinilise iseloomuga. jäseme turse, mis võib olla tingitud:

• jalgsi või hüppeliigese vigastus (nihestus, tõmbetugevuse, torgake);
• probleeme südame-veresoonkonna süsteemi;
• probleeme lümfisüsteemi, mille tulemuseks on vedeliku kogunemine kudedes ja organites;
• välimuse vere hüübimist, vere hüübimist;
• veenipuudulikkus;
• vale neerufunktsiooni;
• infektsioon;
• maksafunktsiooni;
• antibiootikumide võtmist (hormoonid, steroidid, antidepressandid ja teiste medikamentide).

Mis turse?

Kui turses jalgadele, põhjused võivad olla väga erinevad. Nagu varem mainitud, võivad nad olla seotud kas häired keha või eluviisi ja harjumusi. Pöörake tähelepanu turse peaks olema juhul, et:

• Nad juhtub kogu aeg;
• koos teiste sümptomite (punetus, palavik, seljavalu, jne).

Osaleda ise ei soovitata sellistes olukordades. Kõige mõistlikum ja õige lahendus on pöörduda arsti juurde, kes aitab teil teha kindlaks põhjus turse ja aitab lahendada.

Kui turse jalgades, mille põhjused vaatasime varem oli tingitud seljas kõrged kontsad, peaksite uuesti oma suhtumist nendesse ja valida mugavad kingad. Kui line tollimaks teil on suur osa tööajast veedavad istuvas asendis, leida viis perioodiliselt kuidagi venitada jalgu (näiteks lõuna ajal, saate teha matkamine). Õhtul pärast tööd, kasutada spetsiaalseid kreeme ja vedelikud, mis aitavad lõõgastuda oma jalad ja tagasi oma endise tooni.