Ta keerutas jalgu. Mis siis, kui arst on kaugel?

Varsti suvel. Rannad, matkamine, spordimängud. Statistika, millest kõik teavad, on kindlad: suvel on tavaliselt võimalik vigastada. Sest see pole mitte ainult aeg puhata looduses. Suvi on aeg lühikeste seeliste, kõrged kontsad. Sellepärast tulevad arstidele sageli kaebustega moes tüdrukud: "Ma keerlesin jalga. Mida ma peaksin tegema? "

Kuid mõnikord on see nii: spetsialisti poole pöördumine pole lihtsalt võimalik. Peale selle, trauma ajal tekkinud valu aeglustab ajutiselt, isegi kui on tekkinud sidemete purunemine. Tavaliselt süveneb see järgmisel päeval. Ilma arsti abita on see raske saada.

Sellepärast on oluline anda esmaabi korraga. See on täiesti võimalik seda teha, isegi kui traumast on pärit kodust kaugel.

Nii et kui tüdruk (või poiss) on jalgu keeranud. Mida teha, et vältida muljutiste tekkimist, paistetust, valu vähendamist?

Vahetult pärast vigastatud jalga soovitatakse jää kinnitada. Kui see ei olnud, võib pahkluu sügavkülmast lihaga külmutada. Äärmuslikel juhtudel võite lutid külma veega valmistada. Kandke külma umbes 10 minutit, seejärel laske jalg soojeneda mõni minut. Seepärast korrake tegevust tund aega.

Pärast külmade protseduuride tegemist on soojad kompressid. On hea niisutada puhtast puuvillast riidest sooja kunstlikust kastmist, hoides seda jalgsi kaheks tunniks. Kogu see aeg peaks kangast jääma märgiks ja soojaks.

On tekkinud viga, jalg on keerdunud. Mis siis, kui kodus pole arnika lilli? Soovitatav on sooja muljuga segatud piima või sibulaga kokku panna.

Ja niipea, kui on olemas võimalus, on endiselt vaja pöörduda arsti poole.

Mõnikord on raskemaid probleeme - dislokatsioonid. Dislokatsioon on liigesekapsli väsimus või purunemine, mis tuleneb liigeste ümberpaigutamisest.

Kas seda trauma on võimalik eristada sideme venitamisest või purunemisest? Võite. Mõne tunni pärast venitades ilmuvad muljutised, terav valu, turse. Mis dislocation, valu ilmneb kohe, järk-järgult suureneb. Ärevus tekib väga kiiresti. Piiriületuspunkt on fikseeritud vales asendis. See on esmapilgul märgatav. Sa ei saa positsiooni muuta.

Raske on eristada murdumist, kus jalg muutub siniseks, paisteb, on valus.

Kuid ärge proovige end ise otsustada, olgu see siis kõrvalekalle või luumurd. Samas peate nõu pidama arstiga ja seda varem, seda tõhusam on ravi. Dislokatsiooni ja murru esmane abi on sarnane.

Mida ma peaksin tegema, kui mu jalg liigub? Kõigepealt ärge püüdke seda ise ühendada. Visuaalselt luumurdude eristamiseks on väga raske, seetõttu on kõige parem kinnitada jäseme sellises asendis, kus see jäi vigastuse järel.

Kinnitust saab teha sidemega, salliga või salliga. Hea, kui saate rehvina kasutada pardal või mõnda muud sujuvat ja vastupidavat objekti.

Aga kui sul pole käsku salli või sidemega, aga tüdruk on jalg üles keeranud või keeranud. Mida ma peaksin tegema? Püüa mitte liigutada, eriti oluline ei tohi kahjustatud jäsemele minna.

Pärast seda on soovitav, et lehti paigutatakse kohale jää. Mis juhtuks, kui mu jalg jääks välja ja ei jääks? Sama, mis venitades: proovige jahtuda vett, külmkapi tooteid. Ja siis kindlasti minema arsti juurde.

Kui valu on väga raske, on kõige parem kutsuda kiirabi, mis on kohustatud traumatoloogi ohverdama. Kindlasti peab olema röntgenkiirgus. Ilma selleta pole diagnoosi võimalik selgitada.

Kui arst tõesti diagnoosib dislokatsiooni, siis paneb ta ilmtingimata fikseeriva sideme või kipsi.

Selleks, et kriitilisel hetkel ei saaks olla abitu, peaksite hästi tundma, kuidas esmaabi pakkuda.